我知道饭前、 便后、外出回家 要洗手，可到时 候总是想不起这 一点。
你有哪些好的生 活习惯，用表演的方 式展示给同学看，让 同学猜一猜是什么。
良好的生活习 惯对我们身体有什 么好处？不良的生 活习惯对身体有什 么坏处？
小组讨论：人们常说
“不干不净，吃了没 病”，你同意这种说法
吗？
看看自己家中 或生活的周围有哪 些陋习，想一想我 们可以为革除这些 陋习做些什么？
你得了癌 症，已经是晚 期了。
我一点也 吃不下去。
他得的不 是癌症，只是 一般的囊肿。
啊！我感觉 好多了！
想一想：为什么 医生的一句话，会 使这个病人发生那 么大的变化？
演一演
◆ 有人弄坏了你的文具，你气得把他的文
具盒摔到地上。
◆ 当你得到自己喜欢的礼物时，高兴得又
蹦又跳又欢呼。 ◆ 你正在看动画片，爸爸换了新闻频道， 你生气地冲着爸爸大喊大叫。
爱护自己的身体
猜猜我是谁？
• 1、一座山，两个洞；会吹气，会吸风。
• 2、东一片，西一片，到老不相见。
• 3、红门楼，白院墙，里面卧个红姑娘。既会说，又会唱，一日三餐 用得上。 （打一人体器官）。
• 4、上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。
身体是生命的载体， 爱惜生命就要保护好自 己的身体。我们的身体 就像一台工作着的机器。 我们从小爱惜它，它就 能工作得更好，生命存 在的时间也就更长。
随地吐痰, 会危害大众 身体健康。
用自己的 筷子给别人 夹菜 , 容易传 染疾病。
加工、食 用野生动物容 易感染病毒。
体育锻炼是浪费时间， 你认为他们说得 只要吃得好，即使不锻炼， 体育锻炼的时 对吗？饮食和看书可 照样会棒棒的。 间还不如多看几页 以代替体育锻炼吗？ 书呢！
每天锻炼一小时
你拍一，我拍一，爱护身体要牢记； 你拍二，我拍二，养成生活好习惯； 你拍三，我拍三，不挑吃来不挑穿； 你拍四，我拍四，不要常时看电视； 你拍五，我拍五，体育锻炼要刻苦； 你拍六，我拍六，又跑步来又打球； 你拍七，我拍七，每天锻炼一小时； 你拍八，我拍八，乐观向上人人夸； 你拍九，我拍九，讲究卫生勤洗手； 你拍十，我拍十，珍爱生命有价值。
◆ 你上体育课时，被同学绊了一下，摔倒
了，你生气地要打他。
小组讨论：当你高兴和 不高兴的时候，身体会 出现什么不同的状况？
妙计一：
生病时，吃药要按时定 量，吃多吃少都会影响健康。
妙计二:
要心情开朗，充分休息。
妙计三:
把窗户打开，让空气流通。
妙计四:
要经常洗手，在打喷嚏或 咳嗽时，要捂着嘴巴，防止病菌 传播。
大脑
肺
心脏
胃
骨骼
小组讨论：一个人想 健康地生活、一个少 年儿童想健康地成长 的“秘诀”是什么？
今天我坐诊
姓名 李帅
性别 男
年龄 10岁
病症 经常胃痛
……
姓名 方红
性别 男
年龄 11岁
病症 视力下降
一有好看的 电视节目，我 就想把它看完。
姓名 张英
性别 男
年龄
病症
10岁 上吐下泻
祝敬爱的老师、亲爱的同学们：
永远健康、常发育，保证学习任务
的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完全有
必要和有益的。你可以这样做：
(1) 每天坚持做眼保健操和课间操。 (2) 课间十分钟到室外休息或活动。 (3) 认真上好体育课，没有体育课的当天， 应参加一次课外体育活动。
找一找锻炼中 常会出现哪些困难？ 你有什么克服困难 的方法吗？