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耐久跑单元计划和课时教案

耐久跑单元计划设计说明
一、指导思想:
以《体育课程标准》为指导,根据水平一运动技能之学习目标“掌握有一定难度的基本身体活动方法”及身体健康之水平目标“提高灵敏性、力量、速度和心肺功能”,选择耐久跑及哦啊学。

遵循“少年儿童心理、设立和运动技术形成”三大规律,结合二年级(水平一)学生的身心特点,利用多种自制体育器材为辅助工具,力图通过贴近学生认知、符合学生需要的教学手段,引导学生积极主动参与学习,掌握正确的锻炼方法,体验体育活动的乐趣。

二、教材分析和设计思路:
跑是人体最基本的活动能力之一,也是学生所喜爱的体育运动项目。

现在很多家庭只有一个孩子,由于各种原因,锻炼的时间和机会并不多,而一般耐力跑是锻炼身体很有效、便捷的方法,但是耐力跑也是比较枯燥、单调的项目,对学生来说是比较容易感到厌倦的,针对这个问题,我利用多样自制体育器材和情景设置、分组竞赛、教授儿歌等学生喜爱的教学方法有效的吸引学生的注意力,并让学生在不断变化的教学手段中,主动参与。

掌握正确自然奔跑方法的同时,发展耐力素质,体验长距离跑时身体、心理的感受,培养学生在活动中保持正确身体姿势的习惯。

耐久跑课时教学计划。

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