教学重点
芭蕾手位做到舒缓、优美；自编操动作的规范性和连贯性。
教学难点
能听懂音乐节奏，在音乐的伴奏下进行练习。
部分
时
间
教学内容
教学方法及组织形式及要求
学生活动及要求
开
始
部
分
5分钟
一、游戏“喊数抱团”
一、体育委员整队集合，检查人数并报告。
二、师生问好
三、教师宣布本次课的内容。
四、安全教育，宣布本节课的安全注意事项。安排见习生并检查服装。
整队时口令洪亮，动作快速，安静听教师宣布本节课内容
见习生出列，帮助教师上课
基
本
部
分
20~25
分
一、有氧健美操
（一）教师自编基本步伐组合
1、在教师的口令下，老师和学生一起复习上节课所学自编操
2、在音乐的伴奏下练习上节课所学自编操
3、教师示范本节课所学内容，并分解动作讲解
4、学生熟悉自编操后，在教师的口令下一起练习
4、重点：健美操动作要有力度、膝踝关节要有弹动。
1、教法：
（1）教师示范讲解，带领学生模仿动作。
（2）强调重点，指导学生体会。
（3）学生练习，加强相互交流，巡回指导，及时表扬。
2、组织：四列横队体操队形
3、要求：认真体会动作，注意身体姿态。
教师讲解游戏规则，要求必须遵守游戏规则，并强调安全的重要性。
形体课教案
年级：一年级教师：萨顶顶地点：田径场
教
材
内
容
1、健美操：自编操
2、游戏“花样pose大比拼”
教学目标
1、认知目标：学习健美操的基本动作，了解健美操和形体训练的基本特点。
2、技能目标：基本掌握组合动作，发展学生的协调灵活能力，培养学生良好的身体形态。
3、情感目标：培养学生团结协作的精神，享受体育的乐趣，培养音乐节奏感和审美观。培养学生独立思考，用于创新的能力。
5、在音乐的伴奏下练习所学自编操
6、教师对学生给予肯定，并分组练习
7、分组展示
8、在音乐的伴奏下进行集体练习
9、游戏“花样pose大比拼”
1、教法：
（1）教师示范，学生模仿。
（2）讲解要领并配合示范。
（3）学生练习，教师巡回检查、纠正及时表扬。
（4）集体练习
2、组织：四列横队体操队形
3、要求：动作到位、准确
一、集合
三、放松操
四、教师评价本节课，对学生本节课的表现给予肯定和表扬
五、器材回收，有秩序的下课
3、教师做镜面示范，带领学生认真做放松操。学生积极进行放松
4、组织：四列横队呈体操队形
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☆
5、教师针对本节课学生的表现给予评价，学生认真听教师对本节课做出评价
1、 队伍从教室两路纵队整齐的走出来，有秩序的变成圆形。
组织：
☆
2、组织：四列横队
队形如图：
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**********
**********
**********
☆
2、要求：整队做到快、静、齐，认真听讲，服从指挥，见习生随堂见习，并做力所能及的活动。
集合做到“快、静、齐”
两路纵队变成圆形时，必须安静有序
1、在教师的口令下认真复习上节课所学内容
2、跟着音乐节奏练习上节课所学内容
3、认真看教师的示范动作，并思考动作
4、在教师的口令和音乐节奏下进行自编操的练习
认真听讲，在分组练习的过程中，小组内积极练习并思考动作，展示动作时自信、优美、大方。
学生在遵守游戏规则和安全的基础上，积极思考并实践。
结
束
部
分
3~5分
小队长带领同学有秩序的下课
组织：二路纵队
**
**
**
**
**
集合要求“快、静、齐”
学生在教师的带领下认真做放松操
认真听教师对本节课做出的评价，并对自己再这节课的表现进行反思
小队长带领同学们有秩序的回教室
运动量曲线预计
场地器材：
录音机
预计效果：
平均心率：110~120
练习密度：
30%~35%
课
后
反Hale Waihona Puke 思这节课自己在脑海里构思了很久，但是具体内容没有怎么多想，具体内容方面准备的有点仓促。这节课上下来，自己觉得主要存在下面几个问题：1、教授新内容教的不够详细，只是把内容分解了，但是还是不够详细，所以在联系过程中就导致存在了动作变形、变成其他动作。2、组织能力还不到位。在游戏环节有些同学还不明白具体要求，导致游戏环节有点混乱。3、应变能力太差，发生突发性事件不能及时处理。在总结了这节课之后，在接下来的课程中会更加注重这方面的积累。上课时，一定要认真交代每一个细节，每一个具体要求，要批评和表扬交替进行。不能只有表扬没有批评，也不能只有批评没有表扬。要找到每个班级的特色，在上课紧张的气氛中找到孩子们的笑点，缓解气氛，调节情绪。每个孩子都有优点，要善于发现他们的优点，组织能力必须强。多听课，发现他人上课可取的地方，自己进行改正。课堂常规绝不能松懈，继续加强课堂常规的练习，为上课做好充分的准备。