(三)充分而有效的反馈
所谓反馈，是指学习者了解 自己练习的结果。 反馈可分为内部反馈与外部 反馈。内部反馈就是自身的感 觉系统提供的感觉反馈，是个 体通过自身的视觉、听觉、触 觉、动觉等获取的反馈信息， 尤其是动觉反馈信息最有代表 性。
所谓外部反馈是指操作者自身 以外的人和事给予的反馈，有时 称结果反馈，也就是教师、教 练、示范者、录像、计算机等外 部信息源对学习者的操作结果其 操作过程的反馈。 (四)建立稳定清晰的动觉
内容提要
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动作技能的概述
动作技能的形成 影响动作技能学习的因素
3
学习内容
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技能的概念
技能的分类 动作技能的成份与分类
2
3
一 、技能的概念
技能是通过练习而形成起来 的合乎一定法则的活动方式。 按广义的知识观，技能实际 是个人习得的一套程序性知识 并按这套程序办事的能力。
克伦巴赫（J.Cronbach）:最
（六）动作要求、信息负担是否合理 （七）身体练习与心理练习相结合
心理练习的效果取决于：
经验
技能成分
身体练习
练习前，身体练 习的经验
若技能中包含的认知成份较 少时，反应主要依靠肌肉线 索，则心理练习的作用不大
是否与身体 练习相结合
动作技能的练习
1、要明确练习的目的和要求， 增强学习动机。 2、掌握正确的练习方法和有关 的基本知识。 3、要正确安排练习时间。 4、练习的方式要多样化。 5、要及时反馈每次练习的结果
二、动作技能的指导要求
(一)准确地示范与讲解 教师的讲解内容应包括： ①学习动作技能的目的 ②动作技能的性质 ③学习程序与步骤 ④注意事项
练习曲线的一般趋势如下： 第一，练习成绩逐步提高的总趋 势，表现在速度回忆和准确性提高 上。 第二，练习进步先慢后快。 第三，练习的高原期
(二)必要而适当的练习
好把技能定义为习得的、能相
当准确地执行且对其组成的动 作很少或不需要意识注意的一
种操作。
二 动作技能的成份与分类
(一)动作技能的成份 （1） 描述如何进行运动的规则 （2） 因练习与反馈而逐渐变得精细和 （加涅 ) 连贯的实际肌肉运动
费
茨
（P.M.Fitts)
（1）认知成份 （2）知觉因素 （3）肌肉协调能力 （4）各种个性和气质 特征
内反馈
（三）动作技能形成的阶段
★ 定向（认知阶段） ★ 模仿（联系形成阶段） ★ 熟练（自动化阶段）
（四）动作技能的保持 不易遗忘的原因？
在形成与使用过程中 有了大量的过度学习 保持在很大的程度上依赖于 小脑等低级中枢,其可能有 更大的保持动作痕迹的能量 许多连续的与不连续 的动作技能比较简单
一、影响因素 （一）练习的目的和要求
内反馈 & 外反馈 & 增补的反馈
五、练习结果的反馈
固有的反馈 及时反馈
& 延后的反馈
•
所谓反馈，是指学习者了解自己练 习的结果。 • 反馈可分为内部反馈与外部反馈。内 部反馈就是自身的感觉系统提供的感觉 反馈，是个体通过自身的视觉、听觉、 触觉、动觉等获取的反馈信息，尤其是 动觉反馈信息最有代表性。 • 所谓外部反馈是指操作者自身以外的 人和事给予的反馈，有时称结果反馈， 也就是教师、教练、示范者、录像、计 算机等外部信息源对学习者的操作结果 其操作过程的反馈。
（二）动作技能的分类 1.徒手的 & 操纵 工具器械的 2.连续的 & 不连续 的
学习内容
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关于动作技能学习的理论 动作技能是通过练习形成的 熟练动作的五特征 动作技能的保持
、
一、动作技能学习的理论
（ 一 ） 习 惯 认为机体的某些活动因受到强化 而产生了积极的后果，逐渐巩固下 来。获得了一定的习惯强度。以后 只要呈现适当的刺激，活动就会重 新出现。 行为主义
二、动作技能形成阶段、保持与迁移 （一）动作技能的形成过程 认知 和定 向阶 段 联系 阶段
协调 和完 善阶 段
（二）动作技能形成（熟练操作）的特点
1、动作的正确性、稳定性、 灵活性的增强 2、意识对动作的控制作用减 弱，整个动作系统转向自动化
3、反馈方式改变，错误排除在发生之前 外反馈
4、微弱的线索被利用 5、在不利的条件下，能维持正常的操作 水平
的预期状态进行对照，通过不断修
正，达到预期状态。强调反馈的作
用。
2.开环理论（R.A.Schmidt）
适合于解释作为整块的快速执行的动 作技能的习得。没有纠错机制。认为动
作技能是有一般化的动作程序所控制
的，它有一些固定不变的成分，也有一
些参数和变量。
（三）生态观
强调在动作控制中，动作执行 者与动作发生的环境之间的相互 作用。
在于改进动作 目的具体 会学的更好
（二）定向过程中动作原理的掌握
记住动作规则
了解动作原理 增强自觉性
（三） 不同指导方法的比较
言语指导 图片演示
动作示范
言语复述
身体练习
心理练习
（四） 加强 动觉 控制
1.采取辅 助措施
方 法
2.排除视 觉控制 3.视觉、 动觉控制 交替练习
（五）练习中的反馈作用
三、形成动作技能应具备的内部条件
1、具备学习操作技能的动
机 2、具有相应的生理成熟和 丰富的知识经验 3、具有正常的智力水平 4、良好的人格特征
思考题
理论联系实际，谈谈如何对 幼儿进行动作技能训练
习惯的作用不仅是将外部的刺激与 论 一定的反应联系起来，而且还将一种 动作与另一种动作联系起来。
认知 学派 | 强调 计划、 内部 程序 在动 作技 能形 成中 的作 用
（二）认知论
1.闭环理论（J.A.Adams）
人的动作技能的学习是对反馈信
息进行加工并减少错误 Goliath
Root for the Little Guy
学习目的
1.了解技能及动作技能的定义与分 类； 2.举例说明熟练操作的特征及其
心理机制； 3.了解动作技能形成的过程及各个 阶段的任务和要解决的重点问题；
4.对动作技能保持和遗忘的特点 作出适当的解释； 5.结合学校情境中教学实例对动 作技能教学提出指导建议。