教学内容“下压式传接棒”运动技能及跑的游戏
教学目标1、认知目标：通过学习，使学生知道接力跑的基本知识，掌握“下压式”传接棒的动作方法。

2、技能目标：通过学习使学生正确掌握不同的传接棒方式，并在练习的过程中，培养学生的自主学习、合作探究能力，并教会学生锻炼身体的方式方法。

3、情感目标：通过提问，激发学生思考、探究欲望。

培养学生勇敢顽强的意志
品质和热爱集体，共同协作思想。

并能在接力跑的练习中充分体现与同伴的合作
精神和创新精神。

教学重点掌握“下式”传接棒技术及其运用。

教学难点队员之间的默契配合
顺序教学内容教师教法组织与要求时间
准备部分1、体育委员整队、
报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容、
任务及要求
4、安排见习生
一、挂图导入本课内容练习队形：
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1、学生精神饱满
2、站队快、静、齐
2
一、热身跑
二、徒手操
1、头部运动
2、上肢运动
3、扩胸运动
4、转体运动
5、踢腿运动
6、全身运动
7、跳跃运动
8、整理运动
二、组织：障碍跑
教法：
老师领跑，学生紧随其后。

要求：
积极参与，队伍整齐，口号响亮。

三、徒手操
教法：老师带领，师生跟音乐做。

学生用心体会，展示美的姿态。

要求：
1、动作正确、协调、到位。

2、节奏感强
练习队形：
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要求：1、动作舒展大方节奏
感强。

2、注意力集中
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顺序教学内容教师指导学生活动时间
基本部分一、击掌抓手
1、面对面，一
人拍打对方的手
掌，被拍同学争取
抓住拍过来的手。

2、背后错肩抓手，
两人同向，后面同
学用左手去拍前
面同学向后伸出
的右手。

被拍同学
争取抓住拍过来
的手。

3、慢跑中听传棒
人信号做“下压
式”传接棒练习
教法：
1、引导提示
2、自由组合，自主选取练习
3、教师讲解并示范
4、分组练习、互练互评相互指
导。

要求：1、根据提示回忆、交流、
讨论交接棒的手型
2、传棒人右肩对着接棒人左肩，
轮流做传棒和接棒练习。

3、接棒人应注意确定和调整好
起动标志。

优点：接棒人手臂后伸动作比较
自然放松，易掌握。

缺点：接棒人接棒后，需要调整
手握接力棒的位置，影响持棒快
跑的速度。

练习队形：
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要求：
1、认真听讲，牢记要领。

2、练习认真，配合协调。

3、互相帮助，互相指导。

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二、学习传接棒的
传接方法
下压式：四肢并
拢，虎口张开，掌
心向上，传棒人将
棒的前端由上向
下压送到接棒人
手中。

1、背后错肩原地
体验“下压式”
传接棒运作技
术。

2、行进间体验，
练习“下压式”传
接棒动作技术。

教法：
1、介绍传接棒的两种方法，主
要学习“下压式”传接棒。

2、学习下压式接棒手势及动作。

3、教师引导巡视，指导纠错。

4、分组练习原地传接棒技术。

5、学生展示。

6、原地慢跑传接棒技术、行进
间传接棒技术。

练习队形：
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要求：
1、积极投入，相互加油鼓励。

2、提高学生综合应用能力和
集体合作能力。

3、左右手交接棒正确、顺利、
自然。

一、游戏十字接力跑教法：
1、老师讲解比赛规则和方法。

2、组织比赛，加油、鼓励。

3、发挥个人与集体智慧，提高参与练习的积极性与主动性。

4、交流比赛感受。

要求：
1、认真听讲。

2、提高学生综合应用能力和集体合作能力。

3、树立信心，力争上游，提高运动心理水平。

结束部分二、放松调整。

围成圆形坐下，师
生跟音乐同坐。

三、总结，表扬，
师生再见，收器材
下课。

组织：圆形队伍
教法：
1、师生跟音乐做，模仿身体各
部位拉伸。

2、师生共同放松调整。

组织：自然围拢。

教法：
1、评价学练效果。

2、学生自评与互评，老师讲评。

要求：
畅谈感受与学习心得。

要求：
1、明确放松方法。

2、根据提示放松调整。

3、师生同乐，全身放松、心
情愉快。

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场地器材田径场
接力棒30根，呼啦圈1个，橡皮筋2根，录音机一台,胶带一圈，挂图2幅。