羽毛球正手击高远球训练内容
一、复习发球练习5分钟
二、正手击高远球动作练习：
1、教师讲解正手击高远球目的以及高远球的球路和正手击高远球分解与
完整动作5分钟；
2、原地的四拍分解挥拍练习8分钟，
3、原地的两拍分解挥拍练习8分钟
4、原地的一拍一动挥拍分解练习12分钟（为本次训练的重点，动作的完
成程度直接影响击球的效果）
5、教师根据实际情况挥拍的完成程度进行多球的打击球练习12分钟（挥
拍的速度和拍面的转动情况仔细检查）
羽毛球正手击高远球评价单：
1．我觉得在羽毛球体育训练课中对学生的评价，除了所掌握的技能技巧，还有一样我觉得的同样重要，那就是对羽毛球的热爱，我想在这方面也给一定的权衡。

我想评价学生分教师评价和学生自评，其中教师评价占总体成绩的80%，学生自评占总体成绩单的20%，而在教师评价这部分的成绩又将成绩考核占70%，平时分占30%的比例，考核是指最终的测试成绩，而平时分包括对上羽毛球课时的服装、上课迟到、早退现象、参加训练的积极性、与同学之间的合作等情况。

在学生自评当中，以学生自已对自己课堂表现，掌握情况打分。

当两种分相加不足6 0分时，为评价不合格，若60-80分为则良好，80至满分则为优秀。

评价只是手段，目的是为了让学生具有强健的体魄，健康的心理素质，以及战胜困难的勇气。

2．对教师的评价除了领导，同事之间的互评以外，我们还要采用学生的评价方式，来对教师本身从多方面进行评价包括对传授知识的能力，和对学生的关心爱护。

以一半对一半的评价方式。

3．总体评价方式是以教师与学生的双方的互评，从而对我们的课堂教学进行总体评价进行分析，让我们的体育教学更加有生有色！
自评：先分解再逐步结合各个动作进行练习，学习者容易掌握，能够很好地掌握动作技术要领，对学生的学习情况了解充分，同时对个别学生的差异性格采用了不同的教学方法，所以教学成果较显著。

然由于场地和器材的局限性，对时间的控制性不够，还得加强。

他评：在课堂中对于学生的评价、鼓励语还是蛮及时的，场地的安排及器材准备比较充分，但课后没有进行相关放松活动。