泻药与止泻药
每个人的大便习惯都不一样，每日有一至二次或隔日才有一次大便，都可算是正常。

但是，如果粪便干结，排泄时有困难，或要隔好几天才有一次大便，则可称为便秘。

同样，大便次数骤然增加，粪便变得稀烂，或呈水状，便是腹泻。

泻药的种类
泻药根据其作用可分为四类：
第一类是使粪便的体积增加，促进大肠的蠕动而令到大便得以畅通地排出体外。

此类药物，必须服食数日，才会开始见效。

例如「欧车前」(Psyllium)等。

第二类是剌激性泻药，通过剌激大肠以增加其蠕动，而达致将粪便排出体外。

例如「比沙可啶」(Bisacodyl)和「番泻叶」(Senna Leaves)等。

第三类是油性润滑剂，能够软化粪便，以利于轻易排出体外。

制品形式有丸剂、水剂、塞条及灌肠剂。

例如甘油塞条(Glycerin Suppositories) 和石蜡油(Liquid Paraffin)等。

第四类是令大肠腔内水份增加，从而使粪便容积加大及软化，促进大肠的蠕动，令软化的粪便排出体外。

例如「乳果糖」(Lactulose)。

止泻药的种类
止泻药根据其作用可以分为两类：
第一类是止泻吸收剂，对轻微的慢性腹泻较为有效。

例如高岭土(Kaolin)。

第二类是抑制肠脏运动药，能够直接影响肠脏，减少蠕动，从而控制腹泻。

例如「地芬诺酯」(Diphenoxylate)等。

正确应用
治疗便秘或腹泻，不能单靠药物。

便秘往往是属于慢性的病患，服药只能收一时之效。

过份倚赖药物会导致难于培养正常的大便习惯。

长期服药会影响养份的吸收而引致营养不良。

引起腹泻的原因有多种，止泻药只适用于减轻或暂时制止腹泻，并不能根治其起因。

例如由于肠胃受到感染而引致的腹泻，服止泻药有可能阻碍排出肠内有害的病菌而产生后患。

此外，腹泻亦可能由肠胃敏感和精神紧张等原因所引致。

故此，正确的方法，应找出患病的真正原因，从而适当地治疗，方能见效，切勿胡乱投药！
生活适应
衞生署藥劑事務部
患有便秘，要多饮流质及进食含丰富纤维质的食物，例如蔬菜、水果或全麦面包等。

作息要定时，经常做适量的运动和保持心境开朗。

切勿吸烟及减少饮用剌激性的饮料如咖啡、酒等。

最好能够养成每天定时如厕的习惯，例如于早上起床后，吃小量食物或空腹喝杯冻水，就能够剌激排便意欲，帮助肠胃保持畅通。

患上腹泻，必须多休息、戒吃肥腻的食物，改而进食清淡的食物和多喝饮料以补充失去的水份；例如稀粥、清汤或果汁等。

危险讯号
如果一向大便正常，而近期发觉大便习惯突然有所改变，例如经常便秘，或粪便变得稀烂、带孱甚至带血；就要留意是否有可能是大肠发生病变，应立刻找医生检查，切勿轻率而置之不理！
药物的贮存方法
药物应贮存在阴凉及干燥的地方。

除个别药物之标签上有特别指示外，一般毋须存放在雪柜内。

此外，药物要妥善贮存，以免儿童误服而发生意外。