2、在学习运球技术动作时，掌握手掌与球面接触的部位；在学习肩上单手传接球的技术动作时，掌握持球部位与挥臂动作的连贯性以及接球时双手的位置及缓冲动作。
课
的
顺序
时
间
分
配
课的内容
运动量
组织与教法
次
数
时
间
一
30”
课堂常规：
小干部整队
师生问好
教师宣布上课内容
30”
组织队形：圆形站位
要求：
快、静、齐
二
2’30”
勇于创新 气氛轻松。
器材设备
手球20只
标志物8个
预计教学效果
全课密度：55-75
基本密度：55左右
全课平均心率：140 次|分左右
心理负荷：1.2
队列练习：
1、原地踏步与立定、齐步走与立定、向左、右、后转
2、小游戏：高人与矮人
2
×
3
2’30”
队形：成列排
教与学：
A教师讲解动作要领、要求。
B学生听口令练习。
要求：
注意力集中 动作整齐
三
2’30”
（一）准备活动
1、伸展运动
2、下蹲运动
3、俯背运动
4、体转运动
5、体侧运动
6、踢腿运动
7、跳跃运动
2
×
3．通过教学，培养学生从小对手球运动的兴趣及比赛中团队协作的精神。
重点与难点
重点：
1、让学生熟悉手球的球性，初步学会原地拍球、行进间运球及肩上单手传球与双手接球的技术技能。
2、让学生在手球练习与接力游戏比赛中，学会游戏方法、遵守游戏规则，从小培养团结协作的精神。
难点：
1、在课中观察与思考，逐步养成“独立思考、探究、创新的研究性学习的习惯”。
手球教案
人民小学方雯艺
年级
四、五六年级
课的主题
手球
类型
训练课
教学内容
1、手球球性基础练习：拍、运、抛、肩上单手传接球
2、游戏：趣味障碍运球接力
教学目标
1、通过进行对手球拍、运、抛、肩上单手传接球的练习，让学生熟悉球性并初步掌握手球的基本练习方法与技能。
2、通过学习‘趣味障碍运球接力’游戏，让学生初步掌握手球运球的基本技能与方法，提高下肢的奔跑能力；从而培养学生遵守游戏规则的习惯。
20
8
10’
～
12’
1’30”
队形：散 点
教与学：
A教师示范讲解每一个动作的要领。
B学生带着“怎样才能做得更好”的问题进行每一个动作的模仿练习。
C师生区域间互动练习并交流心得体会。
D学生进行示范表演，教师进行鼓励与点评。
要求：
1、学生认真听讲、用心记。
2、勇于创新、挑战自我。
队形：
分组自由结伴
要求：
勇于创新气氛活跃
五
13’
游戏：
趣味障碍运球接力
1、抱一球接力
2、抱两球接力
3、行进间运球接力
3
×
3
10’
～
11’
队形：手球场
教与学：
A教师讲解游戏方法与规则。
B安全教育。
C分组学生游戏。
E教师小结与表扬。
要求：
遵守游戏规则
发挥团队协作精神
六
1’30”
放松练习与下课：
课堂小结
师生再见
1’
队形：散点
要求：
8
2’30”
队形：圆形站位
教与学：
A学生喊口号进行练习。
B教师巡视辅导。
要求：
动作到位，精神饱满。
四
15’
3
3
3
4
2
（一）手球球性基础练习：
1、原地左右手交替拍球
2、行进间运球
（圆圈内运球断球）
3、抛接球
（自抛自接、互抛互接）
4、肩上单手传接球
（两人一组、规定距离）
（二）小游戏：
趣味射门
50
10
20