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职业发展与人生规划


确立阶段大约发生在一个人的24岁~44岁之间这一 年龄段上,它是大多数人工作生命周期中的核心部分。 有些时候,个人在这期间(通常是希望在这一阶段的早 期)能够找到合适的职业并随之全力以赴地投入到有助 于自己在此职业中取得永久发展的各种活 动之中。人 们通常愿意(尤其是在专业领域)早早地就将自己锁定在 某一已经选定的职业上。然而,在大多数情况下,在这 一阶段人们仍然在不断地尝试与自己最初 的职业选择 所不同的各种能力和理想。
爬楼的故事的人生启示
有人说,这个故事其实就是反映了我们的人生: 20岁之前,我们活在家人、老师的期望之下,背负着很多的压力、 包袱,自己也不够成熟、能力不足,因此步履难免不稳。 20岁之后,离开了众人的压力,卸下了包袱,开始全力以赴地追求 自己的梦想,就这样愉快地过了20年。 到了40岁,发现青春已逝,不免产生许多遗憾和追悔,于是开始遗 憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个,就这样在抱怨中度过了 20年。 到了60岁,发现人生已所剩不多,于是告诉自己不要在抱怨了,就 珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。 到了生命的尽头,才想起自己好象有什么事情没有完成。原来,我 们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。
Байду номын сангаас
• 人生需求
– 马斯洛的需求理论
• • • • • 生理需求 安全需求 友爱和归属的需求 受尊敬的需求 自我实现的需求
成 功 人 士 自我实现 受尊敬 一 般 人
友爱和归属
安全需求 生理需求
– 理论观点
• 人的需要是有规律和分层次的,是由低级向高级 不断发展的。 • 这个层次一般是在低级需求满足之后,就会自动 上升到新的更高级需求。
• 30岁人应该能依靠自己的本领独立承担自己应承受 的责任,并已经确定自己的人生目标与发展方向”。 简单一句话,30岁,人应该能坦然地面对一切困难 了。 • 人到了四十岁就没有什么可以顾虑、疑惑的了。 • 人生到了五十岁就没什么搞头了,应该听天由命了, 命里有时终需有,命里无时莫强求”差不多。 • 到了六十岁,好话坏话尽管人家去说,自己都听得 进去而毫不动心,不生气, 你骂我,我也听得进去, 心里平静。注意!心里平静不是死气沉沉,是很活 泼,很明确是非善恶,对好的人觉得可爱,对坏的 人,更觉得要帮助改成好人,要这样平静,这个学 问是很难的。
活动二 幻想十年后的自己
• 设想未来十年在不同的生活角色上,你要完成的事情或目标是 什么?你可以发挥想象力,想象未来十年里个人和社会可能发 生的变化,你必须要面对的问题,以及你想要达到的目标或梦 想。 ◎ 我十年后典型的一天描述: ※我十年后从事的工作(含读书)的描述: (1)我十年后从事的工作是 ________________________。 (2)我十年后从事的工作内容是 ____________________。 (3)我十年后从事工作的场所在 ____________________。 (4)我十年后工作的场所周遭环境为何 ______________。 (5)我十年后工作的场所周边人群为何 ______________。
第一章 职业发展 与人生规划
生涯与职业生涯 职业生涯的发展阶段
职业生涯规划的概念和意义
职业发展与人生成功
生涯--指从事某种活动或职业的生活 职业生涯--就是一个人的职业经历,它是指一个人 一生中所有与职业相联系的行为与活动,以及相关 的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程,也是 一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实 现过程。职业生涯是一个动态的过程,它并不包含 在职业上成功与否,每个工作着的人都有自己的职 业生涯。
到了45岁一65岁这一年龄段上,许多人就很简单地 进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段,人们一般都 已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地,因而 他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。
当退休临近的时候,人们就不得不面临职业生涯中 的下降阶段。在这一阶段上,许多人都不得不面临这样 一种前景:接受权力和责任减少的现实,学会接受一种 薪角色,学会成为年轻人的良师益友。再接下去,就是 几乎每个人都不可避免地要面对的退休,这时,人们所 面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。
※ 我十年后生活型态的描述: (1)我十年后婚姻状态是 □已婚 □未 婚 □其它 _____。 (2)我十年后家中成员有子女 _____ 人 □ 父母同居 否_______ □ 其它 _________________。 (1)我十年后居住的场所在 __________________________。 (2)我十年后居住的场所周遭环境为何 ________________。 (3)我十年后居住的场所周遭人群为何 ________________。
活动一写好你的生命线
生命线简单来说就是你给自己的寿命定个期限,然后按照时间 顺序来自由确定你人生的大事件。写生命线的目的是让你对自 己的人生有所展望和安排,以增加人生的目的性和规划性,为 创造理想人生打下基础。
生命线的时间确定于你给自己确定的生命年限,最好以一 段时间为一个单位,便于达成目标,但一定要有一条事业主线, 否则就没有意义了。如你现在20岁,给自己的生命线的终点定 为70岁,那你就有50年的自由支配时间,你可以将20到24岁定 为大学学习期间,24到27岁积累期间,28到30岁去麦肯锡咨询 工作,35岁自己办管理咨询公司…… 这条线你打算怎么写呢?
• 25年后,哈佛再次对这群学生进行了调查。结果: – 3%的人,25年减他们朝着一个方向不懈努力,几 乎都成为社会各界的成功人士,其中还不乏行业 领袖、社会精英; – 10%的人,他们的短期目标不断实现,成为各个 领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层; – 60%的人,他们安稳的生活工作,但都没有什么 特别成绩,几乎都生活在社会的中下层; – 剩下的27%,他们的生活没有目标,过得很不如 意,常常抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯 给他们机会”的世界。
成长阶段大体上可以界定在从一个人出生到14岁这 一年龄段上。在这一阶段,个人通过对家庭成员、朋友 以及老师的认同以及与他们之间的相互作用,逐渐建立 起了自我的概念。在这一阶段的一开始,角色扮演是极 为重要的,在这一时期,儿童将尝试各种不同的行为方 式,而这使得他们形成了人们如何对不同的行为做出反 应的印象,并且帮助他们建立起一个独特的自我概念或 个性。到这一阶段结束的时候,进入青春期的青少年 (这些人在这个时候已经形成了对他们的兴趣和能力的 某些基本看法)就开始对各种可选择的职业进行带有某 种现实性的思考了。
探索阶段大约发生于一个人的15岁~24岁之间的这一年 龄段上。在这一时期中,个人将认真地探索各种可能的职业 选择。他们试图将自己的职业选择 与他们对职业的了解以及 通过学校教育、休闲活动和工作等途径中所获得的个人兴趣 和能力匹配起来。在这一阶段的开始时期,他们往往做出一 些带有试验性质的较 为宽泛的职业选择。然而,随着个人对 所选择职业以及对自我的进一步了解,他们的这种最初选择 往往会被重新界定。到了这一阶段结束的时候,一个看上去 比较恰当的职业就已经被选定,他们也已经做好了开始工作 的准备。 人们在这一阶段上以及以后的职业阶段上需要完成的最 重要任务也许就是对自己的能力和天资形成一种现实性的评 价。类似地,处于这一阶段的人还必须根据来自各种职业选 择的可靠信息来做出相应的教育决策。
Jingju
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山 河 日 月 总 成 对
一 句 悠 然 尘 世 间
大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职 业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业 规划、爱情规划和生活规划,职业生涯规划的有无及好 坏直接影响到大学期间的学习生活质量,更直接影响到 求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规 划的角度来看,此阶段主要是职业的准备期,主要目的 是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言, 进行系统的学习和实践至关重要,而能够担此教育重任 的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生 涯辅导训练。对于乐职主义者而言,职业生涯规划是最 基本的保障。
职业生涯规划
广告学院 张奕
《职业发展与就业指导》课程作为通识教育课程,立足 于大学生职业发展教育与指导,激发大学生树立生涯规 划意识,增强学习动力,促进学生主动提升自身就业竞 争力,为促成学校应用性人才培养奠定基础,与相关课 程相得益彰。 【教学重点及难点】 本章教学重点:1.生涯与职业生涯的联系与区别2.生涯 规划对人生成功的意义 本章教学难点:1.生涯与职业生涯概念的理解与掌握2. 树立职业生涯发展规划的意识 【基本要求】1.了解职业发展与生涯规划的基本概念、 基本思路,明确职业对个体生活的重要意义。2.激发大 学生关注自身的职业发展。3.帮助大学生树立生涯规划 的意识。
Zhinanzhen
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Huoyaoshu
博 览 群 书 是 为 智
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学 若 烟 海 化 入 囊
Zaozhishu
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Yinshuashu
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• 职业成功
– 职业成功评价体系
• 自我评价:本人 — 根据个人的价值观及个人知识 能力水平 • 家庭评价:父母、配偶、子女等 — 根据家庭文化 • 企业评价:上级、平级、下级 — 根据企业管理体 系、企业文 化及企业总体经营结果 • 社会评价:社会舆论或组织 — 根据社会文明程度、 历史进程
– 总结:生涯规划与人生成功
成长阶段 探索阶段 确立阶段 维持阶段 下降阶段
• 孔子的人生阶段规划 – 吾十有五而志于学,三十 而立,四十而不惑,五十 而知天命, 六十而耳顺,七十而从心 所欲,不逾矩。
• 卡耐基的人生阶段划分 – 变化的二十岁,充实的三十岁,成熟的四十岁, 秋暮的五十岁。
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