全体学生在体育委员的组织下站队，并整理着装
1、队列练习成四列横排．
装
准备部分8′
立正、、队列练习：1稍息、原地转法2、快速反应练习——“摸四位”—双手抱1要求：双头2—手抱膝叉手双3蹲下—前体—腰4双手交叉抱胸、游戏“击掌不3报数”
明确队列练习1、的要求并示范，强调课堂常规，培养学生的良好行为习惯老师讲解示范、2动作要求老师讲解游戏3、,的规则并示范提示准备活动要求
教师介绍地震1、预兆及发生时应急基本常识：教师及时引导、2和鼓励3、针对地震救援进行技术指导，设最佳组织奖、和意佳最创奖勇救“抗震灾士”荣誉称号教师指导教师以“小群1体教学法”组织学生进行练习，进而指导和启发教师结合学生、2理解用简炼语言进行归纳总结
自救与避险：听到a、防空警报学生立即抱头原地蹲下秒（模仿教室10内避险—学生自创遮挡掩体b、学生练习三次要求：沉着、冷静小步跑越过矿泉水瓶，a、集体绕矿模仿下楼梯泉水瓶，每组成纵队，后面的人抱住前面的人的腰依次绕过要求：逃险过程中，结合各小组自创老师的引导，科学合理的逃险方法b、学生练习三至四次）自救与救护3（、男生每组成二列横队a面对站立，双手用力互握住对方手腕组成软通道。游戏开始，最后两人一人爬上软通道，一人在桥下进行保护与帮助，直到另一端组成新的一节软通新排尾的两人用同样道，每人过一的方法过通道，次。学生尝试不同的通要求：过通道的技巧，更省力学生活动、女生三人一组，左右b中间伤两人内侧手互握，两臂员以左膝挂在上面，搭在两侧人的肩上向前跑进中间人（两侧人跑，单脚跳）c、学生练习三到四次合学生通过自主、探究、针对创编过程进作学习，行小组评价
教学目部
标
创编多种自救和抢险的方法；在体验遇险、逃险的过程中，锻炼心理承受力。、情感目标：树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育3锻炼的成功感和愉悦感。
教学开步骤
内容与程序
教师指导
学生活动
组织
始分2′
1、集合整队、2报告人数3、宣布课的任务、4勤，检查着考
集合：快、静、齐安排见习生
要求：组织同上要求：必后完成，须竖放，由重新放好。
须在标放置的
安全、序水瓶交接水瓶必若倒下
有志线同学
30
教学
内容与程序
教师指导
学生活动
组织
步骤结束部分′5
1、舞蹈放松:配轻松，舒缓音乐、下课，小结2 3、归还器材
老师提示跟着音乐节奏进行放松遇水课后作业：灾、火灾怎么自救与救护，查阅资料
呈同学们在音乐伴奏下，自然状态放松
体育与健康课教案
高中体育游戏课年级：高一授课教师课程名称：
教学内容
师生共同参与地震发生时模拟“自救与救护”等游戏。
重点：学生掌握自救和救护的基本技能；难点：学生探讨自创学合理的救护方法和技巧；
教学方法
1、以模拟地震发生为素材，展开避险—逃险—救险—生产自救等教学活动；学生开展自主——探究——合作学习；2、以“小群体教学法”为指导,、认知目标：了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏1素质。“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和2、技能目标：让学生体验
组织队形：要求：身体放松心情愉悦
心理负荷
学生表现:积极、活跃、认真、主动
课后反思
生理负荷
:
平均心率分100---110次/左练习密度：40%右
场
录放2垫子床DVD泉水瓶矿机一台个40．
地器材
要求：一切行动听指挥，安全、有序组织队形：（1）、学生跑过障碍（7个矿泉水瓶代替，水瓶横放）时，瓶之间相距0.8至1米（2）、绕过障碍时，相隔5米，并排相距2米（水瓶自立）球场中线○○○○○○○球场底线有安全、要求：时效序、织组xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo
认真按照教师要求，1、确立完成课堂常规练习，良好的行为习惯听老师口令做出快、2速反应3、学生按要求做出快速反应，反应慢的同学请出列带一节准备活动（共四节）
2、组织队形同集合队形3、组织队形
教学步骤．
内容与程序
教师指导
学生活动
织组
基本部分′30
1）避险：（小震不用跑大震跑不了惊慌出意外原地躲避好（2）逃险：险逃练习过程中，注意有序安全撤离险境）救险：3（是地震发险救生后，一项艰巨而十分重要的工作，抢科救工作的学挽及合理时效对救生命尤为重要重点：救险基本技能的掌握难点：探究科学合救理的护与方法技巧内容与程序—自创自学生编老根—据提师供震抗和材素救灾各及练的面前习组人员安排，在规定场地内，各组在长组带的干或骨领探织真认下组救和救自究方护法重点：探究的救护
教学步骤
基本部分′．
手段具有组织性、目的性和安全性难点：创编探究的游戏紧扣主题，注重安全（4）生产自救：生产自救是震后自产力恢复生生重自给自足更要举措重点：震后救灾，体现积极向上，自强不息的精神
教师引导学生灾“重建”，后自强通过游戏，锤炼学生良好的意志品质和顽强的作风
要求：救护过程中，各小组在老师组织指导练习的基础上，探究其他救护技巧与方法4）生产自救——抢种（抢收a、游戏开始，每组成纵队第一人将水瓶放在画好的框里，返回与第二人第二人击掌后排到排尾，迅速跑出收回水瓶交给第三人，第三人放回框内，依次类推，直到游戏结束，先结束的队为胜。b、学生练习两次