前交叉韧带重建术后康复训练计划（何耀华博士）谨告患者，交叉韧带重建后，并不意味着膝关节功能就能恢复，只标志着膝关节功能恢复的开始，没有严格的康复训练，韧带重建的效果就难以体现，请严格按照本计划进行训练，不要任意减少训练，以免影响功能恢复，但是也不要超过训练进程，以免造成韧带松弛。

请务必于每个康复阶段结束后复查。

术后第4周康复训练计划
全范围被动活动
3 •活动度训练（每日增加屈膝活动度15 ° ,达到30 2
屈膝》120°）
4 •本体感受器训练固定自行车1
5 2
术后第5〜8周康复训练计划
术后第9〜12周康复训练计划
术后第13周〜6个月康复训练计划
术后第7〜12个月康复训练计划。