春雨惊春清谷天， 夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。 上半年逢六二一， 下半年逢八二三。 每月两节日期定， 最多相差一二天。
二、采茶时节：
明前茶：清明：清明春始草青青，种瓜点豆好时辰，植树 造林种甜菜，水稻育秧选好种。 雨前茶：谷雨：谷雨雪断霜未断，杂粮播种莫迟延，家燕 归来淌头水，苗圃枝接耕果园。
六、茶艺美学
自然之性、中庸之道、明伦之礼、高雅之美。 茶席、茶器、茶品、茶画、茶乐、茶歌（诗）
三、十二时辰与经络养生
四、五行、五脏、五色
五、茶的养生喝法
1、清茶：要掌握六大茶类 的基本冲泡方法 基本要素：适量、适温、 适器、适时、适人。 2、调配茶：以六大茶类为 主，搭配适宜的养生物质， 调饮，因个人体质而益。
3、代茶饮：花草茶、桑叶茶、银杏茶、等，参照茶的 饮用方式冲泡，调理健康。 4、实用茶方： 奶茶：正山小种、鲜牛奶、放糖。 温补茶：普洱茶或黑茶、大枣、桂圆、枸杞子等。 养颜茶：绿茶加蜂蜜、红茶加玫瑰花、白茶加大枣
茶ห้องสมุดไป่ตู้
一、一年分四季：春（生），夏（长），秋（收），冬(藏）
与 养
二十四节气：二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代，就定
生
出仲春、仲夏、仲秋和仲冬四个节气。以后不断地改进与完善，
到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前104年，由邓平等
制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四
节气的天文位置。