15’ 动作要点：支撑脚脚
练习队型：同上
尖正对来球，接球腿
大腿外展，脚尖微
翘，脚底与地面平
分
行，脚内侧迎球
三、耐力素质练习
组织：集体进行，要求队伍
25’
整齐，认真完成练习。
组织：分成两对进行比赛 要求：合理运用所学到的技术
3
1． 放松练习
2． 小结本课
结
3． 回收器材
束
4． 宣布下课
10’ 部
分
场地与器材 足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个
程 时间
序
内容
组织教法与要求
1
一、 体 育 委 员 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队
整队
报告人数 二、 师生问好
三、 宣 布 本 课 1． 服装要求
准
内容
2． 认真听讲
和教学任务
3． 注意安全
备
四、检查服装
5’ 安排见习生
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调
1 学习各种停球技术 授课内容 2 发展身体素质的练习：上肢力量
7
教学目标 程时 序间
准 备 部 分
15’
1 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3 通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识
一致ห้องสมุดไป่ตู้
跑
分
六、球操
1 颈部运动 15’
2 扩胸运动
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作
听口令练习
3 腰部运动
4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性 拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏
组织：全班分成两组练习， 各组第一名同学将球从胯下 传至后面的同学，传至最后 一名同学后，该同学迅速将 球抱至队伍前面，然后在依 次传球，看哪队先传至终点。
拉伸练习
7 各种加速跑练习
七、游戏
“贴人游戏”
2
一、学习脚内侧踢地
一、要求：认真听讲解，仔细
滚球技术
一、组织：全班两人一组， 观察教师示范，明确支撑脚站
每组一球，同时进行练习 位。
动作要求：直线助
1．踢固定球，做脚内侧踢球支
跑，脚尖正对出球方
撑腿战位及踢球部位模仿练习
向，支撑脚踏在球的
2．两人一球，一人用脚底挡球，
侧 方距 球 15cm 左
另一人做脚内侧摆腿练习
右，大腿外展，脚底 二、教法
3．两人一组，队形相距五米，
10’ 与地面平行，脚尖微 1．讲解脚内侧正面传地滚球 练习传球
基
翘，踝关节紧张，用 2．给学生做正确示范动作
脚 内 侧 击 球 的 后 中 3．学生练习时，巡回辅导，
部，同推送或敲击的 纠正错误动作
程 时间
序
内容
组织教法与要求
一、 体 育 委 员 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队
整队
报告人数 二、 师生问好
三、 宣 布 本 课 1． 服装要求
准
内容
2． 认真听讲
和教学任务
3． 注意安全
备
四、检查服装
组织：学生成两路纵队绕
要求：慢跑时速度均匀
安排见习生
半场慢跑两圈
精神饱满，队列步调
部
五、 绕 半 场 慢
“胯下传球游戏”
5
一、学习直线运球基
一、要求：认真听讲解，仔细
本技术
一、组织：全班分成两组， 观察教师示范，明确动作要领。
１ 脚 背 正 面 直 线 运 每组一球，同时进行练习
球
练习队型：
动作要求：跑动中上
体稍向前倾，步幅稍 加大．运球脚提起， 脚尖下指，在向前迈 二、教法 步的过程中，以脚背 1．讲解直线运球要领 正 面 推 拨 球 的 后 部 2．给学生做正确示范动作
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
课后小结
授课内容 1 学习直线运球
4
2 发展身体素质的练习：下肢力量
1 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
教学目标 2 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
方法将球击出。
本
重点：支撑脚站位 一、组织：全班两人一组，
10’ 难点：脚型固定
每组一球，两列横队，相距 练习方法：两人一组，每组一
五米
球，一人用脚内侧传地滚球，
二、教法：
另一人用脚内侧接球，然后再
二、学习脚内侧接地 1．讲解脚内侧接地滚球
用脚内侧接球，然后再用脚内
部
滚球
2．教师示范
侧传球，两人反复练习
部
五、 绕 半 场 慢
一致
跑
分
七、球操
1 颈部运动 15’
2 扩胸运动
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作
听口令练习
3 腰部运动
4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性
组织：全班集体练习，学生 围圈，两人一组，一人追一 人跑，贴人时另一个人跑。
整齐，认真完成练习。
1 蛙跳 15m×3 组
2 高抬腿 30＇＇×２
组织：分成两对进行比赛
6
1． 放松练习
2． 小结本课
结
3． 回收器材
束
4． 宣布下课
5’ 部
分
场地与器材
组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习
练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令
要求：归还器材
课后小结
足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个
内容
组织教法与要求
一、 体 育 委 员 要求：声音洪亮，精神饱满
整队
报告人数
二、 师生问好
三、 宣 布 本 课 内容 和教学任务
1． 服装要求 2． 认真听讲 3． 注意安全
四、检查服装 安排见习生
组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈
五、 绕 半 场 慢
跑
六、球操 1 颈部运动
一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习
授课内容
1 学习脚内侧踢、停球技术 2 发展身体素质的练习：耐力
1 通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
教学目标
2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
4 通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值
前行。
3．学生练习时，纠正错误动
基
重点：运球人重心 作
难点：运球人与球的
20m
位置
２脚内侧直线运球
本
动作要求：支撑脚踏
在球的前侧方，膝关 节稍弯曲，上体前倾 重心向里，随着身体
练习队型：
的向前移动，运球脚
部
提起，用脚内侧推球
的后中部或后侧部。
二、下肢力量素质 组织：集体进行，要求队伍
分
25’ 练习