2、游地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
组织形式：成两列密集横队（如图一）
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★
●：学生
★:老师
（图一）
游戏方法：教师指定两个人为追捕者，全体学生分散在一个篮球场地内，教师口令开始，追捕者以单足跳形式追捕场内同学，用手触及被追捕者身体的任何部位即位捕获，被追捕的同学即变成追捕者，在规定时间内结束游戏。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业，安排学生收器材。
4、宣布下次课的内容和课外练习内容。
组织：（如图五）
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●●●●●●●●
★
(图五)
教法；口令
要求：1、学生能积极进行放松。
2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、“同学们再见﹗”
“老师再见！”
3.教学重点：单脚跳、跨步跳。
4.教学难点：单脚跳换步动作及积极“刨地式”着地。
游戏方法：将学生分成两组，各组站立在起跑线后，每组两个同学互相右手握对方的左脚，左手搭肩，组成一对两足人。发令后，两足人侧跳至终点，再迅速用左手握右脚组成双足人跳回至起点线，之后下组接力。
游戏规则：1.双足人中途脱手，应立即重新组合好后再进行2.换腿时必须在两人均过终点线后再进行
教法：
（1）原地模仿“刨地式”着地动作的练习。
（2）原地行进间单脚跳练习；
（3）跨步跳练习；（练习2、3均可在地上划线或摆标志物让学生按标志进行）
（4）立定三级跳远。
（5）学习单脚跳接跨步跳技术。（半脚或2---3步助跑开始）
8分
15
分钟
2
8分
3
1
次
中
中
结束部分
5分钟
四、结束部分：
1、组织学生进行放松。
5分钟
3分钟
1次
小
运动量预测：
140
130
120
110
100
90
80
5 10 15 20 25 30 35 40
练习密度：45%
平均心率：120次/分
4.培养学生协调和柔韧的能力，发扬合作互助的良好品德。
课的
结构
时间
课的内容
组织教法及要求
分项时间
运动量
时间
次数
强度
开
始
部分
基本部分
5分钟
30分钟
一、开始部分：
1.教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2.在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。
3.宣布本课的教学任务、报数。
4.安排见习生。
游戏规则：1.追捕者追捕时，抬起的脚不能触地，如果累了，单足跳10次以上可以换腿2.被追捕者如踏上边线判被捕到。
2
分
钟
8
分钟
1分
钟
2
1
小
中
基本部分
2.二人双足跳接力游戏
三、三级跳
1.教学任务：改进单脚跳、跨步跳和立定三级跳远技术，发展跳跃能力，逐步学会掌握着地技术。
2．教学要求：单脚跳、跨步跳蹬地有力，臂、腿动作协调。
高二年级三级跳游戏教案
班级:一班人数:45（男生30人女生25人）实习教师:指导教师：
教学
内容
1.单足跳追捕游戏，二人双足跳游戏
2.三级跳教学
教学
任务
1.通过游戏发展学生的弹跳力和耐力素质及协调配合能力
2.改进单腿跳、跨步跳和立定三级跳远的技术，发展跳跃能力，逐步学会和掌握“刨地式”着地技术。
3.通过对三级跳远练习能发展同学们吃苦耐劳，刻苦训练和团结合作的精神，并且能提跳远的能力。