二年级卫生健康教案
睡眠卫生
一、教学目的、要求
让学生了解睡眠的重要，养成良好的睡眠习惯。

二、教学重点、难点
重点：教会正确的睡眠姿势和保证睡眠时间。

难点；睡眠对身体的影响
三、教学过程
1、睡眠是重要的，是休息的重要方式之一。

身体白天劳累了一天，到了晚上要靠睡眠得到休息，使各部分器官消除疲劳，恢复旺盛的工作能力。

当人睡觉时肌肉放松，心脏不必努力工作，每分钟跳动的次数减少，每分钟呼吸的次数也减少，这样，心脏和肺都有一个休息的机会。

少年儿童活动多，长得快，需要足够的睡眠。

2、睡眠时间
成人每天只需要睡8小时，鲨则需要睡足球10小时（包括午睡时间）。

3睡眠姿势
要睡得好，主要的一条是保持良好的睡眠姿势，而且要变换不同的姿势，假如总是用一种姿势睡觉，就会感到疲劳，休息不好。

许多小朋友喜欢用俯卧姿势，总是把脸埋在枕头里，整个身体趴卧在床上，这样会压迫跳动的心脏，影响心脏的正常工作，同时也影响身体的血液循环畅通。

较好的睡眠姿势应该是仰卧式，就是仰面在床上，把四
肢舒展，这样呼吸顺畅，对心脏也没有影响；其次是侧卧式，要身体右侧着床，不要左侧着订，因为心脏在左侧，这样就压迫不心脏了。

四、思考题
1、哪种睡眠姿势最好？、
疫苗的作用
教学目标
1.使学生了解接种疫苗可以增强免疫力；
2.理解疫苗并非万能的，坚持锻炼和讲究卫生才是根本。

教学重难点
理解疫苗并非万能的，坚持锻炼和讲究卫生才是根本。

教学过程
一．导入
观察课本插图，说说画里的小朋友在干什么；
二．说说接种疫苗有什么作用；
三．默读课文。

四．说一说：
接种疫苗前要注意哪些事情？
五．全班同学分成四个小组。

每一组负责一种疫苗。

1.狂犬疫苗；
2.水痘疫苗；
3.甲肝疫苗；
4.HIB疫苗。

精读各组自己负责的疫苗，派一名同学向同学们介绍这种疫苗。

六．小心行事:
接种疫苗后要注意哪些事情？
七．读一读
1.健康小贴士
2.健康小秘诀
八．思考：接种疫苗能百分之百预防传染病吗？
预防沙眼
教学目标：
1、使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法
2、教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染
教学重难点：养成良好的卫生习惯，防止感染
教学准备：检查图表
课时安排：1课时
教学过程：
一、出示课题
（板书课题）请同学们读课题：预防沙眼
二、讲授新课
1、究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么预防？学习本课之后我们就知道了。

下面请同学们小声自读课文。

（学生读课文）
2、哪位学生知道什么是沙眼？
总结：沙眼是一种常见的慢性传染病。

3、沙眼是怎样引起的呢？
A、学生说
B、教师总结：
沙眼是是由一种比细菌还小的，名叫沙眼衣原体的微生物引起的，这种衣原体通过手、毛巾、手帕、脸盆、玩具等传给别人。

4、沙眼得主要症状是什么？
主要症状是：眼睛发痒、淌眼泪比较多、眼屎也多、眼睛里总好像有什么东西去不掉。

5、沙眼有什么危害
教师总结：沙眼容易多揉眼睛也会发红，发红后视力受到一定的影响，看东西既不清楚，也不能持久。

如果不及时治疗，日子久了眼皮会朝里面翻，睫毛会向里面长，这时怕光，淌眼泪的现象也越来越厉害，东西也看不清，甚至还有失明的危险。

6、预防沙眼的办法
一般来说，沙眼是因为不注意用眼卫生而被传染的，所以要预防沙眼就应该注意用眼卫生。

A、不要接触患有沙眼的病人。

B、要勤洗手，勤剪指甲，经常保持手的清洁。

不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。

C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。

D、提倡用流动水洗手、洗脸。

E、用过的毛巾、手帕，要经常洗晒。

7、结束语
学了这一课，我们懂得了什么是沙眼，知道了预防的方法。

希望同学们养成良好的卫生习惯，保护好眼睛。

板书：
预防沙眼
A、不要接触患有沙眼的病人。

B、要勤洗手，勤剪指甲，经常保持手的清洁。

不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。

C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。

D、提倡用流动水洗手、洗脸。

E、用过的毛巾、手帕，要经常洗晒。

养成好的饮食习惯
教学目标：
通过学习，让学生知道养成良好的饮食习惯是身体健康的保障。

教学重难点：
通过学习，培养良好的饮食习惯。

教学时间：1课时
教学过程：
一、板书课题
二、新课教学
1、学习第一句
（1）自由读第一句
（2）板书：我们一日三餐必须营养合理
（3）逐一看图说明营养合理每餐应该吃些什么？
2、学习第二句
(1)问：早餐应该怎样搭配？午餐和晚餐呢？
（2）填空：
（）很重要
3、学习第三句
（1）师讲述细嚼的好处及培养良好饮食习惯的好处。

（2）师带读，生跟读。

三、巩固练习
完成教材“想一想，议一议。

四、总结全文
养成良好的饮食习惯要记住；细嚼慢咽
板书设计：养成好的饮食习惯
我们一日三餐必须营养合理。