初二女生心理健康教育专题讲稿
青舂期是一个生理，心理迅速发育和月趋成熟的时期，也是一生性格，体质
和智力水平发展的关键时期，它对处在；花季，雨季的；少男少女来说；他是一
个敏感多事的季节，也是美好浪漫的季节，我们在不知不觉中长大，在神秘，困
惑中关注着自身的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少
了童年的快乐，添了几分烦恼。

在这里，我希望通过这堂课大家能够了解自己，
增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季，下面我就针对目前大家成长中所需的帮助和关怀给予帮助。

一、心理特征
1.讲究打扮，和别人爱攀比，留意谁在看自己，喜欢和异性交往。

2.喜欢看描写爱情的电影和小说。

3.爱把抽屉和日记加锁，在心底发泄秘密。

4.不爱和父母、老师敞开心扉交谈，反感父母的唠叨。

对于以上种种表现，这都是青春期由于合理的变化所引起的心理变化，在
学习态度，交往范围，对父母的态度等方面都出现了新的变化，对于目前这些变化我们究竟怎样处理呢?
首先我说一下应该怎样与异性同学相处？进入青春期的你们会对异性产
生好奇，进而就产生好感，那么就会在异性面前过分表现，从而显示对异性这些行为在青春期那是一种健康的情感反应，但你们在这个时期正处于发育时期，心理上很幼稚，往往把握不住度而过早地发生“早恋”或越轨事件。

我们要清醒的
认识到这是一种不适时的失控心理和行为。

(1)青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，
学习才是这个时期的主旋律。

(2)此时每个人在心理上还没有完全独立，经济上更要依赖家长，根本不具备
谈恋爱的条件，你要想将来以后你必须具备养活家庭的能力？这个能力难道
不需要你用知识来武装自己吗？
1青春少年孤独迷茫，他们渴望与人交往，特别是异性朋友，这不仅可以满
足青春期特有的心理需要，在交往中可以更多地了解对方，认识对方，更能客观
地认识自己，这是人社会化的重要一点。

通过异性交往，可以取长补短，互相激励，共同进步，感情也需要成长，它也有发生、发展的过程。

青春期的少年应该
在公开场合，在集体活动中广泛地和异性交往，在交往中学习尊重异性、理解异性、体谅异性，在交往中提高交友选择能力，在交往中培养自信心、责任感。

与异性交往首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。

思无邪，交往自然就会落落大方。

其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度
宜浅不宜深，广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的
总体把握，并学会辨别异性。

有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会体会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物，颐指气使。

如果只进行有
限的小范围个别交往，难免会“只是树木，不是森林”，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。

所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。

如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。

在异性交往中，有的人拘谨，畏缩，有的人又过分热情，显得轻浮不庄重。

怎么行事才能在交往中留下良好印象？下面教给你一些得体的做法。

（1）优雅大方的与异性同学交往。

( 2 )衣着要整洁大方，同自己的身份相符，不要浓妆艳抹，也不要穿异服，
那样容易给人以虚浮轻薄之感，对异性的魅力并不表现在外表上，而是由内在的修养和品性决定的。

( 3 )言谈举止要文明礼貌，不要大声喧哗，靠声音压倒别人往往是缺乏修
养的表现。

当然说话过分小声又显得畏缩拘谨，缺乏自信心，不要随便打断别
人的谈话，也不要在听别人讲话时心不在焉。

自己心里想说什么，就说什么，
不要夸大其词，也不要转弯抹角，更不要矫揉造作。

( 4 )待人要不卑不亢。

不卑，就是不卑躬屈膝，讨好巴结，低三下四，维
护人格尊严；不亢，就是不傲慢自大，似乎自己总比别人高一等，这会引起别
人的反感。

( 5 )不要故作深沉，不懂装懂。

“知之为知之，不知为不知”，不要强不
知以为知。

(6)讲信用，守时间。

说办到的一定要办到，自己没有把握的事情，即使碍
于面子，不宜当面拒绝，话里也要留有办不到的余地。

(7)不要打听别人不愿意让你知道的事情，多嘴多舌，常会引起别人的反
感。

(8)对别人的话不要过分敏感。

有些话对方出于无心，你太敏感了就显得
多疑与褊狭。

有些事不要太认真，小事“糊涂”有时反比不糊涂好。

(9) 交往的目的是学习异性的优处，与男同学交往中，要体现自己的高尚情操和良好的道德修养。

要举止端庄稳重大方，穿着打扮要与中学生的年龄相配。

(10)与异性相处要保持空间距离，不超越友谊的界限，要理智把握自己感
情，绝不做有损自己尊严的事，要避免过分热情和亲切。

２树立正确的审美观
（１）突出青春期自然美，真实美，不要刻意去装扮自己。

（２）注意外在美和内在美的统一。

美国科学家认为相貌的形成和变化在一定
的程度上失守后天文化因素的影响，处于风体征毛的青年人应多学习，多读有益心生健康的报刊和书籍。

多看高尚的影视节目，听优美的音乐，多参加社会实践，加深对社会对人生的了解，以广博的知识来修心修身净化心灵，培养自己的审美观，以远大的理想，高尚的情操，强烈的事业心和责任感从言行中显出自己的智
慧美。

（３）保持健康美，学会自我保健常识，选择健康生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确人生观。

３加强与父母，老师沟通。

不少中学生自认为自己长大了，思想成熟了，
因而与父母的关系也开始疏远陌生了，他们每天来去匆匆，在家的时候，
常常把自己关在小屋里，虽与父母相处在一个屋檐下，却犹如生活在两个
世界。

中学生要以开朗.豁达的态度与父母老师加强沟通。

得到有经验的长
辈的帮助，学习长辈的长处，得到更多理解和引导。

最后愿大家，自尊，自爱，自强，做青春的主宰者，青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的蔚蓝，青春，像刚刚昌尖的嫩芽，前面是看
不完的春光灿烂，青春像源头的潺潺小溪，瞳璟着大海里的波浪滔天。

青
春像茁壮成长的马驹。

在万里征途上奔腾驰骋……青春的脚步越来越近，让我们勇敢地展开双臂去迎接那闪光的年华。