3、加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生投掷事故.
小学五年级后滚翻接跪跳起单元教学计划
年 级
五
学 期
课 次
2
执 教
单元
学习
目标
1、发展柔韧、力量素质的同时,提高身体协调配合能力。
2、初步学会掌握后滚翻接跪跳起的连贯动作方法。
３、乐于参与学习活动有自信心,并能主动与伙伴友好交往，互帮互学。
教学重点
2、学生分组练习（体会动作）
3、参与学生的活动并帮助纠正错误动作
4、请掌握较好学生展示(相互观察和思考）
５、师生一起讨论交流学习的体会
6、再组织学生分组练习（帮助和指导）
7、师生一起讨论商定擂台赛的方法与规则
８、组织学生游戏擂台赛（邀请小评委)
9、师生共同讲评（表扬）
２
后滚翻接跪跳起
1、发展柔韧、力量素质的同时，提高身体协调配合能力。
重点：协调用力，全面锻炼。
难点：从实践中得出结论.
１．练习各种抛掷实心球动作，如左右体侧抛掷实心球，上抛，跪抛等等姿势.
２。教师巡视，指导
３．引导学生观察、评价同伴的动作
４.设置不同远度的目标，挑战同伴“怎样抛的最远?”
５．点评
引导学生从实践中总结经验,及时进行小结.（口述）
实心球
安全保障
1、合理安排学生练习队形及练习路线和方向。２、做好充分的准备活动，特别是手腕肩关节。
2。引导学生改变身体姿态,创设向后抛实心球的方法。
3．交流，展示
4.组织学生比赛，“哪种姿势能将球抛得更远?
5．得出结论：站姿（利用腰腹力量)
6．评价
引导学生对安全意识进行互评(口述)
软式排球
3
学会利用腰腹力量将球向后抛出的方法,尝试观察和评价同伴的动作。提高腰腹力量和肢体协调用力的能力。形成乐于与同伴交往、合作的意识。
2.学生练习，教师巡视。
3.交流，展示
4．组织学生比赛，“谁能将球抛得最远？"
５.评价
引导学生对安全意识进行互评(口述)
软式排球
实心球
2
继续掌握双手向前抛实心球动作，体验改变身体姿态将球向后抛出的动作，从中发现利用腰腹力量能将球抛得最远的道理.
重点：蹬伸展腹挥臂，把握出手时机.
难点:动作的衔接。
1．组织学生复习双手从体前向后抛实心球。
3、有乐于参与学习活动的自信心,养成善于交往、不怕困难、勇往直前的良好学习品质。
教学重点
连贯的折返动作；正确呼吸、体力分配；身体协调配合.
课次
教学
内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
折返动作
１、发展速度素质的同时,提高身体协调配合能力.
２、学习掌握折返动作与正确呼吸方法。
3、有学习自信心，同伴间主动交流、互帮互学。
小学五年级各项目单元教学计划
小学五年级前、后抛实心球单元教学计划
年级
五
学期
执教
单元目标
１．学会后抛实心球的方法,做到蹬地展腹,快速挥臂，把握出手时机.
2．提高腰腹力量和肢体协调用力的能力。
3．在投掷活动中能够互相帮助，对能力差的同学能及时给予鼓励.
4。树立“质疑"的意识,能从问题中自己摸索答案,提高探究能力。
9、师生共同讲评（表扬）
２
呼吸方法与体力分配
1、发展速度和耐力素质的同时，提高身体协调配合能力。
2、学习掌握正确呼吸和合理体力分配的方法。
3、积极认真参与学习活动,能主动与伙伴友好交往.
重点：
呼吸方法与体力分配
难点:
正确呼吸方法与合理分配体力
１、回顾第一课次的学习情况讲解呼吸方法与体力分配的重要性
2、组织学生讨论交流
重点
利用腰腹力量将球向后抛出
课次
学习目标
重点与难点
教与学的主要方法和手段
评价
教学资源
１
学会双手向前抛实心球的动作,要求做到两脚用力蹬地,全身协调用力，发展抛掷能力，增强上下肢，肩带和腰腹力量.树立“质疑"的意识，提高探究能力。
重点:蹬地挥臂,协调用力.
难点：动作连贯，协调。
1．组织学生复习双手向前抛实心球动作，教师示范并讲述动作要领。
良好：动作正确、协调，滚翻后接跪跳起动作较连贯。
合格：能独立完成后滚翻接跪跳起动作，但动作不够协调、连贯。
有待提高：不能独立完成后滚翻接跪跳起动作。
小学五年级50米×8往返跑单元教学计划
年 级
五
学 期
课 次
3
执 教
单元
学习
目标
１、发展速度和耐力素质的同时，提高身体协调配合能力。
２、学习50米×8往返跑,掌握正确呼吸、体力分配和连贯的折返动作技能。
５、师生一起讨论交流学习的体会
6、师生一起小结讲评（评选优秀）
７、组织学生游戏比赛(比动作）
8、以挑战赛形式再组织游戏比赛
9、教师与学生一起讲评
安全保障
1、加强自我保护意识教育。
2、分散练习时注意活动场地的选择。
评价与方法
１、学会自评、互评(态度和方法)
2、基本评价
优秀：动作正确、协调，姿态优美，滚翻后接跪跳起动作连贯。
后滚翻接跪跳起动作技能；互帮互学；身体协调配合。
课次
教学Байду номын сангаас
内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
跪跳起
１、发展柔韧、力量素质的同时，提高身体协调配合能力。
２、尝试后滚翻接跪跳起的跪跳起动作.
3、树立学习自信心，养成相互帮助、相互学习的良好学习习惯.
重点:
跪跳起
难点：
摆臂、抬体、压脚背协调连贯
１、引导学生跪跳起练习的方法和要求
重点:
激发兴趣
难点：
正确的折返动作
1、引导学生折返动作练习的方法和要求
2、学生分组练习（体会动作）
3、参与学生的活动并帮助纠正错误动作
4、请掌握较好学生展示(相互观察和思考)
5、师生一起讨论交流学习的体会
6、再组织学生分组练习(帮助和指导)
7、师生一起讨论商定游戏比赛的方法与规则
8、组织学生游戏比赛
３、教师引导组织学生结伴练习
4、请学生交流练习后的体会并请学习掌握动作较好的学生展示
重点：勇于表达自己的看法。
难点：对评价结论的表达。
1．分组复习双手从体前向后抛实心球的方法。
2．教师巡视,指导
3．引导学生观察、评价同伴的动作
4．设置不同远度的目标,挑战同伴“看谁抛的远”
５．点评
引导学生对能够主动帮助和关爱同伴的行为进行评价.（口述)
软式排球
实心球
标志物
４
尝试各种姿势抛掷实心球动作，发展上下肢，腰腹及投掷能力。形成乐于与同伴交往、合作的意识
2、初步掌握后滚翻接跪跳起的连贯动作.
3、乐于参与学习活动,并能主动与伙伴友好交往，互帮互学。
重点：
后滚翻接跪跳起
难点:
正确、协调、连贯
1、组织学生复习跪跳起动作
2、组织学生展示（相互观察和思考）
3、教师引导学生后滚翻接跪跳起练习(结合学生示范动作作详细讲解)
4、组织学生分组练习（帮助纠正错误动作)