曲黎敏 从头到脚说健康
在毫无意义的历史的鹏跑中下脚步，仰望灿烂的星空，我 们静静地呼吸、放松，放松我们习惯站的的臂膀；放松我们 戒备的眼睛；放松我们疲惫的心灵
万物与生命生生不息，顺应它，尊 重它，静思它，着，便是传统一道 交给我们的虔诚。
《左传》 一、鬼病（因果，什么样的生活状态就会引发什么样的疾病） 二、因食而得病（饮食不当、不节而引发的疾病） 三、因蛊而得病（被迷惑之病）
《黄帝内经》 病“或生于阴，或生于阳” 夫邪之生也，或生于阴，或生于阳，其生于阳者，得之风雨寒 暑；或生于阴者，得之饮食起居，阴阳喜怒。
春生、夏长、秋收、冬藏。 饮食法地道（饮食遵循气节变化） 居处法天道（起居生活遵循阴阳四季和昼夜寒暑的合理安排） 制喜制怒
《伤寒论》 经络受邪，壅塞不通，外伤
现代中医 第一淫：疫伤（天地自然的风雨寒暑） 第二淫：七情 第三淫：饮食、劳役 第四淫：外伤 第五淫：痰饮（湿气的凝聚） 第六淫：淤血
头发 发为肾之华，发为血之于 肾主收敛，肝主生发 思则气结 思伤脾
五脏 五行 五色
肺 金 白
肝 木 青
肾 水 黑
心 火 赤
脾 土 黄
学习
人学习是为了客服本能，解除烦恼。 《诗经》1.“兴”：培养人的想象力；2.“观”：观察天地万物， 春夏秋冬四季交替变化的本领，由此领悟人体内的小宇宙与天 地这个大宇宙是如何相合相生的；3.“群”：如何与人相处，建 立稳定、长久的关系；4.“怨”：学会表达自己的感情； 5.“志”：学会表达自己的志向，知道自己心的动向在哪里。 《礼》学会对人的感官进行制约和调养。