川北幼师体育课教案
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项目1.新授：篮球高低运球技术
2.复习：（1）体操基本口令
（2）排球考试内容
教学目标1.技能目标：初步掌握篮球的行进间运球技术，加强在快速运
球中的节奏感和控球能力。
2.认知目标：学生懂得篮球运球高运球和低运球的区别以及易
错点。
3.情感目标：提高学生会篮球的喜爱，培养学生在集体环境中
互帮互助，团结协作的精神，以及积极思维和自我评价的能力。
重点
基本运球技术动作的掌
握程度及熟练性
难点
行进间高低运球的控球
能力
课的部分教学内容组织、教法、要求
时
间
强
度
开始部分
准备部分一、课堂常规
1、体委整队集合报告人数
2、师生问好
3、宣布本节课内容
4、检查服装，安排见习生
一．准备活动
（一）一般准备活动
1慢跑两圈
2活动各关节
(二）专项准备活动
1 持球头顶绕圈运动
2 持球左右体转运动
3 持球腹背运动
4 持球腰部绕圈运动
5 双手自抛自接地面反弹球
6 腰膝球绕环
7 踢腿绕球运动
一.四列横队集合整队
二.要求：
1.整齐、精神饱满、积极配合教师做好准备工
作
2.集合队伍做到静、齐、快
3.组织：
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一．组织：
（一）学生两路纵队绕篮球场慢跑3圈
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（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、
腕、膝、踝、等身体各关节以及持球专
项准备活动。
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二．要求：1、按要求认真进行练习
2、努力控制球，减少失误球的次数
5
分
钟
10
分
钟
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课的部分教学内容组织、教法、要求
时
间
强
度
基本部分一．学习运球技术
（一）讲解示范篮球高低运球技术
1、原地高运球
动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，
上体稍前倾，目视前方。
运球手臂自然
弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正
上方，球的落点在身体侧前方，球的反
弹高度在腰、胸之间。
动作要点：手按拍球的部位正确，手脚
配合协调。
2、原地低运球
动作方法：两膝深屈，降低重心，
上体前倾，用上体和腿保护球。
同时，
手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关
节以下，以便控制球和摆脱防守继续运
球。
低运球，拍球的部位在球的正上方。
动作要点：重心降低，上体前倾，
按拍球短促有力。
二．练习与纠错（原地高低运球切换练
习）
1.从低运球开始，前后脚开立，降
低重，原地运球。
运球时眼睛目视前方，
听到老师口哨后换高运球。
2.在运球过程中老师随机做出1-5
的手势，学生看到迅速反应并报出数
字。
3.老师在学生练习的过程中指出
学生的错误并提醒。
一.1.组织：成体操队形散开，老师站在中间讲
解示范。
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2.要求：
（1）老师讲解声音洪亮清晰，示范标准。
（2）学生在一旁认真听讲，观察模仿老师的动
作，并根据老师的要求进行学习练习。
二．1.组织：所有学生成体操队形站立，老师先
讲解练习方法并示范，随后学生开始练习。
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2.要求：老师讲解练习内容及要求学生认真
听，在练习的过程中尽量做到少丢球，并根据老
师的提醒及时改正错误。
45
分
钟
三．行进间的运球接力（游戏）
方法：四路纵队，每队的排头拿球，站在篮球场的一端底线（作为起跑线），听到哨音后，第一位同学快速运球至篮球场的另一端底线，之后运球回到起点给下一个同学，完成接力，先结束的一组同学为胜方。
四．分组练习及复习
分成①②两组分别练习篮球高低运球技术及基本体操口行进间三面转口令。
20分钟
排球基本体操 20分钟三．1.组织：所有学生分成四路纵队
2.要求：有序，运好球，发挥出团队合作
的能力，注意安全。
四．1.组织：①组同学先练习篮球高低运球，②
组同学在老师的组织下进行基本体操口令复习，
两组等时转换内容。
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2.要求：学生注意活动安全，复习同学认真
复习内容。
30
分
钟
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结
束部分
课的效果1.体育委员集合整队，清点人数并报告
2.回顾本节课内容和存在的不足之处。
3.师生再见
平均心率：
120~140次·min-1
一.1.组织：所有同学成四列横队集合
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2.要求：整齐、精神饱满，集合队伍做到静、
齐、快
练习密度：40%
5
分钟
场
地布置篮球场
教
具
设
备
篮球若干
课的总结。