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6. 不穿过短过紧的服装
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7.鞋和袜
• 丝袜的长度要高于裙 子的下摆。袜口永远 不要外露
• 穿半截裙子的时候穿 半截袜子，袜子和裙 子中间露段腿肚子。
• 俗称：“三截腿”， • 术语叫恶性分割
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8.不引领新潮流
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9.着装要注意扬长避短
驴蹄子
（七）颜色：三色原则
男教师全身衣着的色彩,在总量上 限制在三种之内 。
（如灰色西装，黑色皮鞋、白色衬衫。）
多于三种,令人眼花缭乱，失去庄重 之感。
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（八）三一定律
• 三一定律 是指男士穿着西服、套装外出时，
有三个部位的风格色彩必须协调统一， 这三个部位是指 鞋、腰带、公文包， 以黑色为佳。
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尊重上级是一种天职 尊重同事是一种本分 尊重下级是一种美德 尊重家长是一种常识 尊重所有人是一种教养
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教师礼仪
教师在教育教学过程中仪表、 言谈、举止等方面应当讲究的行 为规范。2Fra bibliotek20/10/13
教师讲究礼仪，是教师师德修养 、文化素质、风度气质的外在表 现。教师仪容端庄、言谈得体、举
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• 穿着成功不一定
保证你能成功
• 但不成功的穿着
保证你会失败
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教师服饰总体要求
• 端庄、大方：不过于艳丽 • 含蓄、稳重：不盲从潮流 • 简单、整洁：不拖泥带水 • 美观、和谐：不过于落伍
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服饰礼仪
色彩少 质地好 款式雅 做工精 搭配准
• 脖子短：穿U领或 者V领的服装，不 穿高领衫
• 体胖：深颜色、竖 纹衣服
• 体瘦：色彩明亮度 高的浅色服装，
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10、正确用色
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四、仪态形象
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仪态礼仪
• （一）仪态的含义：形体语言，主 要指人体的动作、举止。
• （二）仪态的礼仪功能：表达简洁 、生动、真实、形象、自然。
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两粒扣西装
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1.只系上粒扣 2.只系下粒 3.两粒扣全系 4.都不系
洋气、正统； 牛气、流气； 土气，傻气； 潇洒、帅气！
三粒扣西装
• 系上面两粒 • 只系中间一粒
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（五）鞋
1.西服、领带配皮 鞋，杜绝运动鞋、 凉鞋或者布鞋。
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让声音成为沟通的利器
声音、语调和面貌表情一样重要。（占38%） 腹式呼吸。 最受欢迎的声音、语调是：
(1)带着微笑。(2) 满含诚恳。 研究指出：透过电话沟通，你说话的声调，抑扬顿挫、
2.皮鞋保持 光亮整洁
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（六）袜子
袜子禁忌：
1、尼龙丝袜：不 吸湿、不通气， 易产生异味，妨 碍办公和教学。
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2、白袜子： 穿深色衣服、黑皮鞋时一般不要穿
白袜子，除非是白皮鞋，否则将产生巨 大的反差。
西方称：“驴蹄子”
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1、要想发挥手势语的交 际作用，就要了解、熟 悉交际对象和环境的文 化特征。
2、一般认为，掌心向上 的手势有一种诚恳、尊 重他人的意义，向下则 不够坦率，缺乏诚意。
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良好的教态
精神饱满， 表情亲切， 举手投足， 张弛有度。
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调适你的人际距离
亲密距离
社 交 距 离
—— 合体有型，裤脚达脚背，盖过鞋后沿，腰间 以插入一手为宜。 ——西侧袋为装饰袋，后袋为实用袋。 ——色泽、质地与上装一致为好。
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（二）衬衣
1. 衬衫、西装的颜色不能是同一色。 白色衬衣最好。
2. 衬衫的里面不要套深色的内衣。
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3. 衬衣袖口应 长出西服袖口 1—2厘米
1、身直。 2、步位直。 3、步幅适度。 4、步态平稳。 5、摆臂自然。
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美观大方的蹲姿
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不雅蹲姿示例
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表情
• 表情：
在公共传播 中，面部表情主 要是通过目光语 和微笑来传递信 息的。
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目 光 语：眼睛是心灵的窗户
• （三）仪态塑造的目的：是为了打 造美好的高素质的职业形象。
• （四）仪态的构成：包括身体姿态 、表情、手势和常用相关职业仪态 等。
仪态反映修养
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仪态礼仪
• 站姿 • 坐姿 • 走姿 • 蹲姿 • 表情 • 其他动作姿态
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站如松
三提一压
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（三）领带
1.长度正好抵达 腰带，或者有 一两公分的距离
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2.穿夹克打领带： 业余华侨的基本装扮
3.打领带时衬衣领口扣子必须系好， 不系领带时不要扣衬衫的领口。
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（四）西装扣子
1、双排扣西装： • 应把扣子都扣好 • 个矮不穿 2、单排扣西装： • 一粒扣的，随意 • 系上端庄，敞开潇洒。
• 1、接触时间：人们视线相互接 触的时间，通常占交往时间的 30-60% 之 间 。 一 次 约 三 秒 以 内 。
• 2、接触的方向：（视线接触三 区）
• 3、瞳孔的变化
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微笑 是人际交往的通行证。
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微笑的内涵
① 是自信的象征。 ② 是教师修养的体现。 ③ 是关系和睦的反映 ④ 是心理健康的标志。
不要当众化妆！
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2、教师服饰
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服饰
服饰是人形体的外延包括 衣、裤、裙、帽、袜、鞋、手 套及各类饰物，它们一同起着 遮掩御寒，美化人类，塑造自 我形象的作用。
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“从人们对服装的选择 ，可以窥测到他的文化水平 和道德修养的底蕴。”
---郭沫若
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手势语
一种形体语言，是通过手和手指活动传递信息的
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优美的手势
仪态中动作最多、变化也最多的 是人的手势。它是非常引人注目的！ 也许仅仅是一个拿茶杯或者打招呼的 手势，就已经影响他人对你的印象！ 所以，手势语是一种重要的沟通语言 ——手势语也有礼仪！
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手势的不同含义
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关于交谈
• 人们用语言交谈，但语言不是交谈的全 部。以人类的感官而言，眼睛对刺激动 反应最为强烈。研究表明，各种感官对 刺激动印象程度，视觉占87％，听觉占 3.5％，味觉占1％。
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言谈礼仪原则
• 得体原则（Tact Maxim） • 宽宏原则（Generosity Maxim） • 褒扬原则（Approbation Maxim） • 谦虚原则（Modest Maxim） • 一致原则（Agreement Maxim） • 同情原则（Sympathy Maxim）
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男士发型
前不覆额
后不及领
侧不掩耳
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女性发型
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★ 女教师仪容的基本要求
整体形象端庄 头发整洁 长发不过肩
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不留长指甲，不涂本色 外的其它颜色的指甲油
面部修饰
提倡女教师
淡妆上岗
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小结：
工作场合简单正式！ 社交场合清秀典雅！ 休闲场合热情活泼！
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轻稳正原则
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优雅的坐姿
展示：
姿态美 行为美
要求：
文明 优雅
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最佳坐姿
• 一直二曲三定位
– 直腰 – 曲膝 – 定位
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请找出该教师五处服饰不规范处
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女教师
服饰礼仪
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女教师服饰
• 女教师办公室服装选择余地极为广阔，裙装、 裤装均可，其中以着西装套裙为最宜。
• 衣服最好每天变样，但不需很多，购衣时要考 虑相互关系，让几件衣服搭配出许多花样。
• 衣服要平整干净，款式大方，色泽与环境相宜 。
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个人卫生礼节 发型修饰礼节
面容修饰礼节 手部修饰礼节
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养成良好的个人卫生习惯
头发：整洁、无头屑，头发软者可用摩丝 定型。在办公室里，留长发的女士不披 头散发。
眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝 鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子 嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物 指甲：清洁，定期修剪 胡子：每日一理，刮干净 配饰：检查有否污损或被碰歪了
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朋 友 距 离
公众距离
空间位置对学生课堂参与的影响 讲台
57%
61%
57%
37%
54%
37%
41%
51%
41%
31%
48%
31%
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