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(一)女士发型选择 3. 发型要与身材相适应
❖ 身材瘦长的，留直长发就容易使人感到肩部两侧显得空 虚，人也更显瘦长。适当地加强发型的装饰性，或在两 侧进行卷烫，能显得活泼而有生气。
❖ 身材矮小的，留长发会使身体显得更矮，宜用精致花巧 的束发髻有层次的短发。
❖ 身体较胖的，头发应采用直纹路，如果梳成规则的平波 浪，会更显胖。
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面部修饰 基 本 原 则
扬长避短:
突出五官中最美的部分 掩盖或矫正缺陷的部分
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五官比例：
三庭五眼
眉毛的标准位置
唇的标准比例
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பைடு நூலகம்
三庭五眼 古时称“三横五竖”。这是中国
古代关于面容的一种比例标准，可作 为化妆的着色定位参照尺度。三庭、 五眼均等视为标准。
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④工作中，不穿露趾的凉鞋或拖
鞋，穿着短裙时应穿长筒或连裤 丝袜。
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仪容的修饰
头发、面部
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一、发型的修饰
❖ 要经常洗头，保证头发不粘连、不板结、无发屑、无汗味。 尤其在秋季要对头发精心保养，因为这时会出现皮屑增多、 脱发和断发等现象，如发现发尖打岔时，必须及时修剪。
❖ 美发秘诀六步曲
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三 庭：
指脸的长度比 例，将脸的纵向 分成三等份。
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五 眼：
指脸的宽度比 例，以眼睛长度为 单位，把脸的横向 分为5个等份。
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眉 毛 的 标 准 位 置
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唇的标准位置
两嘴角在两眼平视 时瞳孔内侧的垂直 线上。
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皮肤
1. 油性皮肤
2. 干性皮肤
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长方形脸(矩形脸)
❖ 特征：高的前额和长的下巴 。
❖ 避免：斜刘海，会暴露过高的发际线，增加纵向的线条；没有刘海； 在下巴形成水平零层次直长发；在头顶增加高度的发型。
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圆形脸
❖ 特征：圆的外形 ，脸长度大约相等于脸宽度。
❖ 避免：卷发，会更强调圆型与丰厚饱满；眉上的整 齐刘海，使脸型更短
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7. 圆形脸
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椭圆形脸
❖ 特征：曲线的外形。脸宽约为脸长的一半。前额与 下颌的宽度大约相同。
❖ 可以尝试任何发型
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倒三角形脸（心形脸）
❖ 特征：下颌轮廓狭窄，前额和颊骨宽阔 ❖ 避免：在颈背的头发长度太短
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三角形脸
❖ 特征：前额和颊骨狭窄，下颌轮廓宽阔。 ❖ 避免：低层次或发尾卷曲发发型，会使下部更圆弧与
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仪容仪表之女士篇
❖ 头发
整洁，无异味 发型大方，得体
❖ 日常化淡妆，清丽大方 ❖ 避免使用气味浓烈
的香水
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肢体修饰规范
①注意保持手的干净清洁。
②不留长指甲，不涂鲜艳的指甲
油以及在指甲上彩绘；戒指只可 配戴一枚，应典雅大方。
③不要腋毛外露。万一因为工作
的特殊需要，必须穿着肩部外露 的服装上岗服务时，则必须切记： 此前剃去自己的腋毛。
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仪容美的含义
❖ 首先，是要求仪容自然美。它是指仪容的先天条件好，天生丽质。 尽管以相貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏 心悦目，感觉愉快。
❖ 其次，是要求仪容修饰美。它是指依照规范与个人条件，对仪容行 必要的修饰，扬其长，避其短，设计、塑造出美好的个人形象，在 人际交往中尽量令自己显得有备而来，自尊自爱。
3. 中性皮肤
4.混合性皮肤
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1. 油性皮肤： 特征：易出汗、油腻、上额、鼻子周围、下 颚、口唇附近皮脂的分泌更加旺盛，毛孔粗 大，触手粗糙。
丰厚饱满。
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钻石脸（菱型脸）
❖ 特征：前额和下颌轮廓狭窄，颊骨宽阔、高 ❖ 避免：短发、中层次发型。平直的造型会使脸型的下巴
似乎非常尖锐。
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正方形脸
❖ 特征：前额明显很宽。下颌很宽又有角的。非常强列的 下颌轮廓及脸际线。
❖ 避免：头发中分；几何直线剪法的刘海，因为这些都会 更强调方型。
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(一)女士发型选择
2. 发型要与服饰相协调
❖ 在正式场合，女性身着套装，可将头发挽在颈 后，低发髻，显得端庄、干练。
❖ 着运动服时，可将头发扎成高高束起的马尾， 显得青春、活泼和潇洒。
❖ 着晚礼服时，梳个晚装发髻，可显得高雅、华 丽。
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工作场合
运动场合
晚宴场合
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4. 发型要与脸型相适应
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脸型
1. 椭圆形脸
2. 倒三角形脸
3. 三角形脸
4. 钻石形脸
5. 正方形脸
6. 长方形脸
7. 圆形脸
椭圆形脸和倒三角形脸为标准脸型。
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1. 椭圆形脸 ppt课件 2. 倒三角形脸 17
3. 三角形脸 ppt课件 4. 钻石形脸
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5. 正方形脸 ppt课件 6. 长方形脸
❖ 最后，是要求仪容内在美。它是指通过努力学习，不断提高个人的 文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好 的心灵，使自己秀外慧中，表里如一。
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仪容美的含义
❖ 真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度 统一。忽略其中任何一个方面，都会使仪容美失之 于偏颇
❖ 在这三者之间，仪容的内在美是最高的境界，仪容 的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容 礼仪关注的重点。
1、精心护理头部皮肤 2、认识自身的发质 3、选用合适的洗发水 4、洗发切勿抓挠 5、干发、梳理莫用蛮力 6、日常护理也重要
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(一)女士发型选择
1. 发型要与发质相协调
❖ 发质细软的人不宜留过长的直 发，可选择中长发或俏丽的短 发，还可以把头发烫卷，产生 蓬松感。
❖ 发质较硬的人不宜选择太短的 发型，宜采用不到肩的短发或 肩以下的长发型。
第二讲 仪容仪表礼仪
任务一：仪容仪表的修饰 任务二：简单的化妆 任务三：站姿、走姿、坐姿、表情、手势训练
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第二节 个人仪容礼仪
❖ 仪表是指人的形象外貌，包括 人的发型、容貌、表情、身材 等方面。
❖ 在人际交往中，仪表反映一个 人的精神状态和礼仪素养，甚 至影响到个人的形象和事业的 发展。
❖ 仪容修饰美，基本规则是美观、整洁、卫生、得体
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仪容仪表之男士篇
头发：
❖ 干净整洁 ❖ 不宜过长
前不遮眉毛 侧不盖耳朵 后不及衣领
❖ 无汗味，没头屑 ❖ 不用过多定型产品
√ ×
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仪容仪仪容表仪之表之男男士士篇篇
❖ 面部清洁； ❖ 耳朵； ❖ 鼻孔； ❖ 指甲、指头
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