傅荣海教授的公用药方【健康理念】健康的身体三要素：正确的饮食、良好的心态、精准的用药。

健康从改变餐桌开始，大道至简、贵在坚持：简单生活从饮食开始,每天要吃五谷(玉米、小麦、大米、糯米、黄豆)，均衡吃好一日三餐（早餐应该是一天中吃的最多的，应占一天吃的食物的60%，午餐30%，晚餐10%）,阴阳调和，所以每一餐都要阴阳菜搭配（阴菜是不见阳光的菜，如土豆、萝卜等；阳菜是长在地面上见阳光的菜，但阴阳菜不能炒在一起），中间不要添加其他附食,否则你的脏器要再次运化你吃进去的食物，脏器得不到休息。

三餐喝玉米粥。

平常喝水就喝玉米须泡的水。

玉米粥和玉米须水都是清理血管血液的。

其次要早睡，要在11点前上床睡觉，让你的脏器得到充分的休息。

傅老师认为，只要一个人的血液、神经、经络好了，这个人的身体就不会有问题。

血液来自于饮食习惯、生活习惯，神经是指心态。

他认为血液是健康的50%，神经25%，经络25%。

且要遵循祖国中医的理论（身体上不要轻易做手术，除非是外伤），血液好了、良好的心态、经络通了，身体就不会有问题。

没有滋生恶疾的土壤。

傅老师还讲了一些简便易行的药方,要在遵循上述生活方式的条件下运用才会有更好的效果。

不改变生活方式，大鱼大肉，胡吃海喝，那是没有什么效果的，即使当时有效果，以后也还会恢复原样。

【公用药方】1、发烧、支气管炎、肺炎的药方：鱼腥草、厚朴、连翘各15克研成细末。

同等量即可，可各200克打粉装玻璃瓶密封。

用10克的桑枝水送服6克的药末，孩子减半。

2、咳嗽、喑哑、咽痛的药方：胖大海2个、桔梗10克，甘草6克用凉水泡10分钟，上火熬，大火煮沸转小火熬10分钟－15分钟，饭后服用，早晚服用。

孩子喝小半碗药水。

3、咳嗽、吐痰：薄荷10克，桔梗6克，甘草3克。

水煎服曰一剂全天当茶饮。

感冒之后要及时服用第一个药方，控制发烧，炎症，向气管、肺部转移；如果是感冒后期有炎症，咳嗽咽疼等症状，可以用第二个方子；假如是感冒或上火引起的后遗症，长期咽喉不舒服，那便可以服用第三个方子，治疗咽喉不适。

另外，不要吃辣椒，吃辣椒削弱维生素B2，是破坏免疫力的第一大杀手。

跪膝可以很好的增强免疫力。

4. 感冒（风寒风热病毒性通用）葱白（大葱葱白连须一根）、生姜片（5钱）、适量红糖、熬水，先放姜煮10分，然后加葱白继续煮5分钟，最后加红糖煮1分钟，喝完睡觉。

一次搞定。

此方主要作用为发汗，排毒。

5. 咳嗽陈皮6g、党参10g、石斛10g、牛蒡子10g、麦冬9g、荆芥10g、公英15g、板蓝根15g ，水煎服，每日一剂，早中晚饭后各服一次，3剂3天。

6. 清热、消炎、降逆止呕功效竹茹30g、蒲公英30g，白糖适量；煎法：先煎二味药，煎好后兑白糖即可。

每日一剂，代茶分次饮用。

7. 头痛（各种头疼）川芎15g、茶叶6g（绿茶）、水煎，饭前热服，早晚各一次。

煎药方法：水没过药一指节，文火20分钟。

再煎第二次，水没过原药，文火煎20分钟。

两次煎药混合在一起后服用。

8. 头疼（各种）：生白萝卜汁滴鼻孔2滴（两个鼻孔各滴两滴），忌辛辣食物！连续滴4到14. 糖尿病生活没有规律化造成的。

轻度：假性糖尿病，脏器循泻慢。

葛根30克、玉竹20克、花粉15克。

早晚饭后喝，一天量，水煎成2纸杯的量。

，服用一个月。

15. 治糖尿病配方：（1）黄芪50g 乌梅20g（血糖一般）；（2）黄芪200g ，乌梅50g（血糖较高）水煎服，每日一剂，早中晚饭后各服一次。

30剂为一个疗程。

16. 血流不畅、萎靡不振、颠三倒四重度糖尿病。

白头翁（去白毛）10克，水、酒（白酒）各半煎服，开锅后小火煎煮20分钟。

两纸杯，早晚饭后喝一杯。

焕发青春活力，血糖逐步回还为标准值。

胰岛素循序渐进撤出。

坚持到血糖彻底稳定为止。

一个月甚至两个月，停药后血糖依然标准，就好。

17. 告别手脚冰凉：（1）大枣十颗，蒸熟，去核，压成枣泥备用。

（2）人参十克，用沙布包好，在净水中浸泡一小时，水拧干后上锅蒸熟，压成人参泥。

（3）把枣泥和人参泥混合调匀，同等份量分成十份放入冰箱保存，每晚温水送服一份，连服十天。

18. 调节虚寒体质干姜、肉桂、蜀椒，1:1:1的比例。

3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子、手套、帽子）之间19. 胃寒、胃胀、胃虚、胃动力不足、消化不良：甘草10g、红枣15个（切两半）、白术10g、党参10g、北芪15g、黄芪10g、淮山20g、（生泡水30分钟）、丹参10g、田七10g、鸡内金10g、糯米30g，水煎服，每日一剂，7剂7天，水煎35分钟，早晚饭后各服一次。

20. 胃痛胃酸胃胀胃窦炎大蒜一头，带皮烧焦，一碗开水。

加适量白糖，送服。

空腹早晚各一次，连续服用7天。

21. 胃十二指肠溃疡鸡蛋壳30个，炒焦（黄）后捻成粉末面粉250克，炒焦，调匀，早晚饭前（空腹）各服一次，每次两钱。

持续服用3天，严重的可持续服用3个疗程。

22. 肠、胃方面的问题当归30克、白芍40克、甘草10克、槟榔10克、车前子10克、莱菔子30克。

（一付药量）20天一疗程，煎服，一日两次。

23. 减肥（不能限制时间）。

苋实、金银花（干的最好）、莲藕（鲜，不去皮）各500g，蒸熟晒干，研为细末，每次服20g，温水送服24. 补肾、对前列腺也有好处200克韭菜籽泡白酒,最好泡15天，每天喝1小杯（请使用食用白酒）。

25、山楂与枸杞煎水功效：滋䃼肝肾、消食化积、益智明目、祛瘀利血、提升免疫力，治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

山楂枸杞茶的制法：山楂30g，枸杞子15g。

将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。

适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。

26. 小孩尿床生韭菜子3两，碾成粉，每次服用2钱，用温开水送服。

早晚饭后各一次。

连服10天。

忌辛辣、凉的、奶制品、茶。

27. 尿酸高苹果300g、胡萝卜300g、切碎打汁，加少许蜂蜜饮用，每日一次，15天为一个疗程.不加水，不加热。

28. 失眠酸枣仁150克、知母50克、茯苓60克、甘草60克、川芎50克.(一副药量)，上述药放砂锅浸泡大约20分钟,水要没过原药,大火煮开锅,转小火煮20分钟,分别熬煮3次，将3次药液混在一起，分为四份（两天量），早晚各喝一杯（纸杯量）一般抓7付药，14天量即可。

29. 月经调节女人的经期停止65岁才算正常，现在都不正常了，很早就绝经，这和我们的生活习惯、心态息息相关。

（1）痛经：丹参15克、郁金6克，（1付药量）水煎两遍混在一起，早晚饭后各喝一次，一般7剂药即好。

（2）月经不正常（或前或后或多或少）：丹参180克碾末，每天早晚饭后各服3克，温水送服，30天吃完，一般都可正常。

（3）闭经：鸡血藤30克、穿破石30克。

(一付量一天)水煎两遍,合一起一天两次早晚饭后各服用一次。

25天,如来月经了,就别喝了,如不来,再接着喝。

30. 经期不准，痛经，不要吃凉的，喝凉的，不吃辛辣，注意下肢保暖。

子宫肌瘤通过中医的方式可以自我代谢掉。

31、宫寒答：莲子10克，白扁豆10克，大米20克，冰糖，熬粥。

32. 治疗滴虫性阴道炎药方椿树根皮25g 蛇床子25g 蒲公英20g 枳实12g 热气醺，药水洗，半个月彻底根治。

33. 治疗更年期药方标准更年期为30天，58岁至60岁之间。

甘草粉10g 小麦50g 大枣10枚酸枣仁30g。

水煎服，每日一剂，早晚饭后各服一次。

15剂15天。

34. 老年痴呆、腰腿抽筋、头晕脑胀、恍惚不清、稀里糊涂、老年头部肿瘤：伸筋草（舒展大筋）、益智仁（益智）、远志各10克，一天量，早晚饭后各一次。

10天20天30天都可以。

脑瘤、大小便失禁。

神经受损。

35. 乳腺问题老丝瓜络,每天一根剪成条，焙干，糊了也不要紧。

碾末.碾的越细越好,装玻璃瓶，每天三次，每次一勺，用温水送服。

以上一般两月可解决乳腺结节、增生等问题，吃一年对乳腺更好。

对乳腺癌亦有很好的疗效。

只要坚持，每天喝玉米粥，吃五谷，喝米须，保持良好的心态，再加以经络调节，乳腺癌也可治愈。

36. 治疗乳腺疾病药方淫羊藿10g 山慈菇10g丹参10g 当归15g 青皮15g 五味子15g 柴胡15g 茯苓30g 白术20g 艾叶5g王不留行5g 水煎服每日一剂，早晚饭后各服一次，28天一疗程。

37. 前列腺炎、肥大、癌柴胡10克、牛膝10克、丹参15克、当归15克、赤芍15克、海藻15克、昆布15克、夏枯草15克、玄参30克、生牡蛎30克、海浮石15克（一付药）。

生牡蛎和海扶石泡完先熬煮10分后再加入其他泡好的药材,一起再煮20分钟即可。

一个疗程20付，早晚各喝一次。

注意：服此药前先吃两颗新鲜桂圆。

38. 炎症、肾区、乳腺、腰背疼痛的炎症丝瓜络一根熬水喝。

熬20分钟，当水喝。

丝瓜络烘焙干，焦了，打成粉。

每天吃3勺，治疗乳腺癌。

是最棒的药。

39. 胆肾尿路结石鸡内金50克、玉米须50克，煎汤，成3碗，早中晚饭前各一碗。

禁止食用肉食和动物内脏。

10天为一个循泻期。

停顿2天，吃下一个疗程。

停顿期间不可以吃肉食和动物内脏。

不可超过3个疗程。

两个疗程期间停2天。

40. 急慢性肾炎、肾小球肾炎4两的黑鱼一条，去鳞去内脏，肚子不要开的太大。

绿茶2钱，放入鱼肚子，缝合。

加一碗水煮熟。

不放任何作料包括盐。

小火，吃鱼喝汤，每天一条。

对肾脏没有一点点伤害，全是修复。

15天15条。

41. 肾区综合征，症状：尿潜血，腰膝酸软，坐骨神经痛，需单独诊脉。

42. 水肿用200g红小豆，熬水当茶饮，坚持每天喝，不到5天消肿。

平日喝会导致伤害。

43. 各种骨刺用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊状，贴在患处，每次半小勺后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉44. 强筋壮骨枸杞10g、大枣（炙烤）3枚、菊花15朵，开水冲泡代茶饮45. 中老年腰腿痛用生山萸肉50g、水煎服，日一剂，早晚各服一次，10天10剂为一个疗程46. 治颈椎病药方生黄土生白术按1:3比例共炒研磨成细末，加水和蜂蜜搅拌均匀至粘稠状（外用），是涂抹在颈椎患处。

47. 颈椎疼威灵仙5g、葛根10g、水煎服，日一剂，早晚各一次，10剂10天48、颈椎压迫神经，神经性疼痛答：不要动手术，今天的西医疯狂了。

鸡血藤20克，杜仲10克，生地10克，五加皮10克，水煎服10---15天。

颈椎是生命运输线，忌动手术；腰椎突出，不要动手术不要推拿按摩，会变松，要解决血流问题舒筋活血。

跪膝法非常有效。

抽筋是血流不畅，缺乏营养，跟补钙没关系。

49. 脚跟疼针麻20g、湖脑50g，捣碎混合一起分5份装小布袋里，每次用一袋垫在脚跟疼的点上，一周一换药，五周即愈。

晚上套在袜子里50. 关节炎、风湿诊方2两辣椒，500克高度散白酒，泡十天，每天早上用药棉擦一次(不用使劲搓)，如能承受，可晚上再擦一次。