2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指
甲，勤洗手。 3、做完眼保健操不要立即睁眼。
谢谢大家！！！
二OO九年十二月
C：30
（8）2008版眼保健操共有几节？
A：3节
B：4节
C：5节
第三环节
贴眼秀
第三版块 学习儿歌好护眼
护 眼 歌
保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；
眼保健操天天做，一日两次不可少；
2008新版
眼保健操
注意事项：
1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。
11 .不认真做眼保健操
第二版块 七嘴八舌论护眼

既然近视给我们带来了
这么多不便， 那么我们该怎样 保护自己的眼睛呢？
第一环节
护眼知识大家谈
怎样保护眼睛
玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 保持一定距离看电视 保持正确的读写姿势
玩耍时不伤害眼睛
不近距离看电视
不躺着看书
不用脏手擦眼睛
我有一双明亮的 眼睛



白天开窗望， 黑夜关紧窗。
眼睛的作用
第一版块
现身说法话近视
小学3、4年级的近视率达到 30％－40％。 最近的一份调查显示：
我国小学生的近视发病率为22.78%， 中学生为55.22%， 而大学生高达76.74%。
B：读写姿势要端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。
C：躺着看书。乘车走路时看书。
（5）小学生观看电视时要与电视机 保持（ ）米距离？
A：2米
B：2米半
C：3米以上
（6）下列什么对眼睛有好处？
A：胡萝卜
B：茶水 C：咖啡
（7） 书与眼睛之间的距离应以（ ） 公分为准？
A：20 B：25
保持正确的读写姿势
第二环节：IQ大考验——
（1） 遇到心火过盛就会怎样？
A：长眼垢
B：眼疼
C：眼肿
（2） 用什么熏可以保护眼睛？
A：盐水
B：茶水
C：温开水
（3） 平时应怎样才对眼睛有好处？
A：多吃东西 ，多吃营养
B：精细搭配，荤素搭配
C：少吃东西，偏食挑食
（4）小学生预防近视的方法是？
A：在强烈的或太暗的光线下看书、写字。
导致眼睛近视的原因：
1 . 看电视距离太近 2 .看电视的时间太长 3 .所看电视的画面浓度太深
4 . 写作业时的姿势不正确
5 .在光线太强的阳光下看书 6 .在光线太弱的光下看书 7 .长时间的在电脑前 8 .不合理饮食 9. 在车厢里看书 10. 遗传因素