1．认真听讲
2．参与讲评
3．师生呼别
认真听讲
散点
场地器材
小篮球32个
全课密度
50%左右
基本密度
50%左右
全课平均心率
135次/分左右
体育与健康实践课教案
学习目标
1.发展低运球的能力，增强上肢力量及身体协调性和灵敏性。
2.学会低拍球的动作和方法。
3.养成乐学好练的学习习惯，逐步树立良好的集体主义观念和对小篮球运动的热爱。
4.引导学生积极体验，强调学练安全。
5.自我展示.表扬。
1.学生观看示范“中等高度拍球”动作，总结归纳“五指分开.手指微屈”的动作要领。
2.学生集体进行“中等高度拍球”动作模仿练习。
3.学生进行“左拍右拍”的游戏，巩固动作要领。
4.学生积极体验，强调学练安全。
5.自我展示.表扬。
前后开立
积极体验
注意安全
2.组织学生分组体验游戏
3.组织学生分组比赛。
4.讲评.鼓励。
1.学生学习游戏规则与方法。
2.学生分组体验游戏
3.学生分组比赛。
遵守规则
四人一组
散点
3
｜
5
12
｜
18
2’
4’
｜
6’
大
五
2’
放松：
滚滚球
调动学生积极参与放松练习
师生共同练习
轻松愉快
散点
1
1
小
六
1’
小结下课
1．教师小结本课情况
2．师生呼别
3．回收器材
散点
3
｜
5
12
｜
18
2’
4’
｜
6’
大
五
2’
放松：
切西瓜（切篮球）
调动学生积极参与放松练习
师生共同练习
轻松愉快
散点
1
1
小
六
1’
小结下课
1．教师小结本课情况
2．师生呼别
3．回收器材
1．认真听讲
2．参与讲评
3．师生呼别
认真听讲
散点
场地器材
小篮球32个
全课密度
50%左右
基本密度
50%左右
全课平均心率
135次/分左右
若干
3’
｜
4’
中
三
12’
小篮球：简单控球
游戏：
1．超级模仿秀
2．超级大动脑
1.教师出示小篮球，讲解相关知识。
2.教师带领学生体验“超级模仿秀”的游戏，引出“持.夹.托等”等技术动作和合理控球的动作要领。
3.组织学生集体进行“超级大动脑”的游戏，巩固动作要领。
4.引导学生积极参与，加强自我保护。
5.引导学生积极动脑，教师巡视指导。
散点
集中讲解
若干
1
若干
1
1’
1’
4’
1’
四
11’
游戏：拍球接力
1．迎面接力
2．叫号接力
1.教师提示游戏方法与规则。
2.组织学生体验
3.组织学生开展“比一比，赛一赛”。
4.讲评.鼓励。
1.学生学习游戏规则与方法。
2.学生体验
3.学生开展“比一比，赛一赛”。
遵守规则
散点
3
｜
5
12
｜
18
2’
4’
｜
6’
大
五
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1.师生问好
2.宣布内容
1.师生问好
2.仔细倾听
精神饱满
四列
横队
30”
二
5’
热身游戏：
1．叫数拍球
1.提出游戏的规则与要求。
2.组织学生体验游戏乐趣。
3.表扬.小结。
1.认真听取要求。
2.学生体验游戏乐趣。
动作自然
积极参与
散点
若干
3’
｜
4’
中
三
14’
小篮球：低拍球
1.学生学习小篮球相关知识。
2.学生体验“超级模仿秀”的游戏，引出“持.夹.托等”等技术动作和合理控球的动作要领。
3.学生集体进行“超级大动脑”的游戏，巩固动作要领。
4.学生积极参与，加强自我保护。
5.学生积极动脑，注意学练安全。
积极参与
体验乐趣
注意安全
散点
集中讲解
若干
1
若干
1
1’
1’
4’
1’
四
14’
重点与难点
1.快速连续
2.组内简单评价
内容主题
1．小篮球：快速低拍球2．游戏：抛球叫号
教学环节
时间
分配
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1.师生问好
2.宣布内容
1.师生问好
2.仔细倾听
精神饱满
四列
横队
30”
二
5’
热身活动：
1．热身慢跑
2．小游戏
猜拳跳球
1.提出游戏的规则与要求。
2.组织学生体验游戏乐趣。
3.表扬.小结。
1.认真听取要求。
2.学生体验游戏乐趣。
遵守规则积极参与
散点
若干
3’
｜
4’
中
三
15’
小篮球：中等高度拍球
游戏：
1．左拍右拍
1.教师示范“中等高度拍球”动作，引出“五指分开.手指微屈”的动作要领。
2.组织学生集体进行“中等高度拍球”动作模仿练习。
3.组织学生进行“左拍右拍”的游戏，巩固动作要领。
4.引导学生开展组内简单评价。
5.合作展示，点评.表扬。
体育与健康实践课教案
学习目标
1.发展控制球的能力，增强身体动作的协调性和灵敏性。
2.体验控制篮球的多种方法。
3.养成自主练习的习惯，感受小篮球运动的乐趣。
重点与难点
1.合理控球
2.积极动脑
内容主题
1．小篮球：简单控球2．游戏：打野鸭
教学环节
时间
2.组织学生体验游戏乐趣。
3.表扬.小结。
1.认真听取要求。
2.学生体验游戏乐趣。
动作自然
积极参与
散点
若干
3’
｜
4’
中
三
13’
小篮球：快速低拍球
游戏：
1．看谁拍的快
2．边走边拍
1.组织学生示范“快速低拍球”动作，引出“快速连续”的动作要领。
2.组织学生分组练习“看谁拍的快”的游戏。巩固技术动作的正确性。
重点与难点
1.五指分开
2.手指微屈
3.树立信心
内容主题
1．小篮球：中等高度拍球2．游戏：拍球接力
教学环节
时间
分配
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1.师生问好
2.宣布内容
1.师生问好
2.仔细倾听
精神饱满
四列
横队
30”
二
5’
热身游戏：
1．叫数摸球
1.提出游戏的规则与要求。
2.学会拍球的动作和方法。
3.养成观察与思考的学习习惯，初步学会自我评估。
重点与难点
1.动作自然
2.自我评价
内容主题
1．小篮球：高拍球2．游戏：冲过火力网
教学环节
时间
分配
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1.师生问好
2.宣布内容
1.师生问好
2.仔细倾听
精神饱满
2.力量适度
3.团队合作学习
1.教师示范“低拍球”动作，引出“身体微屈.力量适度”的动作要领。
2.组织学生分组模仿练习“低拍球。
3.组织学生进行“看谁拍的低”游戏，巩固动作正确性。
4.组织学生分组进行“你拍我拍”的游戏，教师巡视指导。
5.小组合作学习，教师加强辅导。
6.小组展示.点评.表扬。
5
1.发展低运球的能力，增强上肢力量及身体协调性和灵敏性。
4.引导学生积极参与，加强自我保护。
5.引导学生积极动脑，教师巡视指导。
2
1.发展拍球的能力，增强上肢力量。
2.体验拍球活动的乐趣。
3.养成表现自我和“我能行”的信心。
1.五指分开
2.手指微屈
3.树立信心
1.教师示范“中等高度拍球”动作，引出“五指分开.手指微屈”的动作要领。
2.组织学生集体进行“中等高度拍球”动作模仿练习。
四列
横队
30”
二
5’
热身操：
1．球球操
1.提出练习方法与要求。
2.组织学生集体模仿练习。
3.表扬.小结。
1.认真听取方法与要求。
2.集体参与.模仿体验。
动作自然
积极参与
散点
若干
3’
｜
4’
中
三
13’
小篮球：高拍球
游戏：
1．拍球比多
1.组织学生示范“高拍球”动作，引出“自然轻松.控制节奏”的动作要领。
2.组织学生集体体验“拍球比多”的游戏，巩固动作正确性。
体育与健康实践课教案
学习目标
1.发展快速拍球的能力，增强上肢力量及身体协调性。