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排球的起源与发展
二、中国排球的发展
1920年由美国的传教士和参战的士兵传入我国
1951年正式成立了国家男女排球队。 1953年我国成立排球协会，1954年国际排联 正式接纳我国为正式会员国 五连冠：81年的世界杯，82年世锦赛，84年奥运会，85年世界杯，86年世径赛
第一次:1984洛杉矶奥运会，打败东道主美国队获得冠军。 第二次:2004雅典奥运会， 逆转俄罗斯队获得冠军。 第三次2016年里约奥运会在首战输给塞尔维亚的情况下， 决赛击败其获得第三次冠军
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一排球的起源与发展
二排球场地
三排球技术
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排球
排球：
球用皮制造，内装橡皮胆 颜色：白、黃、蓝相间的颜色搭配 圆周：65~67厘米 重量：260~280克
Volleyball Mo Lin
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排球的起源与发展
一、起源
排球运动始于1895年，在美国马萨诸赛州西南一个叫荷由克的城市 里，一位名为威廉姆·G·摩根的青年在辅导人们进行各种体育锻炼的实 践中，感到当时流行起来的篮球足球运动固然好，但运动剧烈，不适合 年纪大的人，有一次他在篮球馆里刮起了一张网球网，用篮球在上面垫， 在经过了一段时间的摸索以后，形成了最初的排球。最初的排球人数不 受限制，它具有一些类似手球和网球的特点，规则像棒球。后来先后经 历了十六人制，十二人，九人到现在的六人制
体动作和心理活动处于良好的“临战”状态。 规范的准备姿势还有利于掌握各项排球技术。
移动的作用： 及时、准确、快速的移动是击球前合理取
位，以及寻找最佳击球点的前提。
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排球技术
发球
比赛总是以发球开始的，有威力的 发球可以 直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人。 争取主动 的作用。在心理上给对方以威胁。 发球失误或发球后对方能很 容易地组织进攻， 就会直接失去发球权给 本方防守带来困难。 因 此，发球既要有攻击性，又要有准确性。 发球时队员应越在发球 区内，不得踏及端线。 一只手平稳 地将球向上抛起，用另一只手或 手臂的任何部位将球击入对方 场区，触球的 一刹那即为完成发球。如球没抛好，允许抛 球后球 自由落地，只要身体的任何部位不触 及身球，可重新发球
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排球技术
扣球
扣球是进攻的最有效方法，是得分和得 到发球权的重要 手段。一个队攻击力的强弱，往往取决于该队的 扣球技术水 平。现代排球中扣球威力体现在速度、力量、高度、变 化和 技巧诸方面。扣球由准备姿势、判断、助跑、起跳、空中击 球 和落地动作衔接而成。主要有正面扣球、勾手扣球、快球、 调整扣 球、单脚起跳扣球。
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排球技术
拦网
拦网是防守的第一道防线，是得分、得发球 权
的重要手段，是反攻的重要环节。拦网水平的高低 直接影响比 赛的胜负。拦网由准备姿势、移动、起 跳、空中击球和落地5个动 作衔接而成。有单人拦网 和集体拦网。成功的拦网能直接拦死 对方的进攻， 使本方由被动转变为主动，并能削弱对方进攻锐 气， 给对方造成较大心理威胁。
米
)
三米线
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排球场地
标志杆长1.8m 网长9.5m 网孔10×10cm
0.8m
标志杆
0.5~1m
网高 成年男子2.43m 成年女子2.24m
网宽1m
标志带宽0.5cm长1m
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站位
球员及队员位置：排球比赛有一个位置规定，把球场划分为6个位置 站在近网的3位球员为前排球员，在后面的3位球员則为后排球员。 开始比赛时，发球的队员位置如下：
拦网技术应贯彻“快、准、狠”的要求。
---快：判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要快。
---准：判断准、移动选位准、起跳时间准、与同伴协同动作准、拦击部
位准、压腕盖球准。
---狠：在快、准的基础上，力求将对方扣球拦死或将球拦起。
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排球技术
自由球员
"自由球员"或"自由人"(LIBERO)是国际排联于1996年世界女排大 奖赛中试行的一项 新规则,称为自由球员(Libero Defensive Player)。自 由防守球员的功能在于加强防守达到平衡攻守的效果。 自由球员的规则如下: 1. 球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。 2.一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。 3.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。 4.自由球员的替补不计入普通球员的替换次数(不纪录)。
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排球的场地
场地
长方形，长18米，宽9米。两边线外无障碍区至少5米宽，两端线外至 少8米，来保证运动员有足够的控制球的空间
比赛方法：两队各六名队员场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条 中线分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球网。比赛的目的， 是队员根据规则的规定，将球击过球网，落在对方场区的地上。每队最多 有三次机会击球，每个队员不能连续2次击球。排球比赛采用五局三胜制 排球网
长9. 50米，宽1米。 男子网高为2．43米，女子为2．24米。球网两侧 与场地边线相垂直处挂有一条宽5厘米的白色标志带。在标志带外侧各树 一根长1．80米、红白相间的标志杆。杆的顶端高出球网上沿80厘米。球 触及标志杆或标志带外的球网，均为出界。
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排球的场地
9米
网柱
攻
发
击
球
后
区
(
区
排
前
排
9
线宽5cm
20
432
56
1号位发球 1
9
排球规则主要内容
转位
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排球规则主要内容
网上球
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排球规则主要内容
界外球
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排球技术
3、排球技术的分类 排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可分成 六大类。如下图所示：
排球运动的基本技术
准和
发
备移

球
球
扣
拦
球
网
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排球技术
准备姿势和移动
准备姿势的作用： 准备姿势是为了有利于起动、移动，使身
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排球技术
传球
手型：拇指相对，成一字或者八字形 击球点，击球点在额前上方一米距离 处，便于观察来球和传 球目标，有利于控制传球的准确性， 同时有利于伸臂击球 种类：有正传、背传、侧传和跳传4种。 这 4种传球技术的传球手型基本相似， 主要 运用于二传，
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排球技术
垫球
垫球：两手掌相握，掌根紧靠，拇指 紧贴，手臂夹紧，手腕下压，用平整 而稳定的击球面去迎击球。垫球是接 发球、接扣球以及后排防守的主要 技 术动作，是组织反攻战术的基础。垫 球技术的熟练程度和运用 能力，是争 取胜利的重要条件。