优生优育教案教学总目标：1让学员了解优生优育的重要意义。

2、让学员掌握优生优育的的方法和注意事项。

教学重点：优生优育的的方法。

教学难点：优生优育的的方法。

教学方法：讲授法和讨论法。

课时划分：五课时第一课时优生优育导入：优生就是让每个家庭都有健康的孩子，优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育.优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等。

优生优育和计划生育那么，在计划生育时为了优生优育应该怎样做呢？可以从优恋、优婚、优孕三个方面考虑。

优恋指的是谈婚论嫁之前，要注意了解对方及其家庭成员身体健康方面的信息，是否有什么严重的疾病或家族遗传疾病，做到知已知彼，心中有数，以免因日后出现不孕或生下缺陷儿而致夫妻不和、家庭破裂。

优婚是指在完全知情的情况下结婚，这一点就要依赖于婚前的体检，如果对方有什么生理方面的疾病，可以在体检中提前获知，可以等疾病治好了再结婚。

优孕，就是在适宜的孕育年龄、最佳的受孕时机怀孕怎样保证优生？1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。

如精神分裂症、白痴患者2、避免近亲结婚。

以防止后代出现隐性遗传病患者。

3、坚持婚前检查。

这是优生的重要措施。

如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。

4、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。

5、注意防病，孕期谨慎用药。

不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面。

6、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。

7、孕妇应定期进行产前检查。

通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产。

尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查。

第二课时优生与胎教女性优生与胎教的关系都希望自己的后代生长得既聪明又健康，长期以来，人们一直势衷于出生后婴幼儿的早期教育，而忽略了本应自胎儿期就该开始的早期教育。

随着现代医学研究的发展，人们开始对胎儿在宫内生存发展过程中的各种变化，特别是对于胎儿的听觉、视觉、触觉等感觉器官的发育，有了逐渐深入地了解，这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。

所谓胎教，就是通过调整孕产妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影响，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿进行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育，奠定了良好的基础。

行之有效的胎教方法主要有以下几种：1音乐胎教音乐胎教是各种胎教方法中的首选措施。

声音作为一种能量和信息，可以在母亲及胎儿之间传递，当胎儿觉醒活动时，应经常给胎儿听轻松舒缓的乐曲' 心理学家认为音乐可以渗入人们的心灵，激发人们进入无意识的超境界幻觉，从而唤起平时被抑制了的记忆；生物学家认为，有节奏的音乐可刺激生物体内的细胞分子发生一种共振，使原来处于静止和休眠状态的分子，和谐地运动起来，起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用，改善胎盘供血状况，使血液中的有益成分增多，以此促进充分衡量音乐的质量，以达到最佳的胎教效果。

2、对话胎教有人主张胎儿期便给胎儿取一相应的乳名，经常隔着腹壁呼唤，并与之对话，或唱歌，或朗读诗歌给胎儿听，日久天长，胎儿便可铭记在心。

这样可以起到沟通父母与胎儿间的情感作用，形成孕育、养育、教育的最佳气氛。

3、抚摸胎教自妊娠后半期开始，父母可透过孕妇腹壁轻轻抚摸或拍打背部和肢体，与之玩耍和锻炼，以促进胎儿肌肉的发育；并通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿的发育成熟。

4•艺术胎教通过进行一些艺术类练习，如书法、绘画等，孕妇本身会提高自己的文化素养，并给胎儿造成更为安宁与舒服的生活环境。

总之，努力为胎儿教育创造一个优雅和谐的理想环境，则有益于他们出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。

第三课时把好优生优育第一关防止畸形儿的发生首先，要认真对待婚前医学检查，通过检查发现的一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕；第二，做好怀孕前的准备工作，不要盲目怀孕，做到有准备、有计划的怀孕，进行一些必要的检查，如风疹病毒检测。

风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋，可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染；怀孕前三个月可服用“斯利安”叶酸片，以防胎儿神经管的畸形。

第三，避免在春冬季怀孕，春冬季病毒较多，在春冬季怀孕的胎儿畸形发生率明显高于夏秋季。

第四，怀孕后立即建立围产保健卡，定期检查，14-20周时可做唐氏筛查，28 周前做B超检测等，这些检查都可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形。

第五，防止生殖道感染性疾病。

生殖道感染性疾病主要是由于不洁性行为引起的，因此要规范性行为，已确诊的要及时治疗，孕妇发现自己分泌物有异常的也要及时就医，不能因为怀孕而拒绝用药甚至讳疾忌医。

国际上对新生儿筛查工作都十分重视。

各国遗传性代谢病防治经验表明，以往对已经发病的患者进行治疗，所产生的神经、精神伤残，可逆性非常差。

而对遗传性代谢病的预防所获得的效益，远远高于发病后的治疗，防治的重点放在新生儿期，可以有效地降低患者的伤残率、避免疾病对其产生的严重危害。

新生儿疾病的筛查万万不容忽视。

新生儿疾病筛查是提高出生人口素质、减少出生缺陷的一道关口。

专家呼吁家长和医院重视新生儿筛查，避免错过早期诊断、治疗的良机。

新生儿疾病筛查是通过实验室检测的方法，对某些先天性代谢缺陷性疾病进行筛查，找出可疑病例，再加以进一步检查确诊，从而使有这些疾病的患儿得以早期诊断和治疗，避免日后造成体格和智力发育障碍，甚至死亡。

目前，新生儿疾病筛查已写入《母婴保健法》及其实施办法，以法律形式确定每个新生儿都有疾病筛查的权利。

专家表示，新生儿疾病筛查是预防出生缺陷的最后一道屏障，它能使疾病在严重损害来到之前就获得有效治疗，应引起人们足够的重视我国每年约2000万的出生人口中，有40万到50万名儿童患有遗传代谢病。

这个惊人的数字让无数父母承受着巨大的悲痛。

为减少出生缺陷，有效防治遗传代谢病，一项名为“生命绿洲行动”的遗传代谢病检测全国普及活动12日在北京启动。

此次活动的宗旨就是为提高出生人口素质，减少出生缺陷，推动母婴保健和优生优育科学事业的发展。

智力与遗传的关系遗传对智力发展的作用是客观存在的。

目前普遍使用的智力测量标准是“智商”智商为200分制，即最高的分数是200,最低的是0。

90-110分者属于正常智力的范围;120-140分者为聪明人;140分以上的则是绝顶聪明的人或称天才，分数越低，表示智力越差。

70分以下的为智力低下，其中50-70分者属于愚笨，25-50分者为痴呆，0-25分者为白痴。

较高智商父母的子女往往比较聪明，反之亦然。

据统计，父母的智力高、孩子的智力往往也高；父母智力平常，孩子智力也一般；父母智力有缺陷，孩子有可能智力发育不全。

有人长期研究过一群智商在140分以上的孩子，发现这些孩子长大后一直保持优秀的才智。

他们子女的智商平均为128分，也远远超过一般孩子的水平。

而对于精神缺陷者，他们的孩子有59%精神缺陷或智力迟钝。

但是，智力的实际表现还要受到主观努力和社会环境的很大影响，后天的教育，训练以及营养等因素起到相当大的作用。

没有这一条，再好的遗传基础也不行。

可以设想，即使是具有特殊脑结构的“神童”，如果一出生就落入狼穴，也只能长成“狼孩”。

由此可见，遗传提供了智力的基本素质，后天因素则影响其发展的可能性。

因此，要想使后代智力超群，就必须在优生和优育上一起下功夫，使孩子的智能潜力得到最充分的发挥。

第四课时优生优育的秘方优生优育方法一学会减压，轻松生活。

一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的，殊不知，你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力。

女性经常情绪波动，容易导致体内激素改变，出现月经不正常、内分泌失调等症状，反过来更导致心理压力沉重，对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，长期以往，你的受孕能力就会变低，甚至导致不孕。

要学会乐观对待荣辱，随时消除自己的不良情绪。

一旦产生心理障碍，要积极进行心理疏导或心理治疗。

优生优育方法二科学饮食，合理搭配。

精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康聪慧的孩子。

从现在开始，白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物（如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉），有助于提高卵子活力。

同时要提醒的是不宜多吃寒性食物。

子宫忌寒，凉性食物吃多了，子宫会遭殃。

除了苹果、荔枝、龙眼外，大部分水果都属于寒凉食物，不可一下子多太吃。

优生优育方法三注意改善生活细节，保护孕力。

也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善，小小习惯的改变，有助于你孕力的维护。

建议你少穿紧身衣，以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋，以防子宫位前倾，骨盆腔异位；保持阴道清洁，但不能过度冲洗，避免破坏阴道环境，发生妇科炎症。

优生优育方法四运动，坚持运动。

运动并不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。

快走、慢跑、游泳、瑜伽是最佳运动，提高身体柔韧度，增强身体平衡感，且对身体内部器官有按摩的过程。

坚持运动，会让你看起来更年轻有活力，更重要的是增强免疫力。

优生优育方法五不要吸烟，不要大量饮酒。

母体必须健康是不容置疑的，将成为父亲的男性的健康状况，也具有影响新生命的力量，其中特别有害的是父亲体内的酒精。

精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。

对于新生命来说，再也没有比这更危险的事了。

避开优生优育的误区孕期营养多多益善一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。

据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。

但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。

我们身体健康，没有必要婚检超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。

但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。

假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。

因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。

这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。

因此，建议所有谈婚论嫁的年轻人，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行婚前检查。

第五课时优生优育的检查准爸准妈们，你们想生一个健康聪明的宝宝吗？那么，该如何保证优生优育？目前保证优生优育的措施主要有两关：第一关是婚前检查，第二关是孕前检查。

婚前医学检查又简称婚检，它的一些检查项目可以明确区分出哪些人不应结婚，哪些人不宜结婚，哪些人应该延期结婚，哪些人虽可以结婚，但却不宜生育，哪些虽可以结婚生育，但生育却有性别限制。