主因 低温寒冷
潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动 疲劳、醉酒 饥饿、失血 营养不良
01 冻伤相关知识
最常见的冻伤部位
多发生在手指、足趾、手背、足 跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处
01 冻伤相关知识
冻伤预防治疗
一、体育锻炼法 二、温差水泡法 三、服、擦药物法
01 冻伤相关知识
(1)正确使用劳保品。 (2)注意观察皮肤，常活动。 (3)裸手不要接触金属物体。 (4)加强关节保暖防护。 (5)临时休息处保温措施达标。
寒从脚下起”
三 在冬季宜穿深色衣服。
冬季人体防寒与保暖
02 冬季人体的防寒与保暖
冬季人体防寒与保暖
四 要勤晒被褥
空气是热的不良导体， 其散热系数仅为0.027。
02 冬季人体的防寒与保暖
冬季人体防寒与保暖
五 在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。
室内温度18℃—20℃ ， 相对湿度50一60％为最好 。
--安全教育主题班会--
汇报人：XXX 汇报时间：20XX.X.X
你 了 解 冬 天 吗 ？
✓冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。 ✓因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。
比如：堆雪人，打雪仗等等。 ✓冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦恼。 ✓冬季，气候寒冷，。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和
04 冬季保健
愿您在冬天里快快乐乐。 祝你学业有成。 祝你和你的家人健健康康
--演讲完毕 感谢观看--
报人：XXX 汇报时间：20XX.X.X
食欲等均会发生变化。 ✓冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，
经常容易感冒，发烧等。 ✓我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？ ✓冬季如何正确防寒？
目录
一、冻伤相关知识
二、冬季人体的防寒与保暖
三、冬季安全行车
四、冬季保健
第01部分
冻伤相关知识
01 冻伤相关知识
造成冻 伤原因
(3) 加大行车间距 (4) 保持一定距离
第04部分
冬季保健
04 冬季保健
冬季养生保健
一常喝白开水 二常喝枣姜汤 三坚持冷水洗脸
04 冬季保健
冬季养生保健
1
食用补脾胃助消化的 事物，如山药、茯苓 、扁豆、莲子等；
2
多实用汤、羹、糕等，少 食用煎、烤等的事物，以 利于脾胃的消化吸收；
3
注意食有节制，防止 过饱伤及脾胃，让儿 童保持旺盛的食欲
冬季室外作业防止冻伤措施
01 冻伤相关知识
冻伤急救注意事项
1、直接用火烤（）
2、热水加热（）
3、所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖 而恢复正常体温 （）
4、直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩 （）
5、对已复温的患处，用温热水浸泡（）
01 冻伤相关知识
冻
外用：
伤
冻疮膏、消毒棉垫 、纱布、绷带
急
救
注
04 冬季保健
冬季养生保健
御寒不能全靠多穿衣服，这里教给你一招。 对寒冷的耐受力差，原因很多， 以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。
碘
碘是合成甲状腺素的重要原料 。 碘主要由含碘食盐和食物供给 含、。碘 虾丰皮富及的海食鱼品等：。海带、海蜇
铁
铁是参与造血的重要原料。 富含铁质的食品：
动物肝脏、牛肉、鱼、 蛋、黑 木耳、大枣、乳类、豆制品等 。
意
事
内服：
项
感冒冲剂、姜糖水、 去痛片、安
定
第02部分
冬季人体的 防寒与保暖
02 冬季人体的防寒与保暖
冬季人体防寒与保暖
一 要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。
衣着指数——克洛 1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服 。 长江以北为2.9厘米
02 冬季人体的防寒与保暖
二 做好人体直接接触空气部位的保暖。 “
第03部分
冬季安全行车
03 冬季安全行车
冬季人体防寒与保暖
防冻 防滑 防火
03 冬季安全行车
冬季人体防寒与保暖
冰雪道路行车怎样保证安全？
பைடு நூலகம்
防 冻
干燥避风地点停放
车头应朝着顺风 方向
排空水、气
预热
03 冬季安全行车
冬季人体防寒与保暖
冰雪道路行车怎样保证安全？
防 滑
(1) 控制好车速
(2)行车中应平衡 驾驶