教学
重点
学习正面跳长绳的基本技术动作要领。
教学
难点
正面跑入抓好时机。
课堂教
学部分
教学内容
各项内容
时间安排
运动负荷
组织教法与要求
练习次数
练习时间
练习强度
开
始
与
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体育委员集合队伍，报告人数。
2、师生问好，检查服装。
3、宣布本节课的教学内容，并强调上课期间的安全问题。
4、安排见习生。
如（图三）
教法：
1、教师示范一二种。
2、鼓励学生大胆创编。
要求：
1、大胆尝试，积极参与创编。
2、敢于表现。
3、注意安全。
结
束
部
分
1、集合，做放松操《虫儿飞》，放松身心。
2、教师总结本次课的教学。
3、安排学生收还器材。
4、师生再见，宣布下课。
4’
弱Hale Waihona Puke 组织：组织：成四列横队○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
2
3
2
3’
5’
6’
6’
8’
强
组织：分成四组练习
（图三）
教法：
1、教师示范，指导。
2、及时纠正错误动作。
3、表现好的同学给予表扬，不敢尝试的同学给予鼓励，并帮助克服困难。
要求：
1、秩序井然，认真观察，思考。
2、同学之间互相互助。
3、大胆尝试，克服困难。
4、认真完成各项练习。
5、注意安全。
组织：分四组自编练习
○○○○○○
●
教法：
教师带领做放松运动。
要求：
1、放松活动，积极参与。
2、集合队伍，要快、静、齐。
课外
练习
1、加强对正面跑入跳长绳的练习。
2、大胆创编花样跳长绳，多练习。
教学
反思
组织：（同图一）
要求：
1、观察模仿、听令练习。
2、动作有力、充分伸展。
基
本
部
分
一、学习正面跑入跳长绳
动作方法：（出示挂图并讲解）
看绳准，抓时机，
两步快跑绳中跳，
离开及时不拖沓。
教学步骤：
（一）、原地站立跳长绳并从反面跑出练习。两学生甩绳，其余学生两人或三人一组跳，每人跳两次，跳完从反面跑出。（观察、思考：你是在什么时候跳起的，又是在什么时候跑出去的）
跳长绳教案
跳长绳教案
教师：李亚萍班级：三年级日期：2015年5月6日
教学
内容
1、学习正面跑入跳长绳的基本技术动作要领。
2、花样跳长绳。
场地
器材
空地一块
录音机
长绳 挂图
教
学
目
标
1、通过学习，基本掌握跳长绳的动作方法。
2、通过练习，增强学生体质，发展跳跃能力、反应速度和灵敏性。
3、通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神。
（二）、正面跑入绳中跳练习。（当摇转的绳着地瞬间跳绳人从斜面两步跑入绳中跳起，绳子打地的声音为“跑”的口令。）每人每次跳一下跑出。
（三）、完整技术动作练习。
1、跑入跳两次离开。
2、跑入跳一次离开。
3、两人或多人一起跳，每人跳三次跑出。
二、花样跳长绳
1、学生创编花样跳长绳的方法。
2、反馈创编结果。
28’
二、热身活动
（师带领学生热身）
1、热身游戏“狼来了”。
2、韵律操。
3、辅助性练习。
（1）甩臂练习。
（2）徒手练习跳小绳
（3）上两步跳起练习
8’
2
3’
5’
中
组织：成四列横队
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
●（图一）
要求：
1、集队要快、静、齐
2、仔细听讲、精神饱满。
组织：
（图二）
要求：
遵守游戏规则，听从教师指导。