降低眼压的方法3、眼贴贴敷降眼压 大家要共同在生活中做好疾病的护理保健，不 让疾病夺取我们的光明。关于青光眼的护理， 如果您现在还没有考虑手术治疗， 就是不错的选择，它可以补充眼部营养，排出 眼部的毒素。如果您的青光眼到了必须要动手 术的地步，那么用眼贴护理还可以防止感染和 复发。
青光眼降眼压的方法

那么如何预防高眼压呢？ 1、合理安排日常生活，自我放松，保持 精神愉快；不宜在暗室或黑暗环境中停留过久， 因为在黑暗的情况下，瞳孔扩大，虹膜周边阻 塞已狭窄的房角，房水排出受阻，眼压升高； 看电视时应有室内照明，避免瞳孔扩大；不宜 长时间低头、弯腰看书写字；腰带、内衣、领 口和乳罩不宜过紧，防止颈内动脉压增高，而 使眼压升高；睡觉时枕头适当垫高。
青光眼降眼压的方法

降低眼压的方法1、体位的改变也会引起眼压 的改变 因为姿势的改变会破坏血液动力学的平衡， 从而使两眼间的血管灌注发生改变。当从站立 或坐位改变为卧位时，眼压可升高2~3毫米汞 柱，如将头位低于心脏位置，必然会引起眼压 的升高；从仰卧位恢复到坐位或站立位时，则 眼压下降。而且，睡觉时习惯在下一侧的眼压 较高，青光眼患者在夜间患眼的视神经损害较 重。
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2、禁止吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣 等刺激性食物，同时适当控制饮水量，1次不 宜超过300ml，以免短时间内大量水分吸收入 血，使房水随之增加，引起眼压升高；多吃蔬 菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，而且可 以通便，避免眼内房水分泌增加而引起眼压增 高，因此要保持大便通畅。
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降低眼压的方法2、抬高床头有益于降低眼压 改变睡觉侧卧的方向在一定程度上使病程 延缓，侧卧时，应采取健眼在下患眼在上的体 位。使用较柔软的枕头，因为硬枕头可能会阻 断眼内引流从而导致眼内压增高。 身体的姿势也会影响眼压。 正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可 能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势，眼 压可能会上扬十多毫米汞柱之多。

降低眼压的方法4、手术降眼压 降眼压，手术有各种手术，有的手术是针对把 眼睛里面的房水液体疏通疏通，让它流的活一 些。比如闭角青光眼，让房角开的宽一些，是 起这样的作用的手术。还有一种手术是使得眼 睛里面的水能够引流出去一点，从眼睛里引流 到外面一点，这样来降眼压，这种叫滤过手术。 还有一种晚期的就是说让水不要产生出来，这 是很晚期的一些病人，主要来说降眼压是这三 种方法 。

3、青光眼患者情绪波动、劳累、长时间暗环 境工作时，交感神经兴奋，使瞳孔开大肌收缩， 导致瞳孔扩大，巩膜向周边堆积，使房角关闭、 房水排出障碍、眼压升高，诱发青光眼发作。 让患者了解青光眼急性发作与上述因素有关， 保持精神愉快，生活有规律，避免情绪波动。
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青光眼降眼压的方法

4、临床上许多患者往往误认为手术后青光 眼即可治愈，而不再复诊，因此，务必向患者 讲明青光眼眼压虽控制，但不代表疾病的痊愈， 仍应注意眼压、视乳头和视野变化。出院1周 后复查，以后每月复查，3个月后，每半年复 查1次。如发现看灯光有虹视、眼痛、视力模 糊或视力减退，应立即检查。