当前位置:文档之家› 电子科技大学足球选项课教案

电子科技大学足球选项课教案

2、二人一组,分组轮换练习。
要求:准确掌握顶球时机,頂球部位准确有力。
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
35分钟
要点:
1、判断落点
2、顶球前准备
3、用力、摆体
4、顶球部位
三、身体素质练习
1.仰卧起坐
2.收腹举腿
队形:
****************
****************
组织;将学生分为二组。
要点:学生的思想要重视、动作到位、活动充分。
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
37分钟
体育专项课介绍
一、组织教法:
1、考试顺序按点名册顺序进行。
2、长跑男女生各分成10人一组进行测验。
二、组织教法:
1、学生集合在一起由教师讲解。
2、学生有不清楚的可以向教师提问。
三、组织教法:
1、学生集合在一起由教师讲解。
教师:
班级:足球班
周次:4
时间:年月日
任务
1、复习:(1)脚内侧传接球、(2)原地正面头顶球
2、学习:脚背内侧踢半高球
3、通过素质练习提高上肢力量
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
一、集合整队
二、报告人数,师生问好
三、介绍本课内容及要求
四、点名,安排见习生
*************
*************
电子科技大学足球选项课教案
教师:
班级:足球班
周次:1
时间:年月日
任务
1、体育专项课介绍。
2、通过第一节课的学习使学生能基本了解大学体育课的课程设置。
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
1、体育委员集合整队。
2、师生问好。
3、点名。
4、宣布本次课任务及要点。
5、安排见习生。
队型:两排横队
×××××××
2、学生不清楚的可以向教师提问。
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
5分钟
1、集合整队
2、课上小结
3、布置下次课任务
4、师生再见
1、放松操三节。
2、对本次课的情况提出批评与表扬。
两排横队:
×××××××
×××××××
电子科技大学体育必修课教案
教师:
班级:足球班
周次:2
时间:年月日
任务
1、足球专项课课程简介
二、学习:原地正面头顶球
讲解示范:
队形:
****************
****************
教法:1、教师讲解练习方法,强调技术要点。
2、二人一组分组轮换练习。
要求:动作准确、到位。
队形:
****************
****************
队形:同上
教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。
*************
*************
教法:
队员成二列横队
按教师口令进行
往返距离15米左右
要求:
1、强度逐步提高
2、加强口令的反应
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
35分钟
1000米体能测试
教法:
1000米一组进行测试。
结束部分
5分钟
一、集合整队
二、放松练习
三、教师小结
四、收拾器材
五、师生再见
2、二人一组,分组轮换练习。
要求:运球速度逐步提高,加强对球的控能力。
队形:
* * * * * * *
* * * * * * *
组织;将学生分为二组。
要求;练习时要认真,尽全力。单腿跳左、右腿各一组。
队形:
*************
*************
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
5分钟
一、集合整队
*************
*************
教法:
队员成二列横队
按教师口令进行
往返距离15米左右
要求:
1、强度逐步提高
2、加强口令的反应
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
35分钟
一、复习:
(1)脚内侧传接球
(2)原地正面头顶球
介绍:原地跳起头顶球
要点:起跳时机
二、学习:
脚背内侧踢半高球
要点:1、五个技术环节:助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、随摆。
2、动作幅度大,连接快
队形:*********************
*********************
要求;1、练习时要认真,尽全力。
2、互相配合
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
5分钟
一、集合整队
二、放松练习
三、教师小结
四、收拾器材
五、师生再见
队形:
****************
****************
队形:********************
*******************
教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。
2、二人一组分组轮换练习。
要求:1、练习时要认真
2、注意练习队型
3、互相配合
队形:同上
教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。
2、二人一组分组轮换练习。
要求:1、运球速度逐步提高,加强对球的控制能力。
2、重点是脚触球
三、身体素质练习
1、俯卧撑15个
2、互相推掌
队形:
*******************
*******************
教法:1、教师讲解练习方法,强调技术要点。
2、二人一组,分组轮换练习
要求:1、准确、到位
2、注意技术要点
队形:
**********************
**********************
教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。
2、二人一组,分组轮换练习。
要求:1、练习时要认真
2、注意练习队型
队形:
*********************
*********************
要求;练习时要认真,尽全力。
部分
时间
内容
组织教法
备注
结束部分
5分钟
一、集合整队
二、放松练习
三、教师小结
四、收拾器材
备注
开始部分
2分钟
一、集合整队
二、报告人数,师生问好
三、介绍本课内容及要求
四、点名,安排见习生
*************
*************
要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。
准备部分
8分钟
准备活动
1、慢跑200米
2、柔韧性练习
3、综合跑
垫步跑
后退跑
侧身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。
准备部分
8分钟
准备活动
1、慢跑200米
2、柔韧性练习
3、综合跑
垫步跑
后退跑
侧身跑
高抬腿跑
后踢腿跑
旋转跑
坐地起身跑
前滚翻跑
队形:
*************
*************
要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。
教法:先做示范动作,然后让学生做
2、学习:(1)脚内侧传接球(2)运球(脚背内侧、外侧)
3、通过素质练习提高下肢力量
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
2分钟
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、介绍本课内容及要求
4、点名,安排见习生
*************
*************
要求:服装整齐,集合快、静、齐,严肃认真,一切行动听指挥。
高抬腿跑
后踢腿跑
旋转跑
坐地起身跑
前滚翻跑
队形:
*************
*************
要求:听从口令,动作整齐幅度大,节奏慢。
教法:先做示范动作,然后让学生做
*************
*************
教法:
3、队员成二列横队
4、按教师口令进行
5、往返距离15米左右
要求:
1、强度逐步提高
教法:
队员成二列横队
按教师口令进行
往返距离15米左右
要求:
1、强度逐步提高
2、加强口令的反应
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
35分钟
一、足球专项课课程简介
二、脚内侧传接球
要点:
1、五个技术环节要注意:助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、随摆。
2、重点是踢球脚外展。
三、运球(脚背内侧、外侧)
脚背内侧
队形:
*******************
*******************
1、课的完成情况
2、本学期学习情况和存在的问题
电子科技大学体育必修课教案
教师:
班级:足球班
周次:7
时间:年月日
任务
1、复习:传接球
2、学习:(1)跑动中传接球(2)正脚背踢球
相关主题