民族传统体育项目——珍珠球一、项目名称珍珠球：珍珠球是满族传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。

珍珠，满族称“尼楚赫”，满族人把珍珠当作光明和幸福的象征。

满族先世女真人曾在松花江里采珍珠。

满族人民群众中还流传着许多关于采珍珠的传说，蕴藏着丰富多彩的以模仿采珍珠生产活动为内容的儿童游戏和体育活动。

“采珍珠”这项体育活动来源于满族民间，运动器材比较少，场地的选择也不严格，具有广泛的群众性，适合在山区和农村开展。

至今，在一些满族聚集的村屯，仍有开展这项体育活动的习惯。

珍珠球这一民族形式的体育活动，源于生活、鲜明生动、多姿多彩。

场上攻守往复，银球穿梭飞舞，4只蛤蚌急张忽合，一对抄网频频有所斩获…其紧张激烈、精彩绝妙，令人目不暇接。

珍珠球━民族体育之珠，将体育运动之骄健与生活劳作之优美，两者紧密融汇在一起了。

二、适宜对象珍珠球运动的场地面积不大，所用器材较为简单，对场地器材要求不高，除正规比赛需要标准的场地与器材外，比赛可随意在街头空地或别墅花园、草坪之内进行，不受场地大小和地面质地的限制，无论是男女老少，亲朋好友，中小学生，都可以找一块平整的空地，根据场地规定人数进行比赛，具有较强的实用价值。

三、场地器材比赛场地：长28米、宽15米的场地上进行（场地分水区、封锁区、得分区），珍珠球每队上场6人。

比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

比赛器材：比赛用球1、球的外壳用皮革或橡胶制成，内装有球胆，表面应有珍珠（白）色。

2、球的圆周长54－56厘米，重量300－325克。

3、一个符合比赛标准的用球是当球充气后从1.80米（球的底部量起）的高度自由落地，反弹起的高度不能低于回．20米也不能高于1.40米（球的顶部量起）。

比赛球拍1、球拍为蛤蚌壳形状，用具有韧性的树脂材料制成，颜色最好与蛤蚌壳颜色相仿。

2、球拍部分长35厘米，最宽部分25厘米，厚度0.3－0.5厘米。

4、球拍边缘要用橡胶或软质材料包裹，宽度不超过0.4厘米，厚度不超过0.2厘米5、拍柄为椭圆柱形。

长15厘米，最大直径4厘米。

6、球拍总长50厘米，重量390－410克。

比赛抄网1、抄网兜口为圆形，网圈用圆形金属条制成。

圈条直径0.4－0.42厘米，兜口直径25厘米。

2、网兜用细绳或尼龙绳织成，网深30－35厘米，网眼为3－3.5厘米。

网兜颜色应为深色。

3、网柄为圆柱形，长15厘米，直径3－4厘米。

4、抄网重量为180－250克。

四、方法步骤“采珍珠”活动的竞赛方法比较简单，双方对垒，每队出六名运动员，其中一名队员站在一端准备持网捕捞，三名手拿蚌型木拍的队员站在对方捕珠者前面拦截珍珠，其他三名队员下“水”与那队员争夺珍珠，夺到后把珍珠投向自己队的持同人，而对方的触人又要设法用蚌型木拍把投来的珍珠拦截回去，只有把珍珠躲过对方蚌型拍的拦截，把珍珠投入自己队的持网人网里才算得分，测人一次即得一分，投人十分为一局，三局决定胜负（各地的比部法和得分规定也不完全一致）。

“采珍珠”这项体育活动对抗性强，又有游艺性。

参加比赛的队员个人既要有高超的技艺，又要具备全队整体配合的战略战术。

比赛在长28米、宽15米的场地上进行（场地分水区、封锁区、得分区），每队上场6人。

比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。

封锁区内有2名持蚌（球拍）的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。

每队有1名持抄网队员在得分区活动，用拍网试图抄（采）中本方队员投来的珍珠（球）。

每抄中一球得一分。

在规定的比赛时间内，得分多者为胜队。

五、基本原则1、珍珠球的圆长为54至56厘米，重300至325克。

珍珠球运动是从游戏中挖掘出来的民族体育项目。

2、珍珠球场地长28米、宽15米，分为水区（内场区）、哈蚌区（封锁区）和威呼区（得分区）。

3、每场珍珠球比赛由两队参加，每队上场7名队员。

水区（内场区）内双方各有4名队员负责进攻和防守，进攻者可将球传到任何方向，向抄网内投球争取得分。

哈蚌区（封锁区）内双方各有2名运动队，持哈蚌（球拍），用封、挡、夹、按等技术动作阻挡对方进攻队员向抄网内投球。

威呼区（得分区）内双方各有1名手持抄网的运动员，他们的任务是用抄网抄（夺）本方队员投来的珍珠球。

4、比赛分为上下两个半场，每半场比赛时间为20分钟。

竞赛采用单循环赛事。

六、运动价值珍珠球运动是在参考篮球、手球规则的基础上制定而成，它具有场地、器材的简易性和游戏形式的大众性等特点，其在水区的运动与篮球、手球运动有一定的共性，而在封锁区持拍防守队员又具有足球守门员和排球拦网队员的特点，因而具有较强的观赏性，同时，珍珠球运动的场地面积不大，所用器材较为简单，对场地器材要求不高，除正规比赛需要标准的场地与器材外，比赛可随意在街头空地或别墅花园、草坪之内进行，不受场地大小和地面质地的限制，无论是男女老少，亲朋好友，中小学生，都可以找一块平整的空地，根据场地规定人数进行比赛，具有较强的实用价值。

珍珠球运动是综合的非周期性集体运动，其技术、战术系统的实践操作与实践运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、位置、距离、场地、设施、环境条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完成的，在这一过程中，无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的影响，因此，科学地参加珍珠球活动，对提高人体内脏器官与感受器官的功能和中枢神经系统的支配能力、增进健康、发展身体素质、促进心理修养、培养集体团队精神等都有积极的作用。

珍珠球是少数民族传统体育的民族精神的象征。

通过对珍珠球运动的学习，让学生了解我国少数民族存在着多种多样的民族文化，树立民族自豪感，增强民族凝聚力，加强民族团结，弘扬民族精神。

同时，通过参与珍珠球比赛，可以有效强化参与者的拼搏意识，敢于进取，学会尊重规则，尊重对人，使竞争心态更为健康，实现身体和个性的健康发展。

姓名：曹怀骏学号：092022010003珍珠球是满族传统体育项目，又被称为“踢核”、“采核”、“扔核”。

在满族语言里，“核”是“尼楚赫”的约简音，即“珍珠”的意思。

满族人把珍珠当作光明和幸福的象征，采珍珠是古代满族人民重要的生产和经济活动。

珍珠球就是由采珍珠这项传统生产活动演变而来的。

珍珠球这一民族形式的体育活动，源于生活、鲜明生动、多姿多彩。

比赛时，场上攻守往复，你争我夺，银球穿梭飞舞，4只蛤蚌忽张忽合，一对抄网频频捞取……，场面紧张激烈，将体育运动之矫健与生活劳作之优美紧密融汇在一起了。

珍珠球场地与器材1、比赛场地球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。

场地长28米，宽15米。

由颜色显示，但四边必须用线条标出。

场地的丈量是从颜色的边缘和界线的内沿量起。

场地的所有界线为白色，所有线宽5厘米。

场地场边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

界线歪至少3米内不得有任何障碍物（包括球队席全体人员），场地上空最低障碍物的高度至少7米。

场地内设水区、限制区、封锁区、隔离区及得分区。

各场区须用颜色显示（也可使用线条）。

水区为海蓝色，限制区与隔离区为红色，封锁区与得分区为黄色。

红黄两色区域也可用其他颜色，但不论什么颜色，限制区与隔离区的颜色应该一致，封锁区与得分区的颜色应一致。

颜色的边缘代表各场区的界线。

各场区尺寸：得分区0.80*15米，隔离区0.4.*15米（如用线条，线条包括在该区域范围内），封锁区1.00*15米，限制区0.80米*15米（如用线条，线条包括在该区域范围内），水区22米*15米。

场地中必须画有中圈和中线。

中圈画在球场中央，直径3.60米。

中线连接两边线的中点并与两端线平行。

罚球点为直径10厘米的白色实心圆点。

罚球点的中心距端线内沿7米，距边线内沿7.50米。

得分区与隔离区之间两场区颜色的边缘（或线条）为得分线，隔离区与封锁区之间两场区颜色的边缘（或线条）为隔离线，封锁区与限制区之间两场区颜色的边缘（或线条）为封锁线，限制区与水区之间两场区颜色的边缘（或线条）为限制线。

各场区不论用什么颜色、线条显示，得分线、隔离线应向两边线外各画出2米长的延长虚线，虚线每段长度及间隔均为0.2米。

2、球球的外壳用皮革或橡胶制成，内装有球胆（可充气），表面应为珍珠（白）色。

球的圆周长为54——56厘米，重量300——325克。

当球充气后从1.80米（球的底部量起）的高度自由落地，反弹起的高度不能低于1.20米也不能高于1.40米（球的顶部量起）。

3、球拍球拍为蛤蚌壳形状，用具有韧性的树脂材料制成，颜色最好与蛤蚌壳颜色相仿。

球拍部分长35厘米，最宽部分25厘米，厚度0.3——0.5厘米。

球拍边缘要用橡胶或软质材料包裹，宽度不超过0.4厘米，厚度不超过0.2厘米。

拍柄为椭圆柱形。

长为15厘米，最大直径4厘米。

球拍总长50厘米，重量390——410克。

4、抄网抄网兜口为圆形，网圈用圆形金属条制成，圈条直径0.4——0.6厘米，兜口内径25厘米。

网兜用细绳或尼龙绳织成，网深30——35厘米，网眼为3——3.5厘米。

网兜颜色应为深色。

网柄为椭圆柱形，长15厘米，最大直径3——4厘米。

重量为180——300克。

5、专用器材比赛计时钟和记秒表各一块，比赛计时钟为比赛时间计时，记秒表为暂停计时。

时间25秒钟装置。

具备数字倒计数型，用秒来指示时间及从停住的时间处继续计时的功能。

信号。

至少要有两种信号，一种是计时员、记录员所用信号，一种是25秒钟计时员所用信号。

记分牌。

能让与比赛有关的每个人看清楚。

比赛方法比赛双方上场队员各6人。

每场比赛分上、下两个半场，费半场15分钟，中间休息10分钟。

比赛时，水区内双方各有3名队员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。

封锁区内有2名持蛤蚌（球拍）的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。

每队有1名持抄网队员在等分区活动，用拍网试图（采）中本方队员投来的珍珠（球）。

每抄中一球得一分。

在规定比赛时间内，得分多者为胜队。

珍珠球比赛规则一、违例及判罚1、水区的违例及判罚基本与篮球规则相同，可参照篮球裁判法执行，只有两种情况除外：没有回线球，进入前场的球可以传回后场；珍珠球规则规定罚球队员、发界外球队员、在场内外的接球队员或球落入本方封锁区内，裁判员认为属于可控制球，开始计算时间，如果在5秒内，不运、传、射球，不论是否有防守都判为违例。

2、封锁区违例及判罚持拍队员踏线或越出线外触及地面后夹球；持拍队员用手或腰部以下部位主动触球；持拍队员挡夹住的球或挡下落入限制区内的球，在5秒内未传给本方水区队员。

以上三种可判为违例，并由对方队员在就近的边线发界外球。