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办公室运动方案 新

教师体育活动方案
在我校领导的关怀下,为了大家的身体健康;为了调节紧张的工作学习气氛,更为了丰富教师课余生活,培养各办公室团队意识、合作精神,特制定教师体育活动方案如下:
一、活动时间
1、在办公室闲暇时间和课余时间。

二、活动地点
1、办公室。

2、操场
三、活动项目
(一)室内项目
1、呼啦圈,在办公室不定时每天坚持转1—2分钟,(饭后不要转)。

2、健身操
(二)室外项目
1、小跳绳,每天坚持跳一分钟。

(课间操时间)
2、组建排球队、篮球队、乒乓球队、羽毛球队(七点以后分135排球、246篮球日双123乒乓球、中午羽毛球)。

负责人:排球队孙花改篮球队刘俊鹏乒乓球队王建伟羽毛球队张靖韫
四、措施
1、自己报喜欢的项目,发挥老师特长激励老师动起来
2、走进办公室教颈腰椎健身操,不定时看效果
3、用小活动来展示,各种趣味小游戏,一学期两次
4、不定期开展球类比赛外国语体育组
2012年12月。

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