家用电器使用注意：
1．各种家用电器用途不同，使用方法也不同。
2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情 况，应立即关掉电源开关，停止使用。
3．电吹风机、电熨斗等电器在使用中应注意将它们远离纸 张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时注意避免烫伤。 4．避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电 器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。
外伤怎么办？
1．伤口出血，需要清洗伤口并消毒，伤口局部 保持干燥；合理换药，保持清洁。适当补充蛋白 质。 2．肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩 或热敷，以免加重皮下出血和肿胀。应当立即冷 敷或用冷水浸泡。待24小时以后再改用热敷，以 促进消散瘀血，消除肿胀。
流血不止怎么办？
1．四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布 或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件， 最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。 2．如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压 住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有 干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外， 可以冷敷额部，促进血管收缩，从而达到止血的目 的。
游乐场活动安全
l．最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场 的安全规定。
2．选择安全、正规的游乐场。 3．参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措 施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑 或冒险做出一些危险的举动。 4．患病或身体不适时，不要勉强参加活动。
游泳时遇到意外怎么办？
1.游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水 草缠住等。 2.遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤 他人相助，一面设法自救。
3.游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水， 到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿 式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按 摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利 用未抽筋的肢体划水靠岸。
游泳安全
l．患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重 沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同 学也不宜游泳。 2．要慎重选择游泳场所，水下情况不明时，不要跳水。不 要到江河湖海去游泳。 3．做好准备活动。应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，可 以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、抽筋等现象。 4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁 前来相助。
安全用电常识：
l．认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。
2．不用手或导电物（如金属）去接触、探试电源插座内部。 3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用 力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝 缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 5．发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等 物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄 小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理， 以防触电。
郊游安全
（l）要准备充足的食品和饮用水。
（2）准备好手电筒和电池，以便夜间照明使用。 （3）准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 （4）穿运动鞋或旅游鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 （5）早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。
（6）活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止意外。
（7）晚上注意充分休息，以保证充足的精力。 （8）要有成年人组织、带领。
3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。 被水草缠住时，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面 上．一手划水，一手解开水草，然后从原路游回。 4．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用 力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。 5．游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况， 应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢 复后及时返回岸上。
中小学安全健康教育
安全与避险
据调查，意外伤害死亡占0～14岁人员死因 第一位，占总死亡人数的26.1％。除一些 自然灾害和重大事故外，约80%的非正常 死亡可通过预防措施和应急处理得以避免。 意外伤害指无目的性、无意识的伤害。意外 伤害的危险因素有：车祸（意外伤害的首位 原因）、溺水、跌落、事故、中毒、火灾、 自然灾害等。
5．电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转 的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。
饮食卫生，防止“病从口入” ：
1．养成良好的卫生习惯，餐前要洗手。
2．生吃瓜果要洗净。不随便吃野菜、野果，避免 中毒，确保安全。 3．不吃腐烂变质的食物。 4．不随意购买食用垃圾食品。 5．不喝生水。喝开水最安全。
3．烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但 不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后， 要特别注意烫伤部位的清洁。脱去患者的衣物后， 用洁净的毛巾或床单进行包裹。
在使用刀具时应当注意：
1．使用刀具时应集中注意力，不用刀具比划、打 闹，以免误伤别人或自己。
2．刀具暂时不用时，要妥善保存，放在安全稳妥 的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外， 以防止刀具被碰落或有人不慎触碰而受伤。
燃气的使用：
1．认真阅读使用说明书，严格按要求操作、使用。
2．使用燃气灶具，在点火时，要坚持“火等气”的原则， 即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。
3．发现漏气，及时检修；使用过程中遇到漏气的情况，应 该立即关闭总阀门，切断气源。
4．燃气在工作中，人不能离开，以防止火被风吹灭或被锅 中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾。 5．使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保 证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
高压锅的使用
l．使用高压锅之前，首先检查锅盖的通气孔是不 是通畅，安全阀是不是完好无损。
2．在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要 在压力阀上加压重物或者打开锅盖。 3．饭菜做好以后，要等待锅里的高压热气释放出 来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。
烫伤了怎么办？
l．只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水冲洗， 烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，涂些烧 伤膏就行了。 2．烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。