重点：动作规范、力达指尖
难点：双手的协调配合；
力量延伸、传导的过程要正确
小朋友休息5分钟
二、学习伦巴舞的原地律动
动作内容：
1（准备姿势）重心站在右脚，左膝弯曲，双手准备，
右边降胯
2重心立在两脚间并转胯
3重心换在左脚，左边降胯
4手脚配合
下一节奏：由左边做回右边，动作同上，方向相反
重点：重心的移动和胯部的转动
3、教师喊提示性口令，小朋友
集体练习技术动作
4、纠正错误动作，小朋友
思考改正练习
5、尝试配合音乐伴奏练习
6、表扬动作规范的小朋友并选
其中2-3人到队伍前方示范带领
教师喊口令
组织：四列横队成体操队形
要求：练习积极认真，注意力
集中
15’
15’
’
顺
序
时
间
课的内容和组织教法
练习
时间
结
束
部
分
5
分
钟
一、放松练习
1、介绍拉丁舞手型：女生五指张开，中指下压；
男生虎口张开，四指稍并
2、准备姿势
3、先以右手为例，肘部由内收至身前，手肘贴紧肋
骨，在身侧无缝隙，手心朝上，同时大拇指指向
上。由大臂带动小臂向侧向延伸，同时翻掌。由
手背带动手臂向前上方延伸，于身体正前方时翻
掌收回。
4、按照上述方法单独练习左手
5、左右手协调配合练习
精神饱满。
要求：动作舒展，身体放松。
组织：跟随老师口令集体进行。
队形同上
教法与步骤：
1、教师讲解，示范。
2、伴随音乐节奏练习。
3、教师帮助小朋友拉韧带
要求：动作正确，步伐方向准确，幅度到位，用力正确。
组织：教师领做，音乐伴奏下集体进行
2＇
13＇
顺
序
时
间
课的内容和组织教法
练习
时间
基
本
部
分
30
分
钟
一、学习拉丁舞基本手位
1、小朋友游戏
2原地抖动放松
二、小结
三、布置作业
四、师生再见，
教法：在轻松的音乐伴奏下有
节奏的集体进行练习
适当表演，重点表扬表现好的小朋友
5’
课
前
准
备
1、U盘
2、音乐播放器
课
后
小
结
少儿初级班拉丁舞课教案
第周第1次课教学专业拉丁舞
班级少儿初级学生人数任课教师**
课的目标:
1、了解拉丁舞基本常识。
2、学习并初步掌握形体练习、拉丁舞基本手位及伦巴原地律动。
顺
序
时
间
课的内容和组织教法
练习
时间
准
备
部
分
15
分
钟
一、课堂常规
1、排队形、整队
2、师生问好
3、向初步介绍拉丁舞
4、教师宣布本次课的内容
难点：手脚的协调配合
教学方法与步骤：
1、教师讲解、示范
2、小朋友跟随练习
3、纠正错误动作，学生思
考改正练习
6、表扬动作规范的小朋友并选
其中2-3人到队伍前方示范带领
教师喊口令
组织：四排横队，可插空站
要求：练习积极认真，注意力
集中
教学方法与步骤：
1、教师讲解、示范
2、小朋友跟随练习，先脚步
后结合手部动作
二、准备活动
1、一般性准备活动
1踝关节练习2肩部平移练习
3肩部上下活动4肩带拉升练习
2、芭蕾形体练习
（注重纠正小朋友的身体形态，提醒小朋友抬头、
挺胸、收腹、提臀、沉肩）
3、专业性准备活动
1胯部平移练习2胯部转动练习
3八字胯绕环练习
4、柔韧性练习：绷脚尖擦地练习、把杆拉韧带、
纵横叉练习
要求：集合动作快、静、齐