一、组织：四列横队
二、教法与学法：
教师介绍本节课学习内容和学习目标，提出教学要求，激发学生学习兴趣。

提示学生口袋、胸前不能有坚硬物品，女生取下头上配饰，确保练习安全。

要求：集合站队快静齐，认真听讲，争取达成教学目标。

一、组织：慢跑队形和做操队形
二、教法与学法：
教师喊口令，提示动作要领、体委领做，
要求：动作准确到位，充分活动关节，身体姿态优美。

三、游戏：找朋友组织：
教法：教师讲解游戏规则并告诉学生注意事项，老师做裁判学法：认真听老师的讲真，积极参与到游戏中。

要求：热情高昂，表现积极。

一、组织队形。