如何认识防御女性乳腺疾病
如何认识防御女性乳腺疾病
女性乳腺在一生中会有许多变化。

乳腺问题，如乳房肿块、疼痛或胀痛、乳头溢液或内陷及乳腺皮肤的改变，在各年龄段的女性中，从青少年到老年女性，都十分常见。

虽然发现新乳腺问题很可怕，但大多数乳腺问题并不是由乳腺癌引起。

乳房肿块医生在观察或触摸您的乳房时会发现有乳腺肿块。

如果肿块由乳腺癌引起，仅通过检查很难确定。

进行乳房检查后，乳房肿块评估在某种程度上取决于您的年龄。

●30岁以下女性经期前有肿块,建议经期结束后再次进行乳腺检查。

如果经期结束后肿块仍
未消失，您可能需要做进一步检查。

●30岁及以上女性发现新的乳房肿块需要进行乳腺x线图像检查，通常也可以做超声波检
查。

如果乳腺x线图像和/或超声波检查发现肿块可疑，通常建议进行乳腺活检。

乳房疼痛或胀痛最常见的乳房疼痛类型是由控制经期的荷尔蒙引起。

周期性乳房疼痛通常不是由乳腺癌或其他严重的乳腺问题引起。

不太常见的是，非周期性乳房疼痛通常不是由乳腺问题引起的，如肌肉或结缔组织损伤、皮肤损伤、脊柱疾病或其他器官系统问题(如胃灼热、胸痛)。

仅极少数女性的非周期性乳房疼痛是由乳腺癌引起。

如果您担心乳房疼痛，请告知医生以确定是否需要进一步检查。

如果检查显示没有严重问题，您可以尝试下列的一种或多种治疗方法：
●止痛药
●减少或停止服用含有雌性激素的药物(需与医生沟通)
●穿修身背心或运动文胸
●考虑改变饮食。

无咖啡因、低脂、高复合物碳水化合物饮食对于一些女性有帮助
●对于乳房疼痛，建议在膳食中添加维生素E和樱草油。

乳头溢液常见两乳头有乳白色排出物(也称乳溢)，尤其在产后第一年。

患有甲状腺机能低下症(甲状腺功能减退)的女性也会发生乳头溢液，这是由于某些药物的副作用，或由于脑垂体(大脑的一部分)的增长，引起的称作催乳素的荷尔蒙的提高。

乳头内陷许多女性乳头天生有时内陷(陷入)，有时外突(伸出)。

另一些女性会在哺乳后发生。

此类情况不必担心。

有时，这为乳腺癌的首发症状。

新出现的乳头内陷通常先做乳房检查和乳腺x线图像。

乳腺皮肤改变皮肤问题可发生在乳房或靠近乳房处，其中的一些会引起搔痒、剥落或结硬皮、微凹、肿胀、泛红或肤色改变。

尽管大多数这些改变并不是由严重的乳腺问题引起,但是如果乳腺皮肤问题在几天内没有消退，需要做进一眇检查。

何时就医？
如果您发现了新的乳腺问题，应在几周内预约医生。

尽管乳腺问题通常不是很急，但是拖延几月，延
（0期）隐匿性乳腺癌。

大部分早期乳腺癌都能够取得满意的治疗效果。

而定期体检是发现早期乳腺癌的最好方法，女性朋友应该把发现早期乳腺癌作为乳腺体检的重点，35-60岁的女性朋友更应该把这一项目检查作为重中之重。

一些女性朋友因为忽视体检，导致乳腺癌发展到中晚期才被发现，从而错过最佳治疗时机。

检查方式: 触诊是最方便、最直接也是最经济的检查方法。

经验丰富的专科医生通过触诊可以触及乳腺肿块，了解肿块的大小、光滑程度、硬度、活动度等，获得第一手资料。

但是，有些肿块较小、位置较深，靠手很难触及，一些早期乳腺癌尚未形成肿块，无法通过双手进行判断。

钼靶检查是早期诊断乳腺癌最有效的方法（最佳检测时间是月经结束的3-5天或月经来潮的第10天左右乳腺腺体最为松弛）。

钼靶可显示密度增高、边界不规则呈毛刺样的肿块影，有时可见颗粒细小、密集的钙化点，称为“砂粒样钙化点”。

尤其是肿块未形成前的早期乳腺癌，钼靶可通过发现“砂粒样钙化点”提供非常有价值的诊断，许多原位癌（0期）都有赖于钼靶检查发现。

但钼靶对囊、实性肿块的分辨能力较差。

建议35岁以上，已生育女性一至两年做一次钼靶检查。

由于钼靶检查具有一定的放射剂量，不宜检查过频，孕期、哺乳期的女性不能做钼靶检查。

血清肿瘤标志物特异性较低，其结果具有一定参考意义，但不能说明肿瘤的存在。

7 乳腺疾病注意事项编辑
乳腺疾病注意事项1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

乳腺疾病注意事项2、多进食富含纤维素的蔬菜。

乳腺疾病注意事项3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。

乳腺疾病注意事项4，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。

另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。

所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。