勤奋好学的良好品质。
XXXXXXXX00000000 00000000
教师的要求进行练
线慢跑学生进行练
习。
习。
3、热身操
3、带领学生做热身
3、与教师一起做热身
操。
1、游戏：抓尾巴
1组织学生进行“抓
尾巴”游戏，提出问
题。（图1）
2、30米快速跑技
2、教师讲解、示范
术动作
技术动作（图2）。
1认真听教师讲解游
☆
图3
XXXXX
图4、
OOOOOO
图5、XXX来自X立卧撑（图5）。
行练习。
1、放松操
2、本课小结
3、旦布下课,
生再见。
1、示范、引导进行
放松
2、总结、表扬鼓励。
3布置收器材
彩带：41根音响1台 提示板4块
1、在音乐中，学生在
教师的带领下进行
放松。
2、学生自评，互评。
组织:
0X0
戏方法、注意事项，按
照规则进行游戏，认真
思考回答教师的提问。
2、认真听教师讲解、
示范。
1
X 0 X
XX
X 0 X
X 0
☆
图2、
XXXXXXXX
XXXXXXXX
00000000
27
3、自主学习、合
作探究
3、设置提示板让学
生进行自主学习、展
示，教师巡回指导
3、以小组的形式进行
思考、探讨、练习。
实
（图3）。
践
与
提
高
4、30米快速跑练
4、组织学生进行30
4、按照教师要求进行
习
米快速跑练习（图
快速跑练习。
4）。
5、练习：谁的本
5、已知的基础上，
5、认真听讲，按照教
领大
进行贴彩带30米快
师的要求进行练习。
速跑练习（图4）。
6、体能训练：角
6带领学生进行体
6、认真听教师讲解游
力游戏、立卧撑
能训练：角力游戏和
戏规则，按教师口令进
1
2
技能目标：通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，使80%学
生掌握快速跑动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。
认知目标：学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
情感目标：在联系中激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、