第二节上肢悬吊训练
4．肩关节伸展力量训练
• 起始体位：病人仰卧位，弹 性绳系窄带于上臂远端，吊
带高于床面30cm 垂直悬吊。
• 对病人的指导：肘关节伸直， 上臂用力下压吊带。
•
晋级训练：逐渐增加弹性绳
的弹力以增大阻力；逐渐向 远端移动悬吊点以增加力臂。
第二节上肢悬吊训练
5．肩关节内收力量训练
• 起始体位 病人侧卧位，头 枕于臂或垫之上，弹性绳 系窄带于上臂远端，吊带 高于床面50cm 垂直悬吊。 • 对病人的指导：肘关节伸 直，上臂用力下压吊带。 • 晋级训练 逐渐增加弹性带 的弹力以增大阻力；逐渐 向远端移动悬吊点以增加 力臂。
第四节 躯干悬吊训练
第四节 躯干悬吊训练
1．颈部侧屈训练
• 起始体位：病人仰卧，头枕于
中分带，绳夹夹住两绳，调节
中分带高度至病人感觉舒适 • 对病人的指导 ：头缓慢侧移，
完成颈部侧屈，可行主动训练
也可由治疗师辅助被动练习
第四节 躯干悬吊训练
2．颈部旋转训练
• 起始体位：病人仰卧，头枕于中分带，
• 起始体位：病人坐于训练器 之下，宽带置于臂下，病人
前倾，头部俯于双臂之上，
宽带高度根据所要松动的脊 柱节段调整
• 对病人的指导：上身侧移完
成背部侧屈，可行主动训练 也可由治疗师辅助被动练习
第四节 躯干悬吊训练
6．背部旋转运动训练
• 起始体位 ：病人坐于训练器之下， 宽带系于穿过滑轮的黑绳上，宽带
3．膝关节屈曲、伸展运动
训练
• 起始体位 病人侧卧位，头枕于 臂或垫之上，膝关节轴向悬吊， 高绳索使下肢处于水平位。 • 对病人的指导髋关节制动，膝关
吊带固定踝，窄带置于膝部，拉
第一节 概述
节行屈曲、伸展运动训练，可行
主动训练也可由治疗师辅助被动 练习。
第三节 下肢悬吊训练
4．髋关节伸展力量训练
• 起始体位 病人仰卧位，双
上，肩关节轴向悬吊，吊带固定手，窄带 置于肘部，拉高绳索使手臂离开身。 • 对病人的指导：肘关节伸直，肩关节行前 屈、后伸运动训练，可行主动训练也可由 治疗师辅助被动练习。
第二节上肢悬吊训练
3．肩关节水平位外展、内收运动训练
• 起始体位 病人坐于训练器之下，肩关节轴向 悬吊，吊带固定手，窄带置于肘部，保持肘关 节微屈，拉高绳索抬高手臂至病人舒适的高度。 • 对病人的指导： 肩关节水平位行外展、内收 运动训练，可行主动训练也可由治疗师辅助被 动练习。
内外斜肌收缩
第四节 躯干悬吊训练
8．仰卧位背部牵伸训练
• 起始体位：病人仰卧，髋关节轴向
悬吊，吊带系于踝部，拉高绳子使 骨盆离开床面
• 对病人的指导：尽量放松下背部
悬吊，使髋关节外展。 •
对病人的指导：下肢用力下压
第一节 概述
吊带。
• 晋级逐渐增加弹性带的弹力以 增大阻力或逐渐向远端移动悬
吊点以增加力臂。
第三节 下肢悬吊训练
6．膝关节伸展力量训练
• 起始病人仰卧位，双臂抱胸， 弹性绳系窄带于膝，保持膝部
屈曲，吊带高于床面30cm垂
直悬吊。 • 对病人的指导：运动中保持足 跟于床面上，膝关节逐渐伸展 并用力下压吊带 • 晋级训练 逐渐增加弹性绳的 弹力以增大阻力吊带系于足跟
第三节 下肢悬吊训练
第三节 下肢悬吊训练
1．髋关节外展、内收运
动训练
• 起始体位 病人仰卧位，双臂 抱胸，髋关节轴向悬吊，吊带 绳索使下肢略高于水平面。 • 对病人的指导：膝关节伸展， 髋关节行外展、内收运动训练， 可行主动训练也可由治疗师辅 助被动练习。
第一节 概述 固定踝，窄带置于膝部，拉高
臂抱胸，弹性绳系窄带于大
腿远端，吊带高于床面 30cm 垂直悬吊。
• 对病人的指导保持下肢伸直,
用力下压吊带。 • 晋级训练 逐渐增加弹性绳
的弹力以增大阻力或逐渐向
远端移动悬吊点以增加力臂。
第三节 下肢悬吊训练
5．髋关节内收力量训练
• 起始体位 ：病人仰卧位，双臂 抱胸，弹性绳系窄带于大腿远
端，吊带高于床面50cm 垂直
绳夹夹住两绳，调节中分带高度至病
人感觉舒适• 对病人的指导：头 Nhomakorabea缓慢转向一侧，
完成颈部旋转运动，可行主动训练也
可由治疗师辅助被动练习
第四节 躯干悬吊训练
3．颈部屈曲、伸展训练
• 起始体位：病人侧卧，头枕 于中分带，绳夹夹住两绳，
调节中分带高度至病人感觉
舒适，颈部中立位 • 对病人的指导：头部缓慢屈
第三节 下肢悬吊训练
2.髋关节屈曲、伸展运动训练
• 起始体位 病人侧卧位，头枕于 臂或垫之上，髋关节轴向悬吊，
吊带固定踝，窄带置于膝部，拉
高绳索使腿处于水平位。第一节 • 对病人的指导： 膝关节伸展， 髋关节行前屈、后伸运动训练， 可行主动训练也可由治疗师辅助 被动练习，本训练亦可屈膝进行。
概述
第三节 下肢悬吊训练
置于臂下，病人前倾，头部俯于双
臂之上，宽带高度根据所要松动的 脊柱节段调整
• 对病人的指导：扭动上身完成背部
旋转，可行主动训练也可由治疗师 辅助被动练习。
第四节 躯干悬吊训练
7．腹肌力量训练
• 起始体位 病人坐于训练器之下，宽带 系于弹性绳上，宽带置于臂下，头部
俯于双臂之上
• 对病人的指导：上身下压使腹肌收缩。 • 对病人的指导：上身下压且扭转使腹
悬吊技术
第一节：概述
第二节：上肢悬吊训练
第三节：下肢悬吊训练
第四节：躯干悬吊训练
掌 握： 悬吊技术的定义；悬吊训练的基本原则
临床适应证、禁忌证及注意事项
熟 悉： 悬吊技术相关基本概念；诊断和治疗系统的作用
上肢、下肢、躯干悬吊技术的临床应用
了 解： 悬吊技术的发展简史
第二节上肢悬吊训练
第二节上肢悬吊训练
伸，完成颈部屈伸运动，可
行主动训练也可由治疗师辅 助被动练习
第四节 躯干悬吊训练
4．背部屈曲、伸展运动训练
• 起始体位 ：病人坐于训练器之 下，宽带置于臂下，病人伏头于
臂，宽带高度根据所要松动的脊
柱节段调整 • 对病人的指导：向前推宽带使背
部伸展，屈曲背部回至起始位
第四节 躯干悬吊训练
5．背部侧屈运动训练
1、肩关节外展/内收运动训练
• 起始体位 :病人仰卧位，肩关节轴向悬
吊，吊带固定手，窄带置于肘部，拉高 绳索使手臂微微高于水平面。
• 对病人的指导：肩关节行外展/内收训
练,可行主动训练也可由治疗师辅助被 动练习。
第二节上肢悬吊训练
2．肩关节屈曲、伸展运动训练
• 起始体位：病人侧卧位，头枕于臂或垫之