指导思想
根据《体育与健康课程标准》和小学水平二阶段的教材学习内容，针对小学生生理、心理特点和兴趣爱好，本课以“折返跑”为主要教学内容，根据课程标准精神，设计多样的练习活动，围绕“技术、体能、运用”三个维度以学生的发展需要为根本，发展学生速度、协调、平衡及控制身体等能力，通过学生体验学习，提高身体的感知能力与体能素养，发展学生的基本活动能力和互助互学精神。

教材分析
跑是同学们比较喜欢的体育活动，本节课的主要内容是折返跑，折返跑技术是实际生活及各类比赛中经常运用到的技术，如篮球、足球比赛中的攻防转换，羽毛球比赛中的位置跑动等。

折返跑技术简单易学，且运用频率较高，通过有效合理的教学设计，可以培养学生对多种形式的跑的兴趣，培养集体主义精神，并发展学生灵敏、速度、协调等体能。

学情分析
三年级的学生对跑充满兴趣，通过水平一阶段的学习，学生已经基本掌握了多种跑的方法，如直线跑、弧线跑、曲线跑、折线跑等，有一定的基础，通过有效教学设计，可以使学生较快的掌握折返跑技术动作。

教学流程
准备部分8’（课堂常规、队列队形、准备活动），基本部分（折返跑、素质练习）25’，结束部分（放松、总结、回收器材）7’
场地布置
体育馆、标志桶、标志垫、音响
安全防范
提示学生保持安全距离，听从指挥。

注意力集中，有安全意识，避免发生碰撞。

《折返跑》教学设计（水平二）
教案（课时计划）教
学内容1、跑：折返跑
2、素质：“拨打电话”
年级、班级、人数
三年级一班
单元课次5—1
教学目标1、认知目标：了解和知道折返跑的基本规则，并能说出折返跑的技术要点。

2、技能目标：在折返跑练习中90%的同学能够做到急停急起，转身迅速，动作协调，10%的同学能够基本掌握技术要领并在练习中不断提升，发展学生奔跑能力和快速反应能力，培养灵敏性、协调性等体能。

3、情感目标：在活动中表现出勇敢、积极的良好体育品质，加强合作意识，并注意自我保护。

重
点难点重点：侧身，降低重心急停难点：转身蹬地，快速起动
课的部分内容、方法
教学步骤与方法
组织与要求
练习
次
数
时
间教师活动学生活动
准
备部
分8’1.课堂常规
2.队列练习
立正、看齐
3.准备活
动：
3.1.一般性
准备活动：
搏击操。

3.2.专门性
准备活动：
快速跨步摸
标志线。

规则：前脚
掌快速蹬地
+前跨步降
重心摸标志
线，比一比
谁的速度更
快。

◆组织与策略一：
1.跟学生问好，提
示学生做运动准备。

◆组织与策略二：
2.下口令，进行队
列练习，口头提示学
生动作要领。

◆组织与策略三：
3.1放音乐，带领学
生进行热身，搏击操
活动全身。

3.2带学生进行专门
性准备活动，语言提
示侧身降重心。

◆学法与步骤一：
1.向老师问好，
自觉检查服装，做
课前准备。

◆学法与步骤二：
2.根据老师的口
令，进行队列练习，
有精气神，动作迅
速。

◆学法与步骤三：
3.1在教师的带领
下，认真跟练动作，
动作发力，发声有
气势。

3.2根据规则和教
师提示，快速做出
反应，能够做出侧
身降重心动作。

ΟΟΟΟ
ΟΟΟΟ
××××
××××
学生成四列横
队进行队列队
形练习，要求
口令清晰、精
神状态良好。

×××××
ΟΟΟΟΟ
×××××
ΟΟΟΟΟ
教师带领学生
进行搏击操的
模仿练习，要
求注意力集
中、动作到位。

1
1
1
1
1’
1’
-1’
30”
3’
30”
-4’
45”
-1’。