耐久跑单元教学计划
教学目标：
1、发展学生的耐力运动素质和有氧耐力、肌肉力量、肌肉耐力等身体素质。

2、掌握耐久跑的基本技术和的技能，能安全的进行田径锻炼。

3、以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。

4、增强自尊与自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。

单元教学内容安排（6-8学时）
评价方案
耐久跑的评价应为过程性评价和终结性评价相结合、教师评价与学生评价相结合、个人评价和他人评价。

评价内容：
（1）运动参与、情意表现
（2）技术技能测评（主要：男生1000米、女生800米测试）
（3）进步程度
（4）教师评价
评价方式：
1、运动参与、情意表现评价：主要依据各班级出勤记录册出勤情况，以及个体在锻炼习惯养成、学习态度、拼搏精神、学习活动参与情况、健康行为等情况进行评价，评价采用自评和互评方式。

2、技能技术测评：主要依据《国家学生体质健康标准》的达成情况以及每堂课完成动作技术情况，评价采用计时检测和教师课堂口头评价的等级方式。

3、进步程度评价：主要依据原始成绩与学习后测试成绩的变化情况，采用对比学习前后的进步情况，绝对评价与相对评价结合划分等级。

4、教师评价：主要根据学生在平时体育学习或体育课外活动中的表现，如，学习态度、。