平衡和移动的运动原理
重力定律三要素
重心 支撑面 重力线
重力与平衡稳定的关系
第二节 正确姿势及身体平衡 方法
正确的身体站立姿势 移动中保持身体平衡的原则
不正确使用力学原理可能造 成的问题
受伤 腰背疼痛 疲劳 病人意外
第三节 各种体位
仰卧位 去枕仰卧位 休克时卧位 屈膝仰卧位
第八章 人体力学在护理中的 应用
概述：人体力学是将物理学中的力学原理 应用于人体活动，研究人在日常生活及工 作中如何维持和掌握身体平衡，使身体各 部分正常发挥作用，保持合适的身体姿势 的科学。
在运动中骨骼起杠杆作用；关节是运动的 枢纽；肌肉则是运动的动力。
护理中常用的力学原理
杠杆作用
平衡杠杆 剩力杠杆 速度杠杆
侧卧位 半坐卧位 端座位 头低脚高位 头高脚低位 膝胸卧位结石位
第四节 协助病人更换体位
协助病人翻身侧卧法
目的 方法
单人协协助法 双人协助法
协助病人更换体位时的注意事项