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情商决定你的命运‘

品上及事业上,感到极度的不平衡,并且 常处于焦虑与不安状态中。
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转个念头,生活更美!——曹培群
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转个念头,生活更美!——曹培群
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简单就是竞争力!
我们活得太累,请尝试一下变得简单。
– 因为简单,个人的目标可以更聚焦; – 因为简单,个人的价值可以脱颖而出; – 也因为简单,个人可以专注核心事业,去除一
心平气和
悲伤
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关于猴子的心理实验
两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不
能动;一只可以在笼子里活动……实验不间断的进
行,有一只猴子先死了。 思考:
哪一只猴子先死了?
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实验结果:
能够活动的猴子先死去了
• 哲学大师萨特:一个人想成为什么,他就 会成为什么。
– 三毛 – 爱迪生 – 粉色斑点大象 – 点球名将 – 文理科学生
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B.心态决定命运
• 萝卜、鸡蛋、咖啡
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C.欣赏自己
孔子日:君子坦荡荡,小人常戚戚。 • 培养自信心
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凝聚力量的五要素 之一
(1)明确的目标 目标可以说是个人、团体或组织希望达到 之结果,而此结果在未达到和实现前,即 是“目标”。
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明确的目标的作用
• 明确的目标,令人积极乐观; • 目标代表愿望,显示努力方向; • 没有目标的人,会在情绪上、精神上、内
我不知道我不知道什么? 我不知道我知道什么? 我知道我不知道什么? 我知道我知道什么?
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一个启示:世界上最重要的事,不是我们 身在何处,而是我们应该向什么方向去走
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什么是情商
• 全称是情绪智力商数,是衡量情绪智力水 平高低的一项指标。
些浪费; – 更因为简单,我们可以让别人容易理解、容易
亲近,更容易赢得他人共鸣。
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无穷尽的追求
人一生都在忙碌的追求,却忘了真正追求 的目的,忘了如何生活,到头来落得一场 空,人生有何意义?
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人生的几种状态
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心理学实验
– 哈德飞握力器实验 – 101 – 29 – 140
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EQ
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凝聚力量的五要素 之二
(2)开放的胸怀
– 一般来说,不容易成功的男女失败的原因气度 太小。
– 米歇尔软糖实验
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凝聚力量的五要素 之四
(4)责任
– 家庭的责任 – 对别人和对自己的责任和心态
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凝聚力量的五要素 之五
(5)积极心态
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A.心态决定成败
• 标准太高 • 能力不足
–能力就是知道的知识加上经验的累积,所淬炼 出来的一种可以判断、抉择、实践的力量,进 而得到别人肯定的一种成果
• 心生妄想
–理想与妄想
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我们到底在追求什么?
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
• 工作有价值
– 取决于工作完成对于自己、他人、公司、家庭、 亲友、社会有什么贡献
• 简单讲就是对自身情绪的控制以及对他人 情绪的了解、掌握与控制能力。
• 成功100% = IQ20% + EQ80% • 人的一生,20%由智商决定,80%由情商
主宰。
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大脑的记忆储存量
• 5亿册图书的信息 =美国国会图书馆藏书量 的50倍
• 美国心理学家卢果感叹道:我们最大的悲 剧不是恐怖的地震、连年的战争,甚至不 是原子弹投向日本广岛,而是千千万万的 人们活着然后死亡,却从未意识到存在于 他们自身的未开发的巨大潜能。
被捆住的猴子毫无办法,只好听天由命;
可以活动的猴子在整个实验过程中,时刻处于紧 张、焦虑、恐惧中,这些都是消极的情绪状态, 对生物机体有重大的影响。
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• 历史故事
– 《三国演义》——周瑜、王朗、曹操 – 武则天 – 唐太宗与魏征
• 心理学实验(1960年)
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凝聚力量的五要素 之三
(3)良好的情绪控制力
– 一个人如果缺乏控制能力,无论他的智商高或 者低,往往无法取得很大的成就
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美国生理学家艾尔马——情绪生理实验
将人在不同情绪状态下呼出的气体收集 在玻璃试管中,冷却后变成水发现:
– 故事:仰起头来真美 – 故事:成功并不像你想像的那么难
• 发现你的独特价值
– 故事:沙子与珍珠
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从现在开始——
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如何改头换面
(1)影响一生的关键:
曹群 2014年12月13日
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现代人面对的生活压力
• 政治上的压力 • (学习)工作上
的压力
• 家庭上的压力 • 情感上的压力
• 经济上的压力 • 人际上的压力 • 精神上的压力 • 身体上的压力
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压力产生的原因
• 生活有品质
– 生活的价值和生命的意义在于追求个人和群体 共同快乐、幸福、成功的境界
– 一个人的成就与价值,取决于他影响了多少人, 使他们人生变得更好所做出的贡献
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感谢
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“三感”文化
(1)感激你的团队 (2)感谢你的顾客 (3)感恩提携、栽培你的人
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