体育锻炼能使身高增加
的身材高矮，是由骨骼发育成长决定的。

人从婴儿到成年，身长要增加几倍，就是因为骨骼长长了。

骨骼之所以能长长，是因为骨骼的两端有骨骺。

人出生后，骨骺内出现骨化点，骨干和骨骺间的骺软骨不断增长和骨化，于是骨逐渐变长。

骨骺到成年后就停止工作，这就是成年人不再长
奥运冠军的拼搏小故事
获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞尔·扎古尼斯
在奥运会开始前5个月，马瑞尔在奥运选拔中落选了。

可是她没有放弃，继续刻苦训练。

在比赛前几天，由于一名运动员因伤退出，马瑞尔才拿到雅典奥运会的入场券。

但谁也没有想到的是，她最后过关斩将，为美国队赢得了第一个女子击剑冠军。

小学生科学体育锻炼的方
一、做必要的热身；
二、做必要的伸展运动；
三、做必要的水分补充；
四、运动最后需要必要“冷却”；
适合小学生的体育运动
田径、游泳、做操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、武术、跆
拳道、滑冰、轮滑、踢毽子、跳绳、爬绳、拔河、荡秋千、单杠、双杠、围棋、象棋....等等。