《情绪的管理》说课
一、教学内容的分析
1.课程标准：本课所依据的课程标准为“成长中的我”中的“认识自我”和“我与他人和集体”中的“在集体中成长”。

具体对应的内容标准是：“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态”，“学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善”。

2.教材内容分析：本单元接续青春生命成长的主题，旨在从“情绪—情感—情操”这条完整的发展线索来认识和促进学生的品德心理成长，以及在道德与价值观层面对其进行引导。

本框内容旨在引导学生以适当方式表达情绪，正确看待负面情绪，掌握合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。

二、学情分析
青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。

为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，设计相应教学活动，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，以积极乐观的心态面对青春生活，同时帮助他人改善情绪。

三、教学目标的确立
基于课程标准和学情，确定了以下教学目标：
●情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，践行友善、和谐、文明等社会主义核心价值观。

●能力目标：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。

●知识目标：认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。

四、重点难分析
基于课程标准和学情，本框题的重难点为：
教学重点：情绪的调节
教学难点：情绪的调节和表达
五、教学设计过程
基于以上的分析，本框题的教学设计了三个部分：
导入环节
环节一：情绪的调节
环节二：情绪的表达
下面我将简要介绍教学过程。

导入环节：评价任务：引入热点话题“路怒症”，创设情境，体验情绪的消极作用。

针对以上的“评价任务”，设计了两个问题：（1）“路怒症”有什么特点？（2）有人说：路怒症是一种病，需要治疗。

你认为应如何预防和治疗“路怒症”？
导入环节通过选取社会热点问题“路怒症”，创设情境，调动思维，激发兴趣，从而引导学生体悟情绪管理的必要性。

环节一：情绪的调节
评价任务一：辨析情绪
引用莎士比亚和毕淑敏对负面情绪的看法，思考通过“你是怎么看待他们关于愤怒和悲伤的说法？”的问题引发学生思考，引导他们一分为二地看待愤怒悲伤等负面情绪，激发调节负面情绪的愿望。

评价任务二：情绪剧场。