深筋膜：固有筋膜，为致密结缔组织； 位于浅筋膜深部；覆盖于 肌表面并深入肌群间，包 裹、分隔肌；伸入各肌群 间的深筋膜又名肌间隔。 作用：保护、约束、固定肌， 减少肌间摩擦。
（二）滑膜囊
密闭的结缔组织囊，内 含少量滑液，多位于 腱与骨面相接触处， 具有减少摩擦的作用
（三）腱鞘
呈双层套管状，分为
• 纤维层 • 滑膜层 作用：减少摩擦
腱鞘炎的易患人群
1、中老年妇女。此类人群常从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部须反复 劳作，故而容易罹患腱鞘炎。
2、一些需要长期重复劳损关节的职业人群。打字员、器乐演奏家、货物搬 运或需要长时间电脑操作的行业人群，因手腕、手指反复使用，容易导致 劳损外伤，故而易罹患本症。本症因多见于电脑操作人群，故有“鼠标手” 或“键盘手”之称。
腹肌
腹 前外侧群：腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、
肌
腹直肌
肌学－－上肢肌
五、上肢肌
上肢带肌 上臂肌 前臂肌 手肌
肌学－－上肢肌
上肢带肌
三角肌
肱 二 头 肌
肌学－－上肢肌
上臂肌
臂肌： 前群：
肱二头肌
肱肌 后群：
肱三头肌
肌学－－上肢肌
前臂肌 手肌
（略）
肌学－－下肢肌
六、下肢肌
髋肌 大腿肌 小腿肌 足肌
扁肌——肌腹扁薄而宽大，可做整块收缩，其腱 呈扁平状，称腱膜。主要分布于胸、腹壁。
轮匝肌——位于孔裂的周围，呈环状，主要分 布于孔，裂周围。
二、肌的起止、配布和作用
1. 起点：肌在固定骨 上的附着点称为起 点。
2. 止点：肌在移动骨 上的附着点称为止 点。
固定骨 移动骨
3. 配布：与关节运动轴密切相关，其规律是：
第二章 运动系统 肌学
谢亚龙的“叉腰肌”成为网络热词
肌学
提纲
总论 肌的形态与构造 头肌 颈肌 躯干肌 上肢肌 下肢肌
肌学－－总论
一、总 论
骨骼肌 躯干和四肢
肌
平滑肌 内脏和血管壁
心肌 心壁
二、肌的形态和构造
• 构造 肌腹：由骨骼肌
纤维构成，有收缩 功能
肌腱：由致密结 缔组织构成，坚韧 无收缩能力
1）拮抗肌：在一个运动轴相对的两侧有 两个作用相反的肌或肌群，这两个互相对抗 的肌或肌群，互称为拮抗肌。
2）协同肌：在运动轴的同一侧作用相同 的肌或肌群，互称为协同肌。
肌的辅助结构
（一）筋膜 浅筋膜 深筋膜
（二）滑膜囊 （三）腱鞘
（一）筋膜
浅筋膜→←皮下筋膜→皮下脂肪
为疏松结缔组织或脂肪组织；保护深部组织
肌学－－下肢肌
髋肌
前群：
髂腰肌（腰大肌 和髂肌）
后群（臀肌）： 臀大肌 臀中肌 臀小肌
肌学－－下肢肌
大腿肌（1）
前群： 缝匠肌 股四头肌
内侧群： 大收肌
肌学－－下肢肌
大腿肌（2）
大腿后群： 股二头肌 半腱肌 半膜肌
肌学－－下肢肌
小腿肌（1）
前群： 胫骨前肌 趾长伸肌 拇长伸肌
肌学－－下肢肌
腱鞘炎
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液 鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内 层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、 保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦， 即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若 不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。本病妇女多见。
3、常穿高跟鞋的女性。穿高跟鞋会使脚趾承受过大压力，长久以往，脚部 软组织因长期外界刺激，从而表现肿胀成包块，疼痛剧烈等症状，即屈趾 腱鞘炎。
四、肌的命名
• 形状：三角肌、斜方肌等 • 位置：肋间肌、胫骨前肌等 • 大小：胸大肌、胸小肌、臀大肌等 • 起止点：胸锁乳突肌、肱桡肌等 • 作用：屈肌、伸肌、展肌等
肌学－－头肌
二、头 肌
头肌：面肌和咀嚼肌 面肌（表情肌） 1.颅顶肌（枕额肌） 2.眼轮匝肌 3.口轮
包括： 1.颞肌 2.咬肌 3.翼外肌 4.翼内肌
肌学－－颈肌
三、颈肌
1.颈阔肌
颈浅肌群 2.胸锁乳突肌
颈 肌
舌骨上、下肌群
颈深肌群
肌学－－躯干肌
小腿肌（2）
后群浅层： 小腿三头肌 （腓肠肌、 比目鱼肌）
肌学－－下肢肌
足肌（略）
四、躯干肌
背肌 胸肌 膈 腹肌
肌学－－躯干肌
背肌
背浅肌： 斜方肌 背阔肌 肩胛提肌 菱形肌
背深肌： 竖脊肌
肌学－－躯干肌
胸肌
胸大肌 胸小肌
肌学－－躯干肌
肋间内肌 肋间外肌
肌学－－躯干肌
膈
分为三部：
胸骨部 肋部 腰部
作用： 为主要的呼吸肌
腔静脉裂孔 食管裂孔
主动脉裂孔
肌学－－躯干肌
肌的构造
肌腹 骨骼肌纤维，色红柔软，一般位于肌的中部
肌腱 致密结缔组织，银白色，坚韧，无收缩力。一般位
于肌的两端；附于骨，起力的传递作用。
肌 腱
腱
肌
膜
腹
肌的形态分类
长肌 短肌 扁肌 轮匝肌
长肌——呈长梭形，收缩时运动幅度大，主要分 布于四肢。
短肌——形状短小，收缩时产生的运动幅度小， 主要分布于躯干深层。