• 当然我们的心理不可能一直处于健康的状态，因
为我们要和外界沟通和交流，这就不免让我们遇 到一些不满意的事情，内心就会不平衡，就会难 受，自然而然的就出现心理上的波动，短期的波 动是正常的，如果长期压抑而不去寻求解决，那 就不好啦，希望同学们一定要及时向同学、老师 或者家长寻求帮助。
• 下面我们简单看看初中时期我们的主要心理特点，
情感体验方面
• 在情感体验方面，初中生的兴奋性较高，稳定性较差，波
动性较大，两极性十分明显，容易激动，十分热情而又经 常动荡、变化，容易出现冲动行为。随着思维的日渐成熟 和自我意识的觉醒，初中生情感的指向日益广泛，既有社 会性情感，也有自我认知的态度体验。在某些情况下，初 中生们似乎能表现出很强的勇敢精神，但这时的勇敢带有 莽撞和冒失的成分，具有“初生牛犊不怕虎”的特点。态 度的认识因素与情感因素易于产生不协调性，即理智上认 为应该（或不应该），而情感上却不然。
思维品质方面
• 在思维品质方面，初中生思维的片面性主要表现
在其思想的偏激与极端，不能全面、辩证地分析 回题、解决问题，而是抓住一点而不计其余。这 种思想的片面性还使初中生在思考、分析问题时 极易钻牛角尖，严重者会出现心理障碍。初中生 在日常的实践活动中，在显示出很高的创造力的 同时，又暴露出思想上缺乏严谨的逻辑性及全面 性，所以，对问题的最后处理结果常常是虽很有 新意，但并不准确。
自我评价方面
• 在自我评价方面，初中生开始由注重外部表现的
具体评价，向以抽象慨括为主的抽象评价转变， 他们已经能够把一些社会准则、道德规范纳入自 我评价之中。开始将个人的主动适应替代了原先 对外界要求的被动迎合，即在社会适应方面的自 觉性和选择性得到飞跃性的发展。由于发现了不 同于外部现实的内心世界，所以初中时期便产生 了自我认识和自我评价的欲望和能力。
维等能力进一步发展，他们能够在观察中注意到 事物的细微处，能够较长时间地专注干一件事物， 具备了一定的逻辑推理的能力和抽象地表达事物 本质特征的能力。初中生具有强烈的求知欲和探 索精神，他们兴趣广泛、思想活跃、敏感，与成 人相比较少有保守性，他们喜欢进行奇特的幻想， 在许多方面都都有创新的见解。因为有了较深刻 的内心体验，所以自我需要的范围扩大了，需要 满足的要求也提高了。
• 我知道生活中，当一个人提出某种观点后，最希
望的是得到别人的赞同，而不是反对，那样他心 里会不好受，其实，每个人都有自己的想法，我 希望同学们以后能互相理解、互相体谅，少一些 误会，多一些关怀，这样的话，相信如果我们每 天都开开心心的，那么，我们做什么事情都会信 息百倍的。
身体外形方面
• 初中生身体外形的变化，使他们产生了成
人感。他们对一切都不愿顺从，总是认为 自己正确，听不进别人的意见，常处于一 种与成人相抵触的情绪状态中。思维的独 立性和批判性显著发展，不满足于简单的 说教和现成的结论，但由于还不成熟，所 以容易固执和偏激。
学习心理方面
• 在学习心理方面，初中生的观察、记忆、逻辑思
意志品格方面
• 在意志品格方面，近期目标是推动初中生心理活动的主要
动机，他们很难将自己的行为同远大目标真正联系起来， 他们在各种活动中想到的是如何完成任务，而不是完成任 务的意义；他们往往决心很大，但行动很差，说的和做的 相脱离。初中生仍不能确切地评价和认识自己的智力潜能 和性格特征，很难对自己做出一个全面而恰当的估价，而 是凭借一时的感觉对自己轻下结论。几次甚至一次偶然的 成功，就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人材而沾 沾自喜；几次偶然的失利，就会使他们认为自己无能透顶 而极度自卑。性格开始朝着稳定与成熟的方向发展，但仍 具有很大的可塑性。
形势要求改变自己，也能创造环境。
• 4，有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前
景也觉得光明美好。
• 5，能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用
正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适 度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的 能力。
• 6，有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。
从而增进对自己的了解。
初中生主要心理特点
学生进入初中后，随着青春期的到来，由于在生理方 面出现了急剧的变化，使他们在心理方面带来了巨大的 影响，在身心发育和内心世界产生了诸多显著特点。 主要包括一下几个方面：
1. 身体外形方面 2. 学习心理方面 3. 情感体验方面 4. 意志品格方面 5. 思维品质方面 6. 自我评价方面
• 我们认为中学生心理健康的标准应包括： • 1，有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同
的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规 范。
• 2，人际关系和谐，尊敬对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。
• 3，能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和
能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的 价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑， 不过分自责，有安全感。
• 7，有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能
力，能有效地完成各种任务。
• 8，在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独
立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立 地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和 支配。
浅谈初中生心理健康
主讲人：newman
何为心理健康？
• 一、何为健康？什么是健康？世界卫生组
织给健康下了个定义：“健康不仅是没有 躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、 心理状态以及社会适应能力。”即健康包 括三方面：一、身体健康；二、心理健康； 三、具有良好的社会适应能力。这无疑表 明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视 心理健康 。
当然，除上述所列出的几种主要心理特点外，初 中生也有一些个性差异。下面我们就做一个简 单的游戏：
1. 请同学们拿出一张纸，一张长方形白纸，然后
闭上眼睛。
2. 将纸张进行对折，然后在撕去一个边上的一角。
3. 好，睁开眼睛，现在，就跟同桌对比一下你们
撕下的那一角，看看是否相同。
结果很明显，就像世界上没有相同的两片树叶一 样，你们撕下的那一角也是不同的，虽然你们接 受的是同样的指令，但为什么得到的结果不相同 呢？