（第一课时）1、排球运动的起源与发展2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。

教学内容3、排球运动简介。

4、排球的基本技术。

5、排球竞赛规则。

教学目标通过教学让学生了解有关排球的基本知识，培养学生自主思考的良好习惯教具黑板、粉笔、 1 个排球教学内容教学方法一、排球运动的起源与发展：1 、起源：一八九五年，美国麻省好利若城（Holyke ）青年会干事威廉·摩根Willian·Morgan首创了排球运动。

2、传播：排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。

二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献：1、老师手上拿一个排球，提出问题让学生进行讨论回答2、问题：请问同学们知道哪些关于排球的知识？3、向同学们讲解排球1、排球在中国的发展：排球运动于二十世纪初 (1905 年左右 ) 起源传入我国。

先后经历了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用国际上通行的六人制；中国女排五连冠：81 年第三1、趣味性提问排球是怎届世界杯、 82 年第九届世锦赛、 84 年第二十三届奥运会、 85 年样传入中国的，同学们第四届世界杯、86 年第十届世锦赛。

猜猜排球比赛有几人参2 、中国对世界排球运动发展的贡献：首创快攻、发明“插上”加？战术、创造“平拉开” 、“单脚背飞” 、“盖帽”拦网。

2、同学们知道那些战术是我国发明的？三、排球运动简介：3、讲解排球在中国的发1、比赛方法与特性：排球比赛是两队各六名队员在长１８展及我国发明的排球战米、宽９米的场地上进行集体的攻防对抗。

比赛场地由一条中线术分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球网。

比赛的目的，是队员根据规则的规定，将球击过球网，落在对方场区的地上。

（ 1）比赛场地：长18 米，宽 9 米的长方形。

1、问题：同学们有谁知（ 2）网高：男子 2.43 米，女子 2.24 米。

道排球器材的规格？（ 3）球：一色的浅色或彩色，圆周65—67 厘米，重量2、把同学们的答案写在260— 280 克，气压0.30 — 0.325 公斤／平方厘米。

黑板进一步讨论（4）标志杆、标志带3、在黑板上画出排球场（5）比赛队组成：十二名队员，一名教练员，一名助理教练的示意图进行讲解员，一名训练员和一名医生。

2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从过网区直接越过球网，每方最多击球三次。

比赛不间断地进行直至球落地、出界或某一队员犯规。

3、正式比赛采用五局三胜制，每局均采用每球得分制；1---4局要打满25 分，无最高分限；第 5 局打满 15 分，无最高分限。

四、排球的基本技术：1、排球基本技术是指在排球基本规则允许的前提下，符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理而有效的各种特定的基本击球动作。

2、排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。

步法指脚步移动和起跳；手法是指各种击球和控制球的动作。

排球基本技术无球技术有球技术准备姿势移动发球垫球传球扣球拦网1、先讲解排球基本技术的定义然后导入问题2、问题：同学们看过的排球比赛中运动员采用了那些动作击球？不知道名称的可以用语言描述3、结合同学的回答进行详细讲解五、排球的竞赛规则：1、发球：发球 8 秒发球掩护2、轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。

若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。

1、问题：同学们知道哪3、位置错误：发球击球瞬间，双方任何一名队员（发球队员些排球竟赛的规则？除外）不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规2、学生讨论并回答，将4、替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，学生知道的规则的关键但只能替换后排队员。

字写在黑板上5、界内球、界外球、连击、持球、四次击球、过中线、触网、3、向学生介绍排球的过网击球、后排进攻违例竞赛规则，并把学生没6、暂停和技术暂停回答的规则则写在黑板（1）第 1～ 4 局，每局有两次技术暂停，各为 1 分钟，每领上先队达到 8 分或 16 分时自动执行。

另外每队还有两次30 秒的普通暂停。

（ 2）决胜局（第五局），无技术暂停，每队可请求两次30 秒的普通暂停。

7、局间休息和交换场区（1）所有局间休息均为 3 分钟。

（2）每局结束后交换场区，决胜局某队获得 8 分时交换场区。

课堂小结与课后安排（第二课时）教学正面双手垫球内容1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。

2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。

教学3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。

目标4、负荷目标： 30％—— 35%教学拍球垫球的手法、动作要领、姿势重点教学能连续垫球不死球两次以上难点课的课的组织与实施实施目标教学内容时间部分教师活动学生的活动一、上课：要求：简洁、1、体育委员集合、整明确、3 队，报告人数。

语气和蔼宣布2、师生问好。

教学内容。

分3、宣布本课教学内容安排见习生。

开和目标。

教师口述：钟4、检查服装，安排见始习生。

部1、体委整队2、集合队形★●●●●●●●快、静、●●●●●●●齐●●●●●●●队形整●●●●●●●齐，使学生精神饱分二、徒手体操二、徒手体操1、口令指挥准2、动作示范教师统一指挥7教师评价备分三、复习准备姿势和二、准备姿势部移动。

和移动钟（1）准备姿势动作要1、动作示范点。

两脚稍分前后开分2、教师统一指立比肩宽，脚尖稍内1、成体操队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●满。

动作准确有力基扣朝前。

重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。

两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

（2）移动动作要点。

正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。

正面双手垫球教学重点：人与球的位置关系和全身协调挥集体练习移动迅3、教师评价速，重心1、侧滑步移动2、前后交叉步移动平稳●●●●●●●●●●●●●●←上课形式：一、练习方法：排1、集体模仿练习球游戏3—4 分钟。

21 1 要求：听口令指挥。

1 2、垫固定球。

28用力。

分本钟教学难点：全身协调用力垫球。

部动作要点：1、腕关节以上 10 厘分米处击球。

2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。

3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。

4、上下肢协调用力。

一、教学方式：要求：连续 10 次。

协调用力1、教师讲解、3、一抛一垫。

（ 10示范。

次）2、组织学生做4、两人一组对垫。

徒手练习。

要求 : 1、距离 3 到 4 及时判断3、检查学生身米，。

来球，提体姿势。

2、体会移动，击球高动作质4、组织学生定时机。

量。

位击球练习。

3、落点控制好。

4、组织学生做二、教学评价。

垫球练习。

1、技术动作合理，5、检查指导学协调用力，落点控制生练习。

好。

二、教学要求：2、认真练习，体会1、认真练习、动作互帮、互学。

课后反思结束部分2、技术动作合理，协调用力。

游戏：1、教师讲解练习队形：通过“封锁区” 方法：示范。

将男女生各分为甲乙规则：（ 1）通2 个队，甲队队员站过封锁区的时在排球场一端线外，间为 30 秒。

规定时间内穿过封锁（2）掷球者以区（排球场）跑到另击中对方腰部一端线外，乙队队员以下部位有分散在排球场的两条效。

边线上，控制8 个排（3）未被击中球，通过滚、抛、传有效部位到达等方法，掷击穿过封另一端线为安锁区的甲队队员，规全通过。

定时间交换，安全通2、提出要求。

过人数多者为胜。

3、指挥学生练习。

4、教师评价。

一、整队集合。

1、教师讲解、体操队形。

示范。

二、放松练习。

要求：1、集体模仿练习。

三、总结上课情况。

22、带领学生做2、动作放松。

四、布置作业。

放松练习。

3、收器材。

五、下课。

消除疲劳3、教师讲评。

要求： 1、集体模仿练习。

2、强调动作放松。

场地篮球场一块，排球若干。

器材（第三课时）教材排球：拦网教学1、学生能知道单人拦网的动作要领。

2、能够做出单人拦网动作3、学生乐意接受指导并能认真体会练习动作。

目标4、通过练习，提高学生一定的跳跃能力，培养学生勇敢顽强的拼搏精神，。

教学重点判断、及时起跳、提肩伸臂压腕难点顺序教学内容开1、体育委员整队、检始查报告人数部分3分钟2、师生问好，宣布课的内容及要求准备部分73、热身运动：球操分钟学生学练活动教师指导策略XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX安排集队地点XXXXXXXXXX组织指导体育委员集XXXXXXXXXX队OO教师仪表大方，得学生做好心理准备，着运动装精神饱满体，精神饱满进入课堂集合：动作迅速，精神饱满向老师问好，声音洪亮用简明的语言导入新课，简述本课内容和要求，强调安全意识明确学习目标，对完成学习任务充满信心示范动作准确，有力，口令响亮。

并注意提示和个别纠四列横队，随哨音根据老师的提正动作。

示练习，动作到位、整齐、有力1、原地练习拦网的准备姿势、手臂动作和拦网手型2、练习原地和移动后基的拦网起跳动作本部分28分钟3、原地和移动后的拦网练习1、原地徒手模仿姿势、摆臂、伸臂动作和拦网手型要求：按动作要求体会动作方法，两臂摆动不宜离身体太远，向上伸臂后，两手距离不能超过球的直径2、双人面对面击掌对行：四列横队散开3、网前做原地起跳的拦网动作要求：靠近球网站位，垂直向上跳起，两臂摆动路线合理，不触网4、面对球网，向两侧做并步和交叉步移动起跳的拦网动作要求：靠近球网与网平行移动，移动后身体保持平稳再上跳，移动与起跳、起跳与起跳后的伸臂动作要连贯。

5、两人一组，隔网相对站立，向侧移动后跳起在网上互触手掌要求：向上跳起，身体不前冲，手伸过网，但不触网。

两人配合默契，掌握好起跳时间。

6、同伴高举球，同时起跳和移动，同时触球要求：及时起跳，两手对正球，拦球手型正确，不触网1、简述动作要求，完整示范，示范动作准确、到位2教师多用激励的语言，鼓励学生完成动作。

3、组织、督促学生4、教师巡回指导纠正错误，个别指导与集体讲评相结合5、提醒、及时纠正6、评比与表扬结束1、放松部分2、小结2分3、下课课后反思体育馆、长绳场地器材排球：三十只录音机一台1、随音乐，跟老师一起跳放松舞，放音乐、提示或自主练习2、听老师对本课的评价，结合自评价，提出建议，己的实际情况，进行小结宣布下课收还器材布置收回器材3、师生再见课后小结：作为男生来讲，身体素质较好，特别是弹跳力大大强于女生，对球的畏惧感也小，只要能够增强判断力和移动速度，就能较快掌握这项技术。

（第四课时）教学1、正面下手发球内容2、游戏“小小炮兵”1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学教学生兴趣。

目标2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。

3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。