乙肝病毒携带者的治疗方法与步骤
乙肝是目前不能治愈的疾病，也就是不能转阴的，如果没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1 年内连续随访3 次以上，血清ALT 和AST 均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常。

简单说就是感染了乙肝，但没有肝脏炎症，就是病毒携带着，对于肝功能正常的乙肝病毒携带者来说，可以不用治疗，只要平常养成好的生活习惯，定期到医院做检查就行，而对于肝功能异常的乙肝病毒携带者来说，需要积极的进行治疗，如果不及时治疗的话会导致肝硬化甚至是肝癌。

90%以上的乙肝病毒携带者都有不同程度的肝脏炎症活动，所以说乙肝病毒携带者都应该进行积极有效的治疗，传统的治疗观念应引起人们的反思。

慢性肝炎药物治疗新方案研究过程中发现，通过应用课题用药，抗病毒治疗完全可以通过非溶细胞机制而实现。

在肝细胞内降解病毒基因产物而达到抗病毒的作用，抗病毒不以牺牲肝细胞为代价的时代来临，乙肝病毒携带者有了公平、公正的治疗待遇，但抗病毒药物选择要慎重。

我国乙肝治疗界就积极推荐三联和四联疗法，如采取“导向清肝”加“尼维卡”加“香云肝泰”联合治疗乙肝病毒携带者就取得了令人满意的效果，不但使肝功恢复，而且出现了血清转换，乙肝病毒（hbv-dna）检测为零，有98%的病人治疗5-10天即有明显疗效，多数患者一个疗程即可出现病毒转阴。

乙肝病毒携带者护肝注意以下五大要点：
1.注意饮食平衡
乙肝病毒携带者不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。

所以，乙肝病毒携带者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

2.养肝护肝需多饮水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

3.养肝护肝少饮酒
肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。

据医学研究表明，体重60千克的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。

4.保持心情舒畅
乐观使人健康。

由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。

要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。

5.适量运动
乙肝病毒携带者要多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

冬天，乙肝患者在运动中应以自觉全身暖和为度，夏天应以微微出汗，而不觉心跳加快为度。