【 避免娇惯 】
1）娇惯造成孩子的懦弱，因 为他给了孩子其它人应该为 他们做好所有事情的信念。
2）你能够给孩子的最好礼物 之一是允许他们发展“我能 行”的信念。
3）当孩子学习到他们能够在 生活的坎坷中生存时，他们 就有了能力感
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【 决定你将做什么 】
决定你将做什么，而不是引发权 力之争。
2）和孩子约定在冲突中 比语言更好的其他信号或 者礼貌的提醒。
3）在冲突中，试试把手 放在心上表示“我爱你”。 你们都会感觉好些。
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【了解大脑】
当人沮丧时，会使用反抗 /逃避部分的大脑。
1）当你或孩子很沮丧时， 不要试图解决问题。
2）等待冷静期，让你们 的理性大脑开始工作。
3）除积极的暂停之外， 把问题放在家庭会议日程 上（或让孩子放），给大 家一个冷静期。
【正面管教工具】
正面管教工具卡为我们讲述了在不 同情境下可操作性的教育方法和技巧。 大家在工作和生活中不妨试试。
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【鼓励 】
孩子需要鼓励就象植物需要水
1）一个行为不当的孩子是一 个受到挫折的孩子。当孩子感 受到鼓励时，不当行为就消失 了。
2）通过“改正前先连接”来鼓 励孩子。
3）这套工具卡的每个建议都 帮助孩子感到受鼓励，发展有 价值的社会和生活技能，帮助 他们感到有能力
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【执行】
如果你说出来，就是认真的。 如果你是认真的，就去执行。
1）孩子知道什么时候你是认 真的，什么时候不是。
2）你说：“如果你穿好睡衣， 刷好牙齿，我会在八点给你讲 故事。”如果孩子在八点还没 准备好，亲切地指出时间晚了， 让孩子上床，不讲故事。
3）鼓励他/她说：“你可以明 天再试试。”
3）记住托尼.莫里斯所说的： “当他们走进房间时，你的眼 睛亮起来了吗？”
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【教孩子该做什么】
教孩子该做什么，而不是不要做 什么。
1）教孩子“轻轻拿”，演示， 而不是说：“别打碎了”。
2）教完后，提醒：“你该怎么 轻轻拿？”
3）教孩子去外面玩球。提醒： “你该在哪里玩球？”
4）说“你可以玩平底锅。”而 不是“不要玩灯。”
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【打岔和改变方向】
激励
（惩罚）
2）当孩子们感觉好时才 会做的更好。（鼓励）
3）和孩子一起寻找问题 的解决办法来加强鼓励。
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【错误】
把错误看作学习的机会
1）以同情与和善回应错误， 而不是羞辱，抱怨，或说 教。
2）合适的时候，使用启发 性的问题，帮助孩子“探索” 错误的后果。
3）吃饭的时候，邀请每个 人分享他们今天所犯的一 个错误，以及他们从中学 到了什么。
4）仅仅观察，表达对他们能 够找到解决能力的信任。
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【幽默感】
幽默感帮助家长和孩子轻松一 下。
1）记住大笑，玩的开心。
2）“挠痒痒怪物来捉没有收 拾玩具的小朋友了。”
3）孩子们打架时，轻轻地把 他们叠在一起说：“叠猪猪。”
4）小心幽默感不合适的场合。
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【认同感受】
1）允许孩子有自己的感受， 这样孩子才能了解他们有能 力处理自己的感受。
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【拥抱】
孩子感觉好会做得更好，你也是 一样。拥抱帮助我们感觉好起来。
1）当孩子发脾气时，试试要求 孩子给你一个拥抱。
2）如果孩子说，“不”，你再 说一次，“我需要一个拥抱。”
3）如果孩子再次说不，就说 “我需要一个拥抱。你准备好时 来找我。”然后走开。你可能会 惊奇接下来所发生的。
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3）安慰而非解救 --“洗个热 水澡可能有帮助。”
4）认同感受 --“听上去很尴 尬哦。”
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【倾听】
在孩子们感觉被倾听后才会听 你的话。
1 ）当孩子试图对你说话时， 注意到你是多么经常打断，解 释，辩护，说教，或命令。
2 ）停止，只是倾听。可以问 这样的问题，例如，“能给我 举个例子吗？”“还有吗？”
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【一个词】
避免说教和挑剔。使用一个词 作为友善的提醒。
1）如果事先达成协议，通常 说一个词就足够了。
2）“毛巾。”（指掉在地板 上的毛巾。）
3）“狗。”（没喂狗的时 候。）
4）“盘子。”
5）“睡觉时间”
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【激励】
很多错误都是以激励的名 义犯下的
1）我们从哪里得到这样 疯狂的主意，当孩子们感 觉糟糕时会做的更好？
2）不要修复、解救、或试 图说服孩子放弃感受。
3）认同孩子的感受：“我 能看出来你真的很（生气、 沮丧。伤心）。”
4）然后保持沉默，相信孩 子能处理它。
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【给予关注】
孩子是否感到他们是无足轻重 的？
1）放下你正在做的事，注意 孩子，因为他/她比你所做的 任何事情都重要。
2）不要忘记安排特别时刻。 （参照特别时刻卡）
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【积极的暂停】
我们感觉更好时做的更好。积极 的暂停帮助我们冷静下来，感觉 好起是什么样，有 什么。
2）让他们给暂停区取个特别的 名字。
3）当他们沮丧时，问“去你的 ______区好吗？”
4）给孩子示范积极的暂停，当 整理ppt你沮丧时去你自己的“暂停”4 区。
1）计划你将做什么，提前通知。 “桌子摆好时我才开饭。” “我在星期二和星期四帮你做功 课，但不是最后一分钟” “完成家务活后，我开车送你去 朋友家”
2）和善而坚定的执行你的计划。
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【自然后果】
“孩子通过体验选择的自然 后果来发展适应性和能力。”
1）避免说教成“我告诉过 你”
2）共情 --“你全身都湿透了， 一定很不舒服。”
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【练习】
练习是“花时间培训” 的重要部分。
1）让孩子看看他们花多 久完成上床前的所有任 务（或任何你想教事）。
2）问问孩子有什么改进 的办法。
3）持续一起解决问题， 保持练习。
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【非语言信号】
家长经常说的太多。非语 言信号可能比语言更“响 亮”。
1）微笑，指着需要捡起 来的鞋。
3 ）当孩子说完后，问问她是 否愿意听你说
4 ）分享后，着重于寻求对双 整理ppt 方都有利的解决方法。 8
【镜子】
告诉孩子你观察到的，通常 就足以促成孩子的改变。
1）我注意到一个湿毛巾放在 你的床上。
2）我看到画画工具还在饭桌 上，马上就到吃饭时间了。
3）我看到你的自行车在外面， 现在开始下雨了。