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12 运动技能的学习--(1)吕世龙


运动学测定:是以记
录技能操作中特定身体 部位的运动轨迹为基础 的测量方法。
位移、速度、加速度
(2)运动技能学习的评价方法
▪ 练习曲线 ▪ 保持测验与迁移测验 ▪ 前测与后测 ▪ 次任务测验
图 复杂追踪任务的练习曲线(引自 Magill,2004)
练习次数
02.运动技能的形成过程
第二节 运动技能的形成过程
二、运动技能形成的阶段
1、认知定向阶段 2、动作的联结阶段 3、协调完善阶段
谢 谢!
动作的完成需要部 分的认知与决策: 武术、滑雪、冰上 项目等
动作的完成需要 复杂的认知与决 策:快速的球类 项目、拳击等
低策略--高策略性运动技能分类
2、运动技能学习的测量与评价
(1)运动技能学习评价的测量指标
➢ 操作结果测量:时间、误差值、成败次数、距离等
➢ 操作过程测量:运动学、动力学、肌电、大脑活动、
第十二讲 01、动作技能概述 02、动作技能形成的理论与
过程
主讲人:吕世龙 时间:2019年 12月10日
能力目标
• 能够掌握影响动作技能学习的内部因 素和外部因素
01、动作技能概述
第一节 运自动化的、完善的 动作活动方式。 2. 特征: • 指向目标 • 操作具有随意性 • 需要运动来实现任务目标 • 再学习性
二、运动技能的组成
1.心理过程 ▪ 感知相应的环境特点 ▪ 决定做什么,在哪里及何时做 ▪ 产生有组织的肌肉活动,并实施行动 2.操作过程 ▪ 姿势成份 ▪ 移动成份 ▪ 操作成份
三、运动技能学习过程的变化特征
• 运动技能是后天习得的 • 学习从意识性向无意识过渡 • 运动技能的程序化 • 动作技能的自动化 • 能量消耗的节省化 • 觉察错误能力的逐步提高
四、运动技能的分类、测量与评价
1、分类 (1)封闭性与开放性运动技能 (2)连续性、不连续性和系列性技能 (3)低策略性技能和高策略性技能
封闭性运动技能
开放性运动技能
环境变化可预测, 如体操、射箭、跳 远和打字等
环境变化部分可预测 ,如走钢丝、驾车、 下棋等
环境变化不可预测 ,如足球、摔跤、 篮球等
封闭—开放性运动技能分类
不连续运动技能
系列性运动技能
连续性运动技能
有明显的开始和结 束,如射击、掷铁 饼、罚球和签名等
不连续的动作结合在 一起,如体操套路、 三级跳远、锤钉子等
环境变化不可预测, 如足球、摔跤、篮
球等
连续性—不连续性运动技能分类
低策略性技能
高策略性技能
动作的完成几乎 不需要复杂的认 知与决策:田径 、射击、游泳等
眼动和协调平衡等
动作的误差值不是越小越好。 a:常误很小,但可变误差较大 b:常误很大,但可变误差较小 动作的稳定性远比动作的偏离更重要
均方根误差:行为偏离目标的均方根
RMSE(root mean square error)
其计算公式为
RMSE xiTi 2 n
描述总体准确性
目标
操作
手臂动作与肌电图变化(引自Lee,Wynne,1980)
一、运动技能形成的理论
• 桑代克的联结主义学习论 • 信息加工理论 • 动作程序理论 • 动力学系统理论 • 协调控制理论
Raibert的研究:A,右手(优势手);B,右臂和手腕固定;C,左手;D,牙齿咬 住钢笔;E,钢笔捆在脚上写。
速度较低时,只有异相位运动,随着速度的增加,导 致运动基本模式的非线性变化,转化为同相位运动
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